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노르웨이 출간 즉시 1위, 현재 77주간 베스트셀러를 기록하고 있는, 북유럽 최고 멘탈 트레이너의 화제작. 인간 본연의 욕구와 감정을 극대화 하는 저자만의 차별화된 멘탈 트레이닝 기법이 담겨 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

저자의 말 당신의 능력은 항상 당신의 상상을 초월한다

0 멘탈 트레이닝은 감정을 폭발시키는 기술이다

1부 폭발하는 감정만이 삶을 변화시킨다
1 시작: 삶은 언젠가 끝난다는 사실을 기억하라
2 두려움: 그것은 쓸데없는 본능일 뿐이다
3 목표: 당신의 심장이 반응하는 목표를 세워라
4 결심: 뱃속 끝에서 나오는 감정으로 결심하라
5 극복: 극한의 감정이 최고의 추진력이다
6 노력: 재능은 체계적인 노력을 이길 수 없다
7 습관: 핵심은 생각을 통제할 수 있다는 것이다

2부 최후의 승자는 어떻게 결전을 맞이하는가
8 결전의 순간을 치밀하게 상상하라
9 생각을 바꾸는 힘은 행동에서 나온다
10 승부를 가르는 것은 결국 준비의 차이다
11 야성은 살아있다는 가장 확실한 증거다

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

사막을 건너는 여섯가지 방법 사막을 건너는 여섯가지 방법 2016 / 스티브 도나휴 지음 ; 고상숙 옮김 / 김영사
불행 피하기 기술 : 영리하게 인생을 움직이는 52가지 비밀 불행 피하기 기술 : 영리하게 인생을 움직이는 52가지 비밀 2018 / 지음: 롤프 도벨리 ; 그림: 엘 보초 ; 옮김: 유영미 / 인플루엔셜
노년에 대하여 노년에 대하여 2018 / 지음: 윌 듀런트 ; 옮김: 김승욱 / 민음사
모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 2023 / 지음: 로랑스 드빌레르 ; 옮김: 이주영 / FiKA(피카)
게으름 예찬 게으름 예찬 2019 / 지음: 로버트 디세이 ; 옮김: 오숙은 / 다산초당
굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 2013 / 제레미 딘 지음 ; 서현정 옮김 / 위즈덤하우스
굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기 2013 / 제레미 딘 지음 ; 서현정 옮김 / 위즈덤하우스
최고가 되라 : 당신의 가능성을 폭발시키는 감정의 힘 최고가 되라 : 당신의 가능성을 폭발시키는 감정의 힘 2014 / 에릭 라르센 지음 ; 김정희 옮김 / 한빛비즈
나쁜 날들에 필요한 말들 : 버티며 살아가는 우리에게 필요한 인생 철학 나쁜 날들에 필요한 말들 : 버티며 살아가는 우리에게 필요한 인생 철학 2015 / 앤 라모트 지음 ; 한유주 옮김 / 웅진지식하우스
네 안에 잠든 거인을 깨워라 : 무한 경쟁 시대의 최고 지침서 네 안에 잠든 거인을 깨워라 : 무한 경쟁 시대의 최고 지침서 2011 / 지음: 앤서니 라빈스 ; 옮김: 조진형 / 씨앗을 뿌리는 사람
매일 괜찮은 척 살아가는 당신에게 매일 괜찮은 척 살아가는 당신에게 2022 / 지음: 라오양의 부엉이 ; 옮김: 하진이 / 다연
무엇이 나를 행복하게 만드는가 : 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 무엇이 나를 행복하게 만드는가 : 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 2024 / 지음: 리처드 J. 라이더 , 데이비드 A. 샤피로 ; 옮김: 김정홍 / 북플레저(책읽어주는남자)
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이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들 이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들 2014 / 존 러벅 지음 ; 권혁 옮김 / 돋을새김
이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들 이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들 2014 / 존 러벅 지음 ; 권혁 옮김 / 돋을새김

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왓칭 2 : 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다. 2 왓칭 2 : 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다. 2 2016 / 김상운 / 정신세계사
투자자의 인문학 서재 : 투자의 고수는 무엇을 공부하며 어디에서 답을 찾는가 투자자의 인문학 서재 : 투자의 고수는 무엇을 공부하며 어디에서 답을 찾는가 2020 / 지음: 서준식 / 한스미디어
당신도 멘탈리스트가 될 수 있다 : yes를 이끌어 내는 소통의 비밀 당신도 멘탈리스트가 될 수 있다 : yes를 이끌어 내는 소통의 비밀 2014 / 최현우 지음 / 넥서스
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2017년4
2018년4
2019년2
2020년0
2021년2
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