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신착도서
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발행연도 - 2003 / 송방호 저 / 넥서스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000158254
- ISBN 8989778301
- 형태 256p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
요가를 전혀 모르는 초보자, 집에서 혼자서 요가를 배우고 싶어하는 사람들을 위해 주제별, 내용별로 재구성한 요가 가이드. 몸을 치유하는 증상별 요가, 내 몸을 바꾸는 목적별 요가, 일하는 사람들을 위한 직장 요가, 둘이서 함께 하는 커플 요가, 요가와 단식, 요가와 바른 먹거리 소개를 통해 자신에게 꼭 맞는 요가를 할 수 있다.
서가브라우징
베이비 마사지
2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
발반사 건강법
2002 / 소정룡 저 / 진리탐구
발반사 건강법
2002 / 소정룡 저 / 진리탐구
(혼자서도 쉽게 따라할 수 있는) 50가지 요가 다이어트
2005 / 송규성 지음 / 국일미디어
(혼자서도 쉽게 따라할 수 있는) 50가지 요가 다이어트
2005 / 송규성 지음 / 국일미디어
(요가의 제3물결)웰빙 피트니스 요가 = Well-being fitness Yoga
2004 / 송규성 저 / 크라운출판사
(베스티 다혜와 함께 하는) 걸그룹 요가
2015 / 송다혜 ; 여동구 공저 / 레몬톡
(내 몸을 살리는)요가 30분
2003 / 송방호 저 / 넥서스
(키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는) 초간단 성장 마사지 : 부모의 작은 관심이 내 아이의 키를 바꾼다!
2017 / 지음: 송숙현 ; 그림: 정혜민 / 나비의활주로
(건강을 살리는)숯
2007 / 지음: 송재만 / 문예마당
참호흡 선법 : 나를 찾아가는 참되고 맑은 호흡법
2013 / 수신오도 지음 ; 그림: 손정욱 / 팬덤북스
요가의 과학
2020 / 지음: 앤 스완슨 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
요가 시퀀싱 : 요가 수업을 혁신적으로 디자인하기
2018 / 지음: Mark Stephens ; 옮김: 김소영 ; 정유경 / 영문출판사
스포츠 카이로프락틱 라이브러리
2003 / 이원재...[등]저 / 대경북스
(암을 파괴하는)기적의 프로폴리스 요법
1997 / 시게타로 기노시타 저 ; 한마당 편집부 역 / 한마당
같이 빌린 책
두근두근 인천산책 : 인천에서 찾은 매력 만점 산책 코스
2014 / 이하람 지음 / RHK알에이치코리아
(부모와 함께하는) 조선시대 역사문화여행
2013 / 최정훈, 오주환 지음 / 북허브
나는 행복한 고양이 집사 : 수의사 Dr.노가 알려 주는 고양이와 한 가족 되는 방법
2011 / 노진희 ; 밍키 지음 / 넥서스BOOKS
이공계 연구실 이야기 : 글로벌 시대의 과학도를 위한 생존전략
2010 / 유영제 지음 / 동아시아
젊은 과학도에게 보내는 편지
2014 / 에드워드 O. 윌슨 지음 ; 김명남 옮김 / 쌤앤파커스
파자마 요가 : 슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 이완 휴식
2011 / 에이미 지음 / 청림life
(내몸이 원하는) 먹으면서 살 빼기 15분
2003 / 심경원 ; 양윤준 감수 / 북플러스
생활은 화학이다
2000 / 전창림 지음 / 지와사랑
(현장에서 도움이 되는) 화학분석의 기초
2010 / 일본분석화학회 편 ; 오승호 역자 / 신일북스
아파트에서 고양이 행복하게 키우기 : 아파트에서 고양이와 함께 조화로운 삶을 나눌 수 있는 1001가지의 팁
2016 / 지음: 레티시아 바를랭 ; 옮김:김이정 / 여백미디어
(강한 남자의)필수 스트레칭 : 1일 7분 완벽 운동
2015 / 지음: 김찬오 / 보누스
서울성곽 걷기여행 : 살아 있는 역사박물관
2010 / 녹색연합 지음 / 터치아트
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 1 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |