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7년 차 직장인 요가러가 하루종일 요가 좀 하러 인도에 가서 겪은 두 번째 요가 입문기이다. 지나치게 실용적인 요가 가이드북에 흥미를 느끼기 어려웠던 사람이라면, 함께 요가하는 동료가 이야기해 주는 것처럼 좀 더 깊고 솔직한 이 책이 도움이 될 것이다.

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호흡의 기술 호흡의 기술 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거
호흡의 기술 호흡의 기술 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 2021 / 지음: 마이뜨리 ; 그림: 요기윤 / 디 이니셔티브
놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다 놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다 2024 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
햇빛의 선물 : 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지 햇빛의 선물 : 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지 2016 / 지음: 안드레아스 모리츠, 옮김: 정진근 / 에디터
(바른 마음을 위한 움직임) 바마움 (바른 마음을 위한 움직임) 바마움 2022 / 지음: 채정호, 김경희, 김한얼, 김주현, 강수원, 김주환 / 군자출판사
(우리가 몰랐던)목 통증 치료의 놀라운 비밀 : 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다! (우리가 몰랐던)목 통증 치료의 놀라운 비밀 : 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다! 2018 / 지음: 박문수 / 중앙생활사
요가 좀 합니다 : 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지 요가 좀 합니다 : 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지 2019 / 지음: 백서현 / HB Press
손 마사지 : 누르는 즉시 효과 보는 증상별 지압법 손 마사지 : 누르는 즉시 효과 보는 증상별 지압법 2024 / 지음: 스테파니 사분치안 ; 옮김: 최영은 / 콤마
통증이 사라진다! : 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! : 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
게으른 요가 : 자율신경을 어디서든 리셋! 게으른 요가 : 자율신경을 어디서든 리셋! 2019 / 지음: 사키타 미나 ; 옮김: 김진희 / 애니북스
바른자세 홈요가 127 : 몸과 마음을 회복하는 바른 움직임을 담다 바른자세 홈요가 127 : 몸과 마음을 회복하는 바른 움직임을 담다 2019 / 감수: 사토리 산카라, 구보 레이코 ; 옮김: 이소담 / 삼호미디어
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / 인디고
요가의 과학: 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 요가의 과학: 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 2020 / 지은이: 앤 스완슨; 옮긴이: 권기호 / 사이언스북스
(실용)아로마 테라피 (실용)아로마 테라피 2012 / 지음: 임희야, 김미경, 오윤경, 손지현, 황윤영 / 일진사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아무도 미워하지 않는 개의 죽음 : 번식장에서 보호소까지, 버려진 개들에 관한 르포 아무도 미워하지 않는 개의 죽음 : 번식장에서 보호소까지, 버려진 개들에 관한 르포 2018 / 하재영 지음 / 창비
미세먼지에서 살아남기 미세먼지에서 살아남기 2014 / 글: 달콤팩토리 ; 그림: 한현동 / 아이세움 :
요가, 몸으로 신화를 그리다: 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 요가, 몸으로 신화를 그리다: 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기 2020 / 지음: 클레망틴 에르피쿰, 옮김: 류은소라 / 미래의창
(Why?)헤겔 : 역사철학강의 (Why?)헤겔 : 역사철학강의 2019 / 엮음: 최유리, 글: 박세준, 그림: 조명원 / 예림당
우리가 함께 장마를 볼 수도 있겠습니다 : 박준 시집 우리가 함께 장마를 볼 수도 있겠습니다 : 박준 시집 2021 / 지은이: 박준 / 문학과지성사
한국 원전 잔혹史 한국 원전 잔혹史 2014 / 김성환 ; 이승준 [공]글 / 철수와영희
요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼 요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼 2019 / 글·그림: 김경리 / 위즈덤하우스 :
스터디코드 3.0 = Study code 3.0 스터디코드 3.0 = Study code 3.0 2016 / 조남호 지음 ; , / 더난에듀
나는 요가하면서 산다 나는 요가하면서 산다 2021 / 지음: 김세아 / 가지
스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 2018 / 지음: 이안 로버트슨 ; 옮김: 이경식 / RHK
도덕경 : 도덕경 : "도(道) 라고 할 수 있는 도는 도가 아니다" 2010 / 원전: 老子 ; 풀이: 오강남 / 현암사
배철현의 요가수트라 강독 . 1 , 삼매(Samadhi) 배철현의 요가수트라 강독 . 1 , 삼매(Samadhi) 2023 / 지음: 배철현 / 김영사
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다 2020 / 지음: 오누키 타카시; 옮김: 박유미 / 청홍
그녀들의 심플요가 : body shape & healing 그녀들의 심플요가 : body shape & healing 2013 / 에이미 루이스 지음 ; 신혜규 옮김 / 리스컴
사랑의 기술 사랑의 기술 2015 / 에리히 프롬 지음 ; 정성호 옮김 / 범우

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거 :
통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
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뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음 ; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
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