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각자 인생의 작전 타임인 하프타임에 점검하고 보살펴야 할 부분이 무엇인지 정리해 주는 책. 또한 앞서 하프타임을 통해 풍성하고 보람 있는 삶을 살아가는 여러 사례를 보여 준다. 암 전문의 외과의사로서의 삶을 살다가 메스를 포기하고 보안통합의학의 길을 가게 된 저자의 이야기를 통해, 각자에게 남아 있는 삶을 특별하고 가치 있게 만들 수 있으며 또한 본인과 가족, 이웃에게 기쁨을 줄 수 있는 삶이 어떤 것인지 힌트를 얻을 수 있다.
추천사
프롤로그

Chapter 1. 깜박하면 놓치는 하프타임
사는 게 치열할수록 하프타임이 필요하다
당당하라, 나의 하프타임
인생이 절반이나 남았다면, 하프타임
하프타임에도 규칙이 있다

Chapter 2. 몸, 쉼표가 필요해
내 몸은 굿모닝?
아프면 하프타임도 귀찮다
약을 없애는 소박한 밥상
돈 벌고 꿩 먹는 습관, 운동
오로지 실천만이 살 길이다

Chapter 3. 마음, 심폐소생술을 원한다
정신줄 단단히 붙잡아 매기
마음도 건강검진이 필요하다
한바탕 웃고 목 놓아 울면, 건강하다
약이 되기도 독이 되기도 하는 마음
먼지 한 점 없게 영혼을 닦는 법
선서! 내 마음은 하프타임 중

Chapter 4. 관계, 내 삶을 따뜻하고 견고하게
외로움에 떠는 유아독존
나에게는 너무 특별한 당신, 배우자
아이 속에 내가 있다
동료만 한 동무가 없다
정녕, 서로 통하였느냐?

Chapter 5. 죽음, 아낌없이 살아야 두렵지 않다
죽음과 화해하기
죽음을 마주하는 기술
그들을 통해, 나의 죽음을 완성하다

에필로그
30년만의 휴식 30년만의 휴식 2006 / 이무석 지음 / 비전과리더십
네 꿈과 행복은 10대에 결정된다 네 꿈과 행복은 10대에 결정된다 2002 / 이민규 지음 / 더난출판사
불멸의 키워드 상영관 불멸의 키워드 상영관 2024 / 지음: 이미도 ; 그림: 헌즈 / 뉴
1%만 바꿔도 인생이 달라진다 : 셀프 리모델링을 위한 25가지 프로젝트 1%만 바꿔도 인생이 달라진다 : 셀프 리모델링을 위한 25가지 프로젝트 2012 / 이민규 지음 / 더난출판
질문하면 달라진다: Morning Question: 질문과 성장의 심리학 질문하면 달라진다: Morning Question: 질문과 성장의 심리학 2023 / 지음: 이민규 / 끌리는책
성공하려면 습관을 바꿔라 : 자신의 습관이 인생을 바꾼다 성공하려면 습관을 바꿔라 : 자신의 습관이 인생을 바꾼다 2022 / 엮음: 이범준 / 매월당
성공하려면 습관을 바꿔라 : 자신의 습관이 인생을 바꾼다 성공하려면 습관을 바꿔라 : 자신의 습관이 인생을 바꾼다 2022 / 엮음: 이범준 / 매월당
내일도 내 삶은 눈부시다 = Halftime for tomorrow 내일도 내 삶은 눈부시다 = Halftime for tomorrow 2010 / 이병욱 지음 / 코리아닷컴
(내 영혼의 멘토와 함께 타는) 행복 시소 (내 영혼의 멘토와 함께 타는) 행복 시소 2018 / 지음: 이병준 / 피톤치드
(내 영혼의 멘토와 함께 타는) 행복 시소 (내 영혼의 멘토와 함께 타는) 행복 시소 2018 / 지음: 이병준 / 피톤치드
뉴 멘토 = New mentor 뉴 멘토 = New mentor 2015 / 이병섭 지음 / 태전출판사
내 마음의 빈틈을 채워주는 책 내 마음의 빈틈을 채워주는 책 2003 / 이상각 지음 / 초당
마음이 기쁘면 몸이 춤춘다 : 몸과 마음을 살리는 웃음의 행복론 마음이 기쁘면 몸이 춤춘다 : 몸과 마음을 살리는 웃음의 행복론 2016 / 지음: 이상헌 / 현문미디어
(삶이 팍팍하던 그때) 스승을 만나다 (삶이 팍팍하던 그때) 스승을 만나다 2017 / 지음: 이상호 / 토실이하늘
(삶이 팍팍하던 그때) 스승을 만나다 (삶이 팍팍하던 그때) 스승을 만나다 2017 / 지음: 이상호 / 토실이하늘
30년만의 휴식 30년만의 휴식 2006 / 이무석 지음 / 비전과리더십
서른이면 달라질 줄 알았다 : 지금 그대로도 좋은 당신을 위한 하루 심리학 서른이면 달라질 줄 알았다 : 지금 그대로도 좋은 당신을 위한 하루 심리학 2016 / 지음: 이동귀 / 21세기북스
(이나모리 가즈오의) 인생을 바라보는 안목 (이나모리 가즈오의) 인생을 바라보는 안목 2017 / 지은이: 이나모리 가즈오 ; 옮긴이: 노경아 / 쌤앤파커스
인생에서 가장 소중한 것은 고수에게 훔쳐라 : 인생고수들에게 배우는 16가지 삶의 지혜 인생에서 가장 소중한 것은 고수에게 훔쳐라 : 인생고수들에게 배우는 16가지 삶의 지혜 2016 / 지음: 이도준 / 황소북스
해피 라이프 = Happy life : 나의 희망, 기쁨 그리고 사랑에 대한 이야기 해피 라이프 = Happy life : 나의 희망, 기쁨 그리고 사랑에 대한 이야기 2011 / 석은옥 지음 / 문학동네
나는 왜 너가 아니고 나 인가 : 인디언의 방식으로 세상을 사는 법 나는 왜 너가 아니고 나 인가 : 인디언의 방식으로 세상을 사는 법 2003 / 류시화 지음 / 김영사
김미경의 인생미답: 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 김미경의 인생미답: 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 2016 / 지음: 김미경 / 한국경제신문사
지금 하지 않으면 언제 하겠는가 : 세계 최고 멘토들의 인생수업 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 : 세계 최고 멘토들의 인생수업 2018 / 지음: 팀 페리스, 옮김: 박선령, 정지현 / 토네이도미디어그룹
1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가 1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가 2016 / 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 지음, 강혜정 옮김 / 비즈니스북스
아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 2019 / 윤태진 지음 / 다연
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어, 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
불행 피하기 기술 : 영리하게 인생을 움직이는 52가지 비밀 불행 피하기 기술 : 영리하게 인생을 움직이는 52가지 비밀 2018 / 지음: 롤프 도벨리, 그림: 엘 보초, 옮김: 유영미 / 인플루엔셜
지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면 : 천 개의 인생이 나에게 가르쳐준 것들 지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면 : 천 개의 인생이 나에게 가르쳐준 것들 2013 / 이의수 / 토네이도
거리 두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 거리 두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 2017 / 임춘성 지음 , 니나킴 그림 / 쌤앤파커스
오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들 오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들 2020 / 샘 혼 지음; 이상원 옮김 / 비즈니스북스
스무살에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠포드대 미래인생 보고서 스무살에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠포드대 미래인생 보고서 2014 / 지음: 티나 실리그 지음, 옮김: 이수경 / 엘도라도
인생의 밀도 : 날마다 비우고 단단하게 채우는 새로 고침의 힘 인생의 밀도 : 날마다 비우고 단단하게 채우는 새로 고침의 힘 2018 / 지음: 강민구 / 청림출판
(김난도의) 내일: Future: my job : 내 일을 잡으려는 청춘들이 알아야 할 11가지 키워드 (김난도의) 내일: Future: my job : 내 일을 잡으려는 청춘들이 알아야 할 11가지 키워드 2013 / 김난도; 이재혁[공지음] / 오우아 :
행복은 혼자 오지 않는다 행복은 혼자 오지 않는다 2017 / 지음: 에카르트 폰 히르슈하우젠; 옮김: 박규호 / 은행나무
(운명을 만드는) 절제의 성공학 : [이북 E-book] (운명을 만드는) 절제의 성공학 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 편저: 류건 ; 옮김: 권세진 / 바람
하버드 새벽 4시 반 : 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 성공 습관 하버드 새벽 4시 반 : 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 성공 습관 2015 / 웨이슈잉 지음 ; 이정은 옮김 / 라이스메이커

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