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대출인기발행연도 - 2014 / 지은이: 박지명, 이정훈 / 물병자리
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000328696
- ISBN 9788994803272
- 형태 192p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
40여 년 명상의 한길을 걸어온 한국 호흡 명상의 대가 박지명 원장과 SK 그룹 내 임원들을 상대로 명상을 지도하고 있는 그의 제자 이정훈 사범이 함께 집필한 호흡 명상 24가지 실천법을 소개하는 매뉴얼이 출간되었다.
목차
저자 서문
추천사
체험기
1장 숨을 잘 쉬어야 행복하다 : 호흡 명상 1단계-이완하기
2장 스트레스도 습관이다 : 호흡 명상 2단계-관찰하기
3장 몸과 마음을 연결하는 호흡 : 호흡 명상 3단계-자각하기
4장 호흡 명상과 함께하면 좋은 운동
5장 자연스러운 호흡의 흐름이 긍정적인 생각을 만든다
추천사
체험기
1장 숨을 잘 쉬어야 행복하다 : 호흡 명상 1단계-이완하기
2장 스트레스도 습관이다 : 호흡 명상 2단계-관찰하기
3장 몸과 마음을 연결하는 호흡 : 호흡 명상 3단계-자각하기
4장 호흡 명상과 함께하면 좋은 운동
5장 자연스러운 호흡의 흐름이 긍정적인 생각을 만든다
서가브라우징
하타요가의 명상 = Hathayoga medication : 호흡명상·아사나명상·무드라명상
2023 / 지음: 박승태 / 북랩
국선도 : 단전호흡
2003 / 박월남 저 / 법서출판사
발리에서 요가하며 한 달 사는 이야기: 현대인을 위한 요가, 마음의 소리를 찾아가는 힐링 타임
2019 / 지음: 박인영 / Storehouse
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2019 / 지음: 박인영 / Storehouse
두개천골 치유기법 : CST 치유프로토콜의 이해 및 적용 = CranioSacral healing technique unleashed : understanding the healing protocols and application of the CST
2012 / 지음: 박준기 / 좋은땅
스무 가지 난치병의 고개를 넘다 : 기적 같은 난치병&중증 질환 테라피 가이드북 = A Farewell to Incurable Diseases
2024 / 지음: 박중곤 / 꿈과희망
(세계에서 가장 오래된 명상)인도 호흡 명상
2016 / 지음: 박지명 ; 이정훈 / 하남출판사
호흡 명상 스트레스에 강한 멘탈 만들기
2014 / 지은이: 박지명, 이정훈 / 물병자리
지긋지긋 통증 간단히 벗어나기 : 테이프만 있으면 모든 통증으로부터 벗어난다
2002 / 박춘서 지음 / 명상
누워서 발목펌프 10분 만보를 이긴다
2019 / 지음: 반채화 / 건강다이제스트사
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2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트
뱃살 빼기 15분
2003 / / 학원사
(매일 5분만 해도 병이 낫는)벽공스님의 꼼지락 건강법
2001 / 벽공스님 지음 / 국일미디어
(만성통증을 근본적으로 없애는) 베어풋 건강법
2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 김재균, 유혜인, 조문자, 홍수아 / 대성의학사
바른 몸 혁명 : 정렬이 답이다
2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 최혁준, 이동진, 이우제, 박창현, 전재윤 / 대성의학사
같이 빌린 책
꾸뻬 씨의 핑크색 안경
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그리고 아무도 없었다: 애거서 크리스티 장편 소설
2013 / 애거서 크리스티 지음; 김남주 옮김 / 황금가지
![문학 교과서 작품 읽기 : 소설. [5], 필수편(상)](https://image.aladin.co.kr/product/1425/83/cover500/8936458256_1.jpg)
문학 교과서 작품 읽기 : 소설. [5], 필수편(상)
2011 / 류대성 ; 박소연 ; 송영민 ; 이현숙 엮음 / 창비
파우스트. 1
1998 / 지은이: 요한 볼프강 폰 괴테 ; 옮긴이: 정서웅 / 민음사
사람은 왜 도덕적이어야 하는가 : 영화에서 철학을 만나다
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(젊은 그대에게 보내는) 인생 편지
2012 / 앙드레 모루아 지음 ; 김광일 옮김 / 김영사
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날마다 살아나는 큐티
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2014 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 이진원 / 나라원
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2016 / 지음: 박지명 ; 이정훈 / 하남출판사
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세 번의 심호흡 : 자기 발견 우화
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |