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모세혈관을 건강하고 젊게 유지시키는 데 도움이 되는 ‘레몬 식초’와 ‘초생강’의 활용법과 다양한 레시피를 담았다. 흐트러진 자율 신경을 정돈하는 올바른 ‘휴식’, 모세혈관 끝까지 혈액순환이 좋아지는 ‘운동’도 소개한다.

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365일 에어프라이어 레시피 365일 에어프라이어 레시피 2019 / 지음: 장연정 / 리스컴
(블링블링) 스텐이야기 : 매일 요리하는 사람들을 위한 스텐팬 사용법 (블링블링) 스텐이야기 : 매일 요리하는 사람들을 위한 스텐팬 사용법 2013 / 전지현 지음 ; 박상규 일러스트 ; 쿡에버 ; 더디쉬커뮤니케이션 [공]사진 / 빠른거북이
가정간편식 사용설명서 = HMR guide : 든든하고 간편한 한 끼에서 미슐랭 메뉴와 유명 맛집 요리까지 가정간편식 사용설명서 = HMR guide : 든든하고 간편한 한 끼에서 미슐랭 메뉴와 유명 맛집 요리까지 2020 / 지음: 배성은 / 라온북
플랜트 패러독스 쿡북 플랜트 패러독스 쿡북 2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
(부엌이 약방이 되는)면역력 밥상 (부엌이 약방이 되는)면역력 밥상 2019 / 지음: 권영희 / 책밥
잡초 치유 밥상 : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 = Healing table of weeds 잡초 치유 밥상 : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 = Healing table of weeds 2017 / 지음: 권포근, 고진하 / 마음의숲
대사증후군 잡는 2·1·1 식단 대사증후군 잡는 2·1·1 식단 2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 2019 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 부윤아 / 북스고
작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
음식이 아이를 아프게 한다 : 잔병치레부터 정서 행동 문제까지, 아이가 아니라 음식이 문제다 음식이 아이를 아프게 한다 : 잔병치레부터 정서 행동 문제까지, 아이가 아니라 음식이 문제다 2014 / 켈리 도프먼 지음 ; 노혜숙 옮김 / 아침나무
맛있는 지중해식 레시피 맛있는 지중해식 레시피 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
세상 편한 건강식 세상 편한 건강식 2022 / 지음: 박미란 / 대경북스
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼 (매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼 2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
세계 최고의 스트리트 푸드 세계 최고의 스트리트 푸드 2017 / 지은이: 그레고르 클라크, 다니엘 로빈슨, 다니엘 세이버리 라즈, 덩컨 가우드, 로저 노럼, 롭 와이트, 루크 워터슨, 마이클 콘, 매트 볼턴, 매트 필립스, 메건 이브스, 메러디스 스나이더, 브렛 앳킨슨, 브리짓 글리슨, 사리나 싱, 세라 리드, 세라 백스터, 셀레스트 브래시, 에밀리 매차, 에비게일 홀, 에이미 캐러핀, 오스틴 부시, 요안나 우이, 윌 골레이, 이선 겔버, 제시카 리, 제인 오르몬드, 조 바인드로스, 조라 오닐, 조슈아 새뮤얼 브라운, 캐롤린 B. 헬러, 톰 파커 볼스, 트렌트 홀든, 팀 리처즈, 페니 왓슨, 폴 클래머 ; 옮긴이: 이경 / 안그라픽스
(내 몸을 살리는) 생강 : 왜 생강을 먹어야 하는가? (내 몸을 살리는) 생강 : 왜 생강을 먹어야 하는가? 2019 / 저: 송연미, 박지형 / 예신Books

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

고양이를 버리다: 아버지에 대해 이야기할 때 고양이를 버리다: 아버지에 대해 이야기할 때 2020 / 지은이: 무라카미 하루키; 그린이: 가오 옌; 옮긴이: 김난주 / 비채 :
(인생을 좌우하지만 제대로 이야기해본 적 없는) 돈을 생각하다 (인생을 좌우하지만 제대로 이야기해본 적 없는) 돈을 생각하다 2022 / 지음: 니콜라우스 브라운; 옮김: 박제헌 / 청림
오사카 키친 : 감성 일러스트 먹방 여행기 오사카 키친 : 감성 일러스트 먹방 여행기 2016 / 김윤주 지음 / RHK
(통장에 돈이 쌓이는)초저금리 재테크 : 예·적금에 목숨 거는 당신만 몰랐던 최강 투자 전략 (통장에 돈이 쌓이는)초저금리 재테크 : 예·적금에 목숨 거는 당신만 몰랐던 최강 투자 전략 2019 / 지음: 조재영 / 중앙books
(행복한 삶을 위한) 가족의 이해 (행복한 삶을 위한) 가족의 이해 2022 / 지음: 전보영, 빈보경, 최여진 / 교문사
에어프라이어 마스터셰프 : 더 쉽고 더 맛있고 더 건강한 에어프라이어 요리책 에어프라이어 마스터셰프 : 더 쉽고 더 맛있고 더 건강한 에어프라이어 요리책 2019 / 지음: 권나현 / 피그말리온
(21세기)먼나라 이웃나라. 9:, 우리나라 (21세기)먼나라 이웃나라. 9:, 우리나라 2005 / 이원복 글·그림 / 김영사
(21세기)먼나라 이웃나라. 제12권 : 미국 3(대통령 편) (21세기)먼나라 이웃나라. 제12권 : 미국 3(대통령 편) 2005 / 이원복 글.그림 / 김영사
(테라피스트 시선에서 설명한) 보디 관리 이론과 실제 = Body treatment. 응용편 (테라피스트 시선에서 설명한) 보디 관리 이론과 실제 = Body treatment. 응용편 2013 / 이송정, 성영환 지음 / BM성안당
나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법 나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법 2018 / 지음: 이순국 / 한국경제신문
(한권으로 끝내는) 다이어트의 모든 것 (한권으로 끝내는) 다이어트의 모든 것 2013 / 권진영 지음 / 21세기북스
(21세기)먼나라 이웃나라. 제8권:, 일본 2(역사 편) (21세기)먼나라 이웃나라. 제8권:, 일본 2(역사 편) 2005 / 이원복 글.그림 / 김영사
그림자 정부 그림자 정부 2005 / 아리유카바 최 지음 / 해냄
(세계 경제를 조종하는)그림자 정부 (세계 경제를 조종하는)그림자 정부 2005 / 아리유카바 최 지음 / 해냄
그림자 정부 : 미래사회편 그림자 정부 : 미래사회편 2005 / 이리유카바 최 지음 / 해냄출판사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 (2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기 태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기 2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피 최강의 레시피 2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen (진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지음: 진주 / 북드림
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락 (아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락 2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌 생각하지 않는 부엌 2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드 산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드 2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북 플랜트 패러독스 쿡북 2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100 한입에 가정식 음료 100 2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전 (우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전 2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다 (내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다 2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해 반끼면 충분해 2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)

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