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인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들
발행연도 - 2010 / 대프니 로즈 킹마 지음 ; 이수경 옮김 / 비즈니스북스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000243764
- ISBN 9788991204775
- 형태 286 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보

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책소개

‘다시 온전한 삶으로 돌아갈 수 있을까?’라는 의구심이 들 만큼 엉망이 되는 순간, 더 이상 흔들리지 않게 구원해줄 손길이 간절해지는 순간에 우리는 무엇을 할 수 있을까. 이 책은 바로 인생의 다양한 시련과 위기, 삶의 전환점을 맞고 있는 사람들에게 다시 살아갈 힘을 주는 희망과 치유의 메시지를 담고 있다.

시작하는 글 ― 힘겨운 삶, 그 앞에 선 당신에게
당신 잘못이 아니다. 단지 삶의 과정일 뿐
당신의 손을 잡아줄 사람
포기하기 전에 반드시 해야 할 열 가지

제1장 마음껏 울어라
소파 위에서 흘린 나의 눈물들
자살의 문턱까지 간 친구 이야기
딸을 먼저 떠나보낸 마리의 눈물
고통의 터널을 지나는 가장 아름다운 통로
나와 주변의 고통받는 이들을 위하여
인생이 준비한 첫 번째 선물

제2장 무의식적인 습관을 자각하라
당신의 디폴트는 무엇인가?
디폴트의 다양한 모습들
자신의 디폴트 인정하기
디폴트와 관련된 여섯 가지 심리적 테마
디폴트를 찾아가는 네 단계
당신 삶을 스스로 디자인하라
새로운 출발선에 서는 법
인생이 준비한 두 번째 선물

제3장 지금 당장 과거의 나와 결별하라
시련이 당신에게 선물하는 것
익숙한 안전지대에서 걸어나오라
상상해보지 않았던 미래를 상상하라
대니얼의 마음에 찾아온 변화
인생의 터닝포인트는 언제 오는가
시련은 영혼이라는 의자 위에 놓인 압정과 같다
미뤄두었던 내 안의 욕망을 꺼내라
연습하고, 연습하고 또 연습하라
나에서 시작해 세상을 변화시키는 방법
인생이 준비한 세 번째 선물

제4장 놓아주고 떠나보내라
왜 놓아주어야 하는가?
모든 것을 버린 후에 찾아오는 것
버리는 데도 연습이 필요하다
인생이 준비한 네 번째 선물

제5장 당신이 모르는 당신만의 능력을 기억하라
당신만의 고유 강점은 무엇인가?
해고당한 후 기쁨을 되찾은 스티브
삶에 마침표를 찍지 말라
당신이 길에서 벗어나기 위해 한눈을 팔 때도 길은 당신을 놓지 않는다
누구에게나 고유 강점은 있다
인생이 준비한 다섯 번째 선물

제6장 어떤 순간에도 끈기를 잃지 말라
끈기로 얻은 최고의 반려자
아버지가 남기고 간 교훈
꿈을 포기하지 않기 위해 치른 희생
인생이 준비한 여섯 번째 선물

제7장 끌어안아라
끌어안는다는 것의 진정한 의미
어두운 면을 받아들이고 빛을 맞이하라
못나 보이는 자신까지 끌어안기
천상의 목소리를 원망한 마이카 이야기
자연의 이치를 받아들이다
실연의 상처를 끌어안다
인생이 준비한 일곱 번째 선물

제8장 소박하고 단순하게 살아라
힘들 때일수록 삶을 단순하게 만들어라
소박한 삶을 방해하는 것들
가득 채워진 삶, 그것을 걷어내고 얻은 것
더 이상 미룰 시간이 없다
다섯 살 소녀의 행복
보잘것없는 종이들이 가져다준 결실
우리가 진짜 잃어버린 것들
인생이 준비한 여덟 번째 선물

제9장 넘치도록 사랑하라
사랑으로 만든 마지막 선물
완벽한 커플
사랑은 언제나 당신 곁에 존재한다
당신만의 벽난로를 만들어라
사랑은 반드시 다시 찾아온다
힘들 때일수록 모임에 나가라
고통 속에서 피어난 아름다운 변화들
중요한 건 사랑뿐이다
사랑이 찾아왔을 때, 당신은
인생이 준비한 아홉 번째 선물

제10장 짐을 내려놓고 평온을 되찾으라
영혼을 깨우는 종소리
자동차 안에서 보낸 나날들
시련 그리고 영혼의 깨달음
거대한 변화의 징후들
수십 년간 마음을 짓누르던 짐을 덜어내다
평온에 이르는 길
진정한 자아를 찾아서
인생이 준비한 열 번째 선물

마치는 글 - 당신의 삶에 평화가 가득하기를

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