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다이어트 종결 습관 : 음식보다 행동이 열쇠다 : 성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀!
발행연도 - 2013 / 정미용 지음 / 한솜미디어- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000311367
- ISBN 9788959593699
- 형태 319 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀! 거듭되는 다이어트 실패와 요요에 대한 행동심리를 분석해서 다이어트를 종결 짓는 습관의 로드맵을 제시한다. 30kg 감량 후 15년간 체중을 유지하는 전문의의 경험과 비만 클리닉의 치료 솔루션을 담았다!
서가브라우징
희망을 주는 암 치료법
2001 / 장석원 저 / 백산서당
기적의 솔잎요법
1998 / 張俊根 著 / 아카데미북
저당 식생활 혁명
1999 / H. 리이튼 스튜워드 [등]저 ; 박미경 옮김 ; 유태 종 감수 / 디자인 하우스
선식남녀 우리는 가려서 먹는다
2003 / 정경희 지음 / 북라인
(만병을 낫게 하는)기적의 꾸지뽕 건강법
2015 / 글·사진: 정구영 / 중앙생활사
나는 검은콩으로 기적을 보았다
2012 / 정남수 지음 / 새로운 제안
나는 검은콩으로 기적을 보았다
2012 / 정남수 지음 / 새로운 제안
다이어트 종결 습관 : 음식보다 행동이 열쇠다 : 성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀!
2013 / 정미용 지음 / 한솜미디어
근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / 문학동네
이건 다이어트 책입니다, 하지만…
2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
이건 다이어트 책입니다, 하지만…
2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
건강 보조식품 알고 먹읍시다
2003 / 정종호 저 / 종문화사
꼭꼭 씹어먹는 영양이야기
2001 / 정종호 저 ; 허갑범 감수 / 종문화사
(정지천 교수의) 약이 되는 음식 상식사전 : 음식이 건강을 만든다!
2018 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
같이 빌린 책
어떻게 살 것인가 : 힐링에서 스탠딩으로!
2013 / 지음: 유시민 / 아름다운사람들
오두막 = THE SHACK : 비극과 영원이 만나는 곳 : 윌리엄 폴 영 장편소설
2009 / 지음: 윌리엄 폴 영 ; 옮김: 한은경 / 세계사
불의한 시대 순결한 정의
2014 / 브라이언 채플 지음 ; 김진선 옮김 / 한국성서유니온선교회
생각 사용설명서 : 결국은 생각이다
2015 / 지음: 히어로 김 / 아이프렌드
(밖에서 먹는 집밥)도시락 노트 : 영양 만점 건강 칼로리
2011 / 김은아 지음 / 하서
(간호사가 말하는)간호사
2020 / 지음: 권혜림 외 / 부키
(증상별) 1001가지 발마사지
2009 / Green Home 편집부 [편] ; 강청일 옮김 / 그린홈
지금 마흔이라면 군주론 : 시대를 뛰어넘는 '세상과 인생'에 대한 통찰
2012 / 김경준 지음 / 위즈덤하우스
1일2식 : 건강을 원하면 아침을 굶어라
2012 / 히가시 시게요시 지음 ; 안중식 옮김 / 지식여행
닥터. 디톡스 = A portrait of The Brain : 약을 버린 두 의사의 이야기
2011 / 이영근 ; 최준영 지음 / 소금나무
(12주로 끝내는) 마지막 다이어트
2011 / 강재헌 지음 / 헬스조선
한국인 무병장수 밥상의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
2011 / KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음 ; 허완석 엮음 / 비타북스
(내 아이를 위한) 부모의 작은 철학 : 부모로서 해야 할 일은 무엇이며 어디까지인가?
2009 / 볼프강 펠처 지음 ; 도현정 옮김 / 지향
세월호와 역사의 고통에 신학이 답하다
2014 / 지은이: 조석민, 김근주, 권연경, 배덕만, 김동춘, 박득훈, 김형원 / 대장간
(마음껏 먹고 날씬해지는) 마법의 다이어트 레시피 : 먹고 싶은 외식·간식 다 있다!
2011 / 글·요리·사진: 박지은 / 리스컴
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |