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불투명한 미래와 하루하루를 힘들게 살아야 하는 현실 때문에 사람들은 불안에 떤다. 그 불안으로 인해 생긴 잘못된 고정관념, 강박관념 등이 사람들을 스스로 무너지게 만들고 있다. 이러한 시기에 사람들에게 제일 필요한 것이 바로 ‘위로’이다. 이 책은 사람들이 불안에 대처하는 방법, 위로와 어떻게 관계를 맺어야 하는지에 대한 답을 친절하게 알려준다.
목차![책소개 펼치기/닫기 화살표](/images/uce/commmon/downArrow.svg)
다 힘들고 아프고 외롭다
마음의 감옥에서 벗어나자
사람들은 왜 나의 변화를 싫어할까
인생에서 후회는 당연한 것이다
불공평한 세상은 내 인생을 드라마틱하게 만든다
고통을 받아들이는 인생이 더 희망적이다
나 자신을 믿어도 될까
인생의 희생자가 되지 않는 법
결정은 원래 누구에게나 어렵다
다이어트 실패가 인생의 실패는 아니다
유치한 게 뭐 어때서
성격은 하루에도 몇 번씩 바뀐다
화를 내지 않고 살 수 없다
두려움은 새로운 길의 친구다
냉정하지 못하기 때문에 더 힘든 것이다
콤플렉스는 내 인생의 자극제다
비겁하게 살아도 살 만하다
잘난 점이 있다면 분명 잘난 것이다
진정한 자존심
외로움을 친구로 만들어라
잠꾸러기가 건강하다
내성적인 성격이 어때서
돈이 좋다고 떳떳하게 말해라
성적 공상에 죄책감을 갖지 마라
시기와 질투는 나의 힘
미워하는 감정을 숨기지 마라
상실에 대한 위로
아픔이 가르쳐주는 것
사랑하는 사람이 떠나도 행복해야 한다
사랑은 변하는 것이다
나와 남이 다르다고 힘든 건 없다
가족을 미워해도 될까
형제와 경쟁한다고 잘못된 건 아니다
모든 어머니는 다 훌륭하다
나쁜 여자로 사는 법
남자가 운다고 창피한 건 아니다
내면의 소리를 들어라
느낌대로 움직여라
점을 보는 것에 관해
행복하기 위해 필요한 것