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  • 21일간의 피부기적

  • 21일간의 피부기적

    발행연도 - 2011 / 구희연 지음 / 흙마당
    • 도서관 송도국제도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000003481
    • ISBN 9788963672236
    • 형태 231 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

화장품의 효능에는 감탄을 하면서도 정작 자신의 피부에 관해서는 잘 모르는 사람들을 위한 책이다. 저자는 사람들이 피부라는 주인공이 뒤로 밀린 채 화장품의 기적에만 관심이 집중되어 있다며, 사람의 피부는 지문이 다르듯이 제각각이기 때문에 피부를 관리하는 하나의 공식은 존재할 수 없다고 말한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말
프롤로그

1부_ 21일 피부 안티에이징 프로그램
첫째 주
1일_ 피부를 위해 아무것도 하지 않기
2일_ 피부를 위해 씻자
3일_ 얼굴에서 손을 떼라
4일_ 화장품 다이어트
5일_ 자회선과 화해하기
6일_ 피부 최전방을 사수하라
7일_ 주름을 예방하는 피부 이완시키기
둘째 주
8일_ 피부의 생체시계를 회복하라
9일_ 피부 마인드 트레이닝
10일_ 미인의 숙면법
11일_ 3주 동안만이라도 채식주의자가 되라
12일_ 매일 12시간 단식하기
13일_ 피부노화의 시계를 거구로 돌려라
14일_ 꿀두피에 도전하라
셋째 주
15일_ 화장품 중독에서 벗어나기
16일_ 아침저녁으로 5분간 피부를 위한 명상
17일_ 눈가주름 걱정에서 해방되는 가장 간단한 방법
18일_ 1만 년의 지혜, 식초
19일_ 클레오파트라의 선택, 우유
20일_ 피부를 위해 걸어라
21일_ 숨결이 고와야 피부결이 곱다

2부_ 인간의 화장품
1. 피부는 흡수될 수 있다는 오해
2. 내 안의 화장품
3. 화장품의 빛과 그늘
4. 화장품 선택과 매뉴얼

에필로그

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