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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

한 번 몸속에 들어온 독성물질은 뇌와 간, 뼈와 근육, 정액과 모유에까지 쌓여 신체를 오염시키고 아이들에게 전달된다. 그래서 부모부터 독성물질을 멀리하고 아이가 유해 환경에 노출되지 않도록 생활을 재정비해야 한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 :: 우리 아이의 몸에, 아주 천천히 독이 쌓이고 있다
읽기 전에 알아두면 좋은 화학물질 용어

Part 1 무심코 먹인 음식이 아이를 병들게 한다 - 아이를 위한 건강한 습관, 우리집 식탁부터 바꾸자
01 상술에 속지 않는 부모가 아이를 지킨다
02 아이에게 쓰레기를 먹이고 있다고요?
03 아이스크림을 먹지 않는 아이스크림 가족
04 식당 음식의 반격
05 편의점 음식의 비밀
06 육식의 재앙
07 반짝반짝 빛나는 과일의 실체

Part 2 세상에서 가장 위험한, 집 - 화학물질을 결코 피할 수 없는 현대인의 초상
01 우리는 매일 독을 입고 마신다
02 병든 집이 아이를 아프게 한다
03 아이들의 장난감이 위험하다
04 편리한 주방의 아찔한 뒷면
05 생필품 과잉 시대
06 도시에서 병들어가는 아이들

Part 3 부모가 의사보다 더 똑똑하고 까다로워야 하는 이유 - 과거에 없던 질병들과 공존해야 하는 현실
01 비타민, 영양제, 성장호르몬의 모든 것
02 제대로 먹지 않으면 독이 되는 약
03 아이들의 성발달에 이상이 생기고 있다
04 생활 곳곳에 파고든 치명적 발암물질들
05 아이들의 뇌를 파괴하는 화학물질들

Part 4 태아에서 유아기까지, 아이의 인생이 걸려 있다 - 후쿠시마 공포, 가장 두려운 건 대물림
01 세대를 넘어 이어지는 화학물질의 독성
02 배 속에서부터 물려받는 독성물질
03 화학물질, 양이 적으면 문제없을까?
04 아이의 몸은 독성물질을 해독할 수 있을까
05 아이 몸에서 독을 빼내는 방법
06 좋은 환경 만들기
07 자연 친화적 삶으로 돌아가야 하는 이유
08 체온 1도의 비밀
09 면역력을 키우는 방법
10 독을 멀리하는 삶, 어느 하루

에필로그 :: 건강은 일상에서 가장 가까운 곳에 있다

부록
알아두면 유용한 친환경 사이트
식품 라벨 읽는 법
영양성분표의 5가지 비밀
친환경 농산물의 종류와 표시 방법
참고문헌

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