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발행연도 - 2003 / Akiyo Naito 저 ; 김연숙 감수 / 영진닷컴
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000163312
- ISBN 8931425848
- 형태 205p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
'숙취, 술에서 깨고 싶을 때'나'자세를 바르게 만들고 싶을 때' '허리가 아플 때' 등 실생활에서 느끼는 불편을 쉽게 해결할 수 있는 동작들만을 선정한 요가 책. 각 동작에 대해 친절하고 상세한 호흡법과 그림이 들어가 있어서 초보자가 따라하기 쉽다.
서가브라우징
'다시는 아프지마' : 인도전통의학 탈피오트 아유르베다 : 자연치유
2017 / 저자: 김태은 / 아유르베다 라이프
몸과 마음을 살리는 365건강법 : 국선도 단전호흡
2010 / 김태환 지음 / 이야기꽃
식물의 마음을 모르고 몸에 병 없기를 바라지마라
2000 / 김태정 저 / 책만드는식물추장
요가
2003 / 김현수 저 / 삼호미디어
국선도 단전호흡 : 신해설서 : 국선도에서 仙道學까지
2018 / 지음: 김현문 / 포일출판사
요료법의 기적 : 고혈압,당뇨병,류머티즘,심장병,요통,통풍 외
2001 / 中尾良一 ; 西田博 ; 森田當也 지음 ; 金素林 엮음 / 산수야
요료법의 기적 : 경이적인 효과와 안정성
2012 / 中尾良一, 西田博, 森田當也 지음 ; 金素林 엮음 / 산수야
요가 레슨
2003 / Akiyo Naito 저 ; 김연숙 감수 / 영진닷컴
(남산스님의)기혈수비법
2006 / [남산 저] / 국부카르마
남산스님의 파스요법 : 파스 한 장으로 만병을 다스린다
2002 / 남산 스님 저 / 명상
(남산 스님의)수족온욕법
2001 / 남산스님 지음 / 하남출판사
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스 :
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
오래 살고 싶으면 감기에 걸려라
2003 / 노구치 하루치카 지음 ; 김현영 옮김 / 이지북
같이 빌린 책
응답하라 1997 : 누구든 사랑할 수 있을 것 같았던 그때
2013 / 이우정 극본 ; 박이정 소설 / 21세기북스
(컴퓨터, 전기, 전자, 물리, 수학을 위한)C언어 기초와 응용
2001 / 이재동 ; 이재호 공저 / 사이텍미디어
새내기 C언어 배우기
2002 / 안정희 저 / 아진
척추를 바로잡아야 건강이 보인다
2011 / 최중기 지음 / 바른몸 만들기
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |