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여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
발행연도 - 2018 / 지음: 한영 / 김영사- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000036425
- ISBN 9788934980575
- 형태 195 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
집 안에서도 충분히 운동할 수 있고 멋진 몸매로 거듭날 수 있는 홈 스트레칭을 담았다. 여배우들이 어떤 발레 스트레칭으로 체형이 변하고 아름다운 몸매를 완성했는지를 소개한다. 또한, 다이어트에서 운동만큼 중요한 식단은 어떻게 관리했는지도 살펴볼 수 있다.
서가브라우징
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2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익
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2020 / 지은이: 팀 데스런; 그린이: 이종범 / 더디퍼런스
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2016 / 지은이: 마리 푸와리에; 그린이: 솔다드 브라비; 옮긴이: 배정은 / 터닝포인트
필라테스 강사가 알아야 할 모든 것
2021 / 저자: 백형진, 김보성, 김동엽, 김도균, 김명건, 김지훈, 김성언, 김주영, 김승현, 문성용, 박주형, 박민주, 박원일, 백광렬, 양지혜, 유다희, 이예소, 이예진, 임효빈, 이준화, 양홍석, 조홍래, 차범걸 / 예방의학사
(핏블리의)헬스 다이어트 전략집
2021 / 지은이: 핏블리 / 비타북스
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
2014 / 한근태 지음 / 미래의창
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 지음: 한영 / 김영사
발레핏 다이어트 : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
2017 / 지음: 한지영 / 비타북스
(한혜진)바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁
2015 / 한혜진 지음 / 삼성출판사
자세 교정 다이어트
2014 / 지음: 황상보 / 청림Life
넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는 직장인 바디 프로필
2022 / 지음: 황형서 / 좋은땅
포동포동 요가: 하루에 딱 3가지! ; 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가
2020 / 지음: 후카보리 마유미, 옮김: 김혜영 / 세개의소원
슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨
2020 / 지은이: 히가 가즈오, 이시이 나오가타, 이시카와 미치; 옮긴이: 이지호 / 한스미디어
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2018 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 이경민 / 동양북스
같이 빌린 책
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
2019 / 지음: 백종원 / 서울문화사
(백종원이 추천하는)집밥 메뉴 52
2014 / 백종원 지음 / 서울문화사
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2014 / 박현선 지음 / 알에이치코리아
수상한 사람들
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2011 / 서천석 지음 / BBbooks
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2004 / 로알드 달 글 ; 퀸틴 블레이크 그림 ; 지혜연 옮김 / 시공사
내가 소홀했던 것들 : 완전하지 못한 것들에 대한 완전한 위로
2018 / 지음: 흔글 / 알에이치코리아
발레핏 다이어트
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뱃살 빼기 15분
2003 / / 학원사
3 Days in 가나자와 = Kanazawa
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캐나다에 말 걸기 = Talking to Canada : 밴쿠버에서 퀘벡까지 인문여행서
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |