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  • 8주에 완성하는 홈 요가
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    8주에 완성하는 홈 요가

    발행연도 - 2018 / 지음: 이유주 / 김영사
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000019985
    • ISBN 9788934981602
    • 형태 287 p. 27 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

요가를 알지 못하는 사람도 혼자 시작할 수 있도록 도와준다. 처음 요가를 시작하는 사람도 쉽게 이해할 수 있도록 개인 수업을 통해서만 알 수 있었던 팁을 상세히 알려주며, 올바른 자세와 잘못된 포즈 등을 모두 사진으로 수록했기에 내게 맞는 자세를 쉽게 찾을 수 있다.

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요가와 문화 요가와 문화 2012 / 이거령 외저 ; 하남인 사진 / 참글세상
생활수지침 생활수지침 2000 / 유태우 / 태웅
윤동혁 PD의 검정 숯 이야기 윤동혁 PD의 검정 숯 이야기 2002 / 윤동혁 지음] / 세상모든책
행복한 기(단전) 수련 행복한 기(단전) 수련 2002 / 이규행 지음 / 백암
입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 2013 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 [공]지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
밥따로 물따로 음양식사법 밥따로 물따로 음양식사법 2004 / 이상문 / 정신세계사
(나디아의)현대요가백서 (나디아의)현대요가백서 2010 / 이승아 지음 / 동양문고·상상공방
8주에 완성하는 홈 요가 8주에 완성하는 홈 요가 2018 / 지음: 이유주 / 김영사
(행복한 몸과 마음)테라피 요가 (행복한 몸과 마음)테라피 요가 2004 / 이정훈 지음 / 한언
(임헌석의)톡톡 건강법 : 아프지 않고, 힘들지 않고, 효과가 즉시 나타나는 기적의 자연요법 (임헌석의)톡톡 건강법 : 아프지 않고, 힘들지 않고, 효과가 즉시 나타나는 기적의 자연요법 2014 / 임헌석 지음 / 이루
기(氣)차게 삽시다 기(氣)차게 삽시다 2002 / 지선스님 지음 / 성하출판
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉  : 몸의 습관을 다스리자  : 멈춤의 기술 Alexander technique 건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자 : 멈춤의 기술 Alexander technique 2016 / 최현묵, 백희숙 지음 / 무지개다리너머
오일 풀링  : 하루 한 번 가글링으로 온몸의 독소가 빠진다 오일 풀링 : 하루 한 번 가글링으로 온몸의 독소가 빠진다 2013 / 브루스 피페 지음 ; 엄성수 옮김 ; 전홍준 감수 / 메가북스
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

달까지 가자 : 장류진 장편소설 달까지 가자 : 장류진 장편소설 2021 / 지음: 장류진 / 창비
딸바보가 그렸어 : 엄마의 일기장 딸바보가 그렸어 : 엄마의 일기장 2016 / 지음: 김진형 ; 이현주 / RHK(알에이치코리아)
될 일은 된다  : 내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음 될 일은 된다 : 내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음 2016 / 지음: 마이클 A. 싱어 ; 옮김: 김정은 / 정신세계사
왕초보가 많이 묻는 영문법 100 왕초보가 많이 묻는 영문법 100 2018 / 강사: 이시원 / 시원스쿨닷컴
마음 하나, 꽃 한 송이 마음 하나, 꽃 한 송이 2018 / 김이랑 글·그림 / 미호
키친 키친 2003 / 요시모토 바나나 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
나를 위한 치유요가 나를 위한 치유요가 2019 / 지음: 김선미 / 비타북스
요가 교과서  : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
English 900  : 통문장 암기학습. 2 English 900 : 통문장 암기학습. 2 2017 / Edwin T. Cornelius, Jr. 저 ; , / YBM
(아이와 엄마가 함께 접는)행복한 종이접기 (아이와 엄마가 함께 접는)행복한 종이접기 2015 / 김남희 외 지음 / 한스미디어(한즈미디어)
하루 10분 엄마표 생활영어 : 엄마랑 아이랑 하루 10분 행복한 영어 놀이 하루 10분 엄마표 생활영어 : 엄마랑 아이랑 하루 10분 행복한 영어 놀이 2020 / 지음: 이정림 / 문예춘추사
반찬가게 : 반찬 장인 이소영의 숨겨진 레서피 반찬가게 : 반찬 장인 이소영의 숨겨진 레서피 2014 / 이소영 지음 / 스타일북스
반주 recipe  : 음악을 요리하다. 1, 성인편 반주 recipe : 음악을 요리하다. 1, 성인편 2016 / 지음: 최동규 ; 정유진 / 세광음악출판사
(예수님께)소통을 배워라 : 스피치 박사가 말하는 그리스도인의 소통법 (예수님께)소통을 배워라 : 스피치 박사가 말하는 그리스도인의 소통법 2015 / 김은상 지음 / 생명의말씀사
(우리가 정말 알아야 할)우리 종이 오리기 (우리가 정말 알아야 할)우리 종이 오리기 2005 / 인병선 지음 / 현암사

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천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다 내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라 먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일

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