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발행연도 - 2014 / 여동구 지음 / 레몬톡
- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000017373
- ISBN 9791185254852
- 형태 208p. 26cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
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책소개
타우 플로우 요가는 계속되는 흐름 속에서 하나의 아사나를 다음 아사나와 자연스럽게 연결하는 요가프로그램이다. 자신의 내부세계와 외부세계를 역동적으로 결합하여 에너지의 흐름을 안정시키는 데 목적을 둔 수업 방법을 엮어 편집하였다.
목차
요가의 역사 및 요가 종류
요가의 8단계
좌법 , 기본 무드라
기본 아사나
호흡법
나디, 차크라, 반다
수리야 나마스카라 A, B
변형 아사나
야마, 니야마, 3가지 구나
6가지 크리야
다양한 무드라
커플요가
명상
요가용어
요가의 8단계
좌법 , 기본 무드라
기본 아사나
호흡법
나디, 차크라, 반다
수리야 나마스카라 A, B
변형 아사나
야마, 니야마, 3가지 구나
6가지 크리야
다양한 무드라
커플요가
명상
요가용어
서가브라우징
따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다
2003 / 김종수 지음 / 중앙생활사
(몸과 마음이 편안해지는)깊은 호흡 30분
2003 / 다츠무라 오사무 지음 ; 신금순 옮김 / 넥서스
박타 건강법 : 기적의 스트레칭 & 박타 치료
2013 / 샤오훙츠 지음 ; 김윤진 옮김 / 올림
(질병치료秘法)指壓과 뜸
2003 / 서림편집부 엮음 / 서림문화사
(혼자서도 쉽게 따라할 수 있는)50가지 요가 다이어트
2003 / 송규성 지음 / 국일미디어
내 몸을 살리는 요가 30분
2003 / 송방호 지음 / 넥서스
아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분
2001 / 밥 앤더슨 저 ; 이미영 역 / 넥서스
타우 플로우요가
2014 / 여동구 지음 / 레몬톡
요가와 문화
2012 / 이거령 외저 ; 하남인 사진 / 참글세상
생활수지침
2000 / 유태우 / 태웅
윤동혁 PD의 검정 숯 이야기
2002 / 윤동혁 지음] / 세상모든책
행복한 기(단전) 수련
2002 / 이규행 지음 / 백암
입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법
2013 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 [공]지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
밥따로 물따로 음양식사법
2004 / 이상문 / 정신세계사
(나디아의)현대요가백서
2010 / 이승아 지음 / 동양문고·상상공방
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |