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추천도서
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![통증홈트. [2], 허리](https://image.aladin.co.kr/product/11330/11/cover500/8927808754_1.jpg)
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대출인기발행연도 - 2017 / 지음: 남세희 / 중앙북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000043014
- ISBN 9788927808756
- 형태 204p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
그동안 시원한 해결책이 없던 허리 주변의 만성 통증 원인을 스스로 찾아 해결하는 방법을 체계적으로 제시한다. 소개하는 방법들을 집에서 반복하는 것만으로도 지긋지긋한 만성 통증의 상당 부분을 해결할 수 있다.
서가브라우징
(네지코의 팍 하고 감이 오는)몸의 진찰법
2016 / 모리미나 네지코 지음 ; 공순복 옮김 / 군자
우리는 행복을 진단한다 = Diagnosis happiness
2023 / 지음: 이경률 ; 엮음: 박보영 / 예미
환자를 볼까, 검사를 볼까? : 임상추론의 ABC
2018 / 지음: Nicola Cooper, John Frain ; 옮김: 윤병우 / 범문에듀케이션
(약을 끊는)당뇨·고혈압 완치 솔루션 = Healing Solutions
2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트社
죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
2018 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 동양북스
(100세 시대) 두 발 혁명 : 정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블
2024 / 지음: 김범수 / 비타북스
![통증홈트. [1], 목, 어깨](https://image.aladin.co.kr/product/11329/93/cover500/8927808746_1.jpg)
통증홈트. [1], 목, 어깨
2017 / 지음: 남세희 / 중앙북스
통증홈트. [2], 허리
2017 / 지음: 남세희 / 중앙북스
어깨 펴면 통증 없이 100세까지 살 수 있다 : 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동
2019 / 지음: 박희준 / 아마존북스
신경계 운동치료학 = Therapeutic exercise of nervous system
2018 / 지음: 신경계 운동치료학 편찬위원회 / 범문에듀케이션
물리치료사는 이렇게 일한다: 환자를 일상으로 안내하는 재활전문가 되기
2022 / 지음: 최명원 / 청년의사
바디마인드센터링 입문: 몸·에너지·마음을 조화시키는 소마틱스
2020 / 지음: 린다 하틀리; 옮김: 최광석 / 군자출판사
나는 대한민국 물리치료사다 : physical therapy
2020 / 지음: 이문환 / 책과나무
앉기, 서기, 걷기 : 일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스
2019 / 지음: 크레이그 윌리암슨 ; 옮김: 최광석, 권정열 / 소마코칭
(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는)하루 10분 엠보링 홈트
2019 / 지음: 류수희 / 윈타임즈
같이 빌린 책
곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게
2018 / 원작: 곰돌이 푸 ; 옮김: 정은희 / RHK
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
(100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라
2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
(신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트
2017 / 지음: 김수연 ; , / 이덴슬리벨
통증홈트 : 목·어깨
2017 / 지음: 남세희 ; , / 중앙books
연탄길 : 가슴 찡한 우리 이웃들의 이야기. 1
2005 / 지은이: 이철환 / 삼진기획
(미국에서 가장 많이 쓰는)네이티브 영어회화의 정석
2021 / 지은이: Richard A. Spears / 넥서스
(발을 자극하라!)허리가 좋아진다 : 안전하고 효과적인 척추, 디스크, 요통해소법
2005 / Ann Gillanders 지음 ; 정동춘 옮김 / 대한미디어
![사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/001/581/00158167.jpg)
사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편
2004 / 리처드 칼슨 지음 ; 강정 옮김 / 도솔출판사
영어를 부려라
2007 / 이창열 지음 / 앱투스미디어
통증, 무엇이든 물어보세요
1999 / 김찬 지음 / 한국경제신문사
우리는 이상한 회사에 다닌다
2005 / 엮음:남동희 / 매일경제신문사
골수내공 : 골수와 성에너지를 재생하는 선도비전
2015 / [공]지음:만탁 치아, 마니완 치아 ; 옮김:이여명 / 타오월드
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 11 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 9 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |