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골라 먹는 식사법과 골라 빼는 성형 운동으로 몸무게 20kg, 체지방 16%를 감량한 몸짱의사의 100% 여자만을 위한 다이어트 비법을 공개한다. 의학적 관점에서 잘못된 다이어트 방법과 상식을 파헤치고, 그동안 다이어트를 하면 할수록 점점 몸매가 망가지고 오히려 살이 쪘던 이유를 낱낱이 알려준다.

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마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식 : 약 없이 우울증 이기는 기적의 밥상 마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식 : 약 없이 우울증 이기는 기적의 밥상 2011 / 미조구치 도루 지음 ; 김세원 옮김 / 헬스조선
암을 이기는 한국인의 음식 54 가지 암을 이기는 한국인의 음식 54 가지 2007 / 저자:박건영 외 / 연합뉴스
생로병사는 '효소'에 달려 있다 : 박국문의 효소와 건강. 1 생로병사는 '효소'에 달려 있다 : 박국문의 효소와 건강. 1 2013 / 지음: 박국문 / 태웅출판사
생로병사는 '효소'에 달려 있다 : 박국문의 효소와 건강. 1 생로병사는 '효소'에 달려 있다 : 박국문의 효소와 건강. 1 2013 / 지음: 박국문 / 태웅출판사
생로병사는 '효소'에 달려 있다 : 박국문의 효소와 건강. 2 생로병사는 '효소'에 달려 있다 : 박국문의 효소와 건강. 2 2013 / 박국문 지음 / 태웅출판사
코코넛 다이어트 : No 뱃살 No 여드름 코코넛 다이어트 : No 뱃살 No 여드름 2012 / 박민 지음 / 시공사
DHA 건강법 DHA 건강법 2000 / 박봉선 ; 정동효 공 편저 / 유한문화사
(몸짱의사의) 성형 다이어트 : 비만 체형 클리닉 전문의가 알려주는 여자를 위한 다이어트 (몸짱의사의) 성형 다이어트 : 비만 체형 클리닉 전문의가 알려주는 여자를 위한 다이어트 2011 / 박상준 지음 / 한국경제신문 한경BP
기적의 건강 식이요법 기적의 건강 식이요법 2010 / 박영순 지음 / 중앙생활사
기적의 건강 식이요법 기적의 건강 식이요법 2010 / 박영순 지음 / 중앙생활사
이럴땐 뭘 먹지 이럴땐 뭘 먹지 2003 / 박영순 저 / 중앙생활사
(우리가 몰랐던) 식이요법의 놀라운 비밀 : 음식이 가장 좋은 약이다! (우리가 몰랐던) 식이요법의 놀라운 비밀 : 음식이 가장 좋은 약이다! 2019 / 지음: 박영순 / 중앙생활사
(우리가 몰랐던) 식이요법의 놀라운 비밀 : 음식이 가장 좋은 약이다! (우리가 몰랐던) 식이요법의 놀라운 비밀 : 음식이 가장 좋은 약이다! 2019 / 지음: 박영순 / 중앙생활사
푸드백신 = Food vaccine 푸드백신 = Food vaccine 2014 / 박태균 지음 / 21세기북스
푸드백신 = Food vaccine 푸드백신 = Food vaccine 2014 / 박태균 지음 / 21세기북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스택 앤 틸트 스윙 스택 앤 틸트 스윙 2012 / 마이클 베넷 ; 앤디 플러머 ; 피터 모리스 공저 ; 명주성 옮김 / 씽크스마트

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다 내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라 먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일

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나이 대출건수
10대 미만0
10대0
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70대0
80대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
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