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상담 코칭 전문가인 저자가 사람의 존재, 마음, 관계, 심리에 서 불필요한 감정을 제거하는 차단의 생각법에 대해 쓴 책이다. 마음이 느낌과 연동돼 순식간에 융합되기에 자신도 모르는 사이 감정으로부터 야기된 생각의 소용돌이에 빠져드는 위험성에 주목했다.

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나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학 나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학 2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드
마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 2024 / 지음: 사라 워터스 ; 옮김: 신예경 / 알에이치코리아
마음의 심리학 마음의 심리학 2020 / 지은이: 헨리 M. 웰먼, 카렌 린드; 옮긴이: 김유미 / 알파미디어
내 마음은 존버 중입니다 : 자존감, 관계, 감정에 휘둘리는 십 대를 위한 마음 처방전 내 마음은 존버 중입니다 : 자존감, 관계, 감정에 휘둘리는 십 대를 위한 마음 처방전 2022 / 지음: 웰시 / 풀빛
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지은이: 캐럴라인 웰치; 옮긴이: 최윤영 / 갤리온
(켄 윌버의)통합명상: 성장과 깨어남을 위한 마음챙김 (켄 윌버의)통합명상: 성장과 깨어남을 위한 마음챙김 2020 / 지음: 켄 윌버; 옮김: 김명권, 김혜옥, 박윤정 / 김영사
당신 참 애썼다 당신 참 애썼다 2022 / 지음: 유영식 / 미다스북스
(기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 (기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 2021 / 지은이: 유한나 / 이지퍼블리싱
일단 내 마음부터 안아주세요 일단 내 마음부터 안아주세요 2019 / 지음: 윤대현 / 위즈덤하우스
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 (소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 2021 / 지음: 미리암 융게, 옮김: 장혜경 / 갈매나무
생각 비우기 연습 생각 비우기 연습 2021 / 지음: 이노우에 도모스케; 옮김: 송지현 / 더퀘스트
카이스트 명상 수업: 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 카이스트 명상 수업: 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 2022 / 지음: 이덕주 / 위즈덤하우스
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 2020 / 지은이: 이두형 / 심심

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

천 개의 파랑: 천선란 장편소설 천 개의 파랑: 천선란 장편소설 2020 / 지은이: 천선란 / 허블
하마터면 열심히 살 뻔했다: 야매 득도 에세이 하마터면 열심히 살 뻔했다: 야매 득도 에세이 2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
이게 다 심리학 덕분이야 : [이북 E-book] 내 삶에 바로 써먹는 적재적소의 심리학 이게 다 심리학 덕분이야 : [이북 E-book] 내 삶에 바로 써먹는 적재적소의 심리학 2021 / 지음: 주현성 / 더좋은책
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 2022 / 지음: 헤이든 핀치; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
사는 게 힘드냐고 니체가 물었다 : 피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법 사는 게 힘드냐고 니체가 물었다 : 피할 수 없는 내 운명을 사랑하는 법 2018 / 지음: 박찬국 / 21세기북스
스틸니스 : 잠재력을 깨우는 단 하나의 열쇠 스틸니스 : 잠재력을 깨우는 단 하나의 열쇠 2020 / 지음: 라이언 홀리데이 ; 옮김: 김보람 / 흐름
연중무휴의 사랑 : 나와 당신을 감싼 여러 겹의 흔적들 연중무휴의 사랑 : 나와 당신을 감싼 여러 겹의 흔적들 2021 / 지음: 임지은 / 사이드웨이
(딸에게 보내는 시) 너의 햇볕에 마음을 말린다 : 나태주 시집 (딸에게 보내는 시) 너의 햇볕에 마음을 말린다 : 나태주 시집 2020 / 지은이: 나태주 / 홍성사
우리는 언젠가 죽는다 우리는 언젠가 죽는다 2013 / 지음: 데이비드 실즈; 옮김: 김명남 / 문학동네
당신의 삶은 충분히 의미 있다: 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 당신의 삶은 충분히 의미 있다: 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 2021 / 지음: 김미라 / M31
빨간 구두당 : 구병모 소설 빨간 구두당 : 구병모 소설 2015 / 구병모 / 창비
10대들의 사생활 : 부모가 놓치고 있는 사춘기 자녀의 비밀 10대들의 사생활 : 부모가 놓치고 있는 사춘기 자녀의 비밀 2011 / 데이비드 월시 지음 ; 곽윤정 옮김 / 시공사
오늘부터 다르게 살기로 했다: 생각이 현실이 되는 마법의 주문 오늘부터 다르게 살기로 했다: 생각이 현실이 되는 마법의 주문 2021 / 지음: 제이크 듀시; 옮김: 하창수 / 연금술사
사계절 영미 시선집 사계절 영미 시선집 2022 / 지음: 윌리엄 워즈워스, 월트 휘트먼; 옮김: 정정호 / 범우사
찌그러져도 괜찮아 : 이미 찌그러진 오리가 찌그러져도 괜찮아 : 이미 찌그러진 오리가 2023 / 지음: 찌오 / 북로망스

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