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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

우리가 매일 끌어안고 사는 일상의 심리적 증상을 19가지 키워드로 분석해 일상의 정신 증상이 강박 성향과 어떤 연결고리를 갖고 있는지, 또 그 안에 숨겨진 무의식적인 의미가 무엇인지 수많은 임상 사례를 통해 알려주고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 - 우리 사회를 휘감고 있는 강박의 불편한 진실

PART 1 우리가 끌어안고 사는 불편한 생각 - 나는 지배관념을 끌어안고 산다
완벽함 : 모든 것을 빈틈없이 조절하려는 통제력
우월감 : 열등감을 느끼지 않으려는 노력
정의 : 옳다고 하기엔 너무나도 잔인한 원리 원칙
지배관념 : 우리를 아프게 얽매는 확고한 믿음
우유부단 :확실한 것만을 추구하려는 내면의 욕구
애매함 : 이율배반적인 가치관이 만들어놓은 늪
멘붕 : 무의식에 자리 잡은 공포와의 만남

PART 2 우리가 끌어안고 사는 불편한 행동 - 나는 통제력을 끌어안고 산다
청결 : 죄를 사하기 위한 욕구
구속 : 스스로 가둬둔 감정의 굴레
관계: 통제력을 향한 끝없는 갈망
돈과 예의 : 감정을 격리하는 사람들이 집착하는 것
스펙 쌓기 : 초인적인 힘을 느끼기 위한 몸부림
시간 강박: 미래에 대한 패배감을 부정하는

PART 3 우리가 끌어안고 사는 불편한 중독 - 나는 전지전능함을 끌어안고 산다
성공 : 과거에 해결하지 못한 패배감의 보상
리더십 : 완벽을 향한 지나친 정복욕
숫자 중독: 시간을 끌게 만드는 생각
게임: 현실에서 자기 확장을 회피하는 수단
트위터 : 내면의 결핍을 메우는 공간
착취: 엄마와의 끝나지 않은 공생

에필로그 - 불확실한 것까지 통제하려는 건 교만이다

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몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
나의 무섭고 애처로운 환자들: 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기 나의 무섭고 애처로운 환자들: 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기 2021 / 차승민 지음 / 아몬드
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다: 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다: 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의고백 2020 / 앤절린 밀러 지음;, 이미애 옮김 / 윌북,
멍든 아동기, 평생건강을 결정한다: 성인기를 위협하는 아동기 부정적 경험 치유하기 멍든 아동기, 평생건강을 결정한다: 성인기를 위협하는 아동기 부정적 경험 치유하기 2020 / 도나 잭슨 나카자와 지음;, 박다솜 옮김 / 모멘토,
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나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지은이: 김현철 / 팬덤북스
우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스
패닉에서 벗어나기 : 불안, 공포, 공황장애 탈출법 패닉에서 벗어나기 : 불안, 공포, 공황장애 탈출법 2013 / 데이비드 번스 지음 ; 박지훈 옮김 / 끌레마
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멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니
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