신착도서

  • 달리기의 뇌과학

    발행연도 - 2026 / 지음: 김대영 / 다산북스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000070929
    • ISBN 9791130677491
    • 형태 335 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

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왜 작심삼일이 반복되는지, 어떻게 해야 부담 없이 시작할 수 있는지, 그리고 어떻게 달리기를 평생 지속 가능한 습관으로 만들 수 있는지를 최신 뇌과학 연구를 바탕으로 명쾌하게 풀어낸다. 이 책은 ‘잘 달리는 법’보다 ‘계속 즐겁게 달리는 법’을 알려준다. 뇌를 알면, 달리기가 즐거워진다.
당신의 뇌를 바꿔드립니다: 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴 당신의 뇌를 바꿔드립니다: 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴 2021 / 지음: 강은영 / 라온북
(세계사를 바꾼)21인의 위험한 뇌 (세계사를 바꾼)21인의 위험한 뇌 2021 / 지음: 고나가야 마사아키; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
아주 긴밀한 연결 아주 긴밀한 연결 2022 / 지음: 곽민준 / 생각의힘
킵 샤프: 늙지 않는 뇌 킵 샤프: 늙지 않는 뇌 2021 / 지음: 산제이 굽타; 옮김: 한정훈 / 니들북
건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 2022 / 지음: 제임스 굿윈; 옮김: 박세연 / 현대지성
내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 2014 / 지음: 김대식 / 문학동네
뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트
달리기의 뇌과학 달리기의 뇌과학 2026 / 지음: 김대영 / 다산북스
10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 2021 / 지음: 김붕년 / 코리아닷컴
역발상의 지혜 역발상의 지혜 2022 / 지음: 김재진 / 21세기북스:
뇌는 어떻게 나를 조종하는가: 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 뇌는 어떻게 나를 조종하는가: 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 2026 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 클랩북스
회복탄력성의 뇌과학: 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 회복탄력성의 뇌과학: 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
내가 왜 이러나 싶을 땐 뇌과학 : 뇌를 이해하면 내가 이해된다 내가 왜 이러나 싶을 땐 뇌과학 : 뇌를 이해하면 내가 이해된다 2019 / 지음: 카야 노르뎅옌 ; 옮김: 조윤경 / 일센치페이퍼
뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 2021 / 지음: 미겔 니코렐리스 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
아이의 뇌= A child's brain: 뇌과학에서 찾아낸 4가지 양육 원칙 아이의 뇌= A child's brain: 뇌과학에서 찾아낸 4가지 양육 원칙 2024 / 지음: 김붕년 / 포레스트북스
화 잘 내는 법 : 참지 말고 울지 말고 똑똑하게 화내자 화 잘 내는 법 : 참지 말고 울지 말고 똑똑하게 화내자 2017 / 마키 시노, 후미코 나가나와 글 ; 유키 이시이 그림 ; 김신혜 옮김 / 뜨인돌어린이
내향인을 위한 심리학 수업 : 오늘도 나를 숨기고 외향인인 척 살아가는 내향형 인간의 해방일지 내향인을 위한 심리학 수업 : 오늘도 나를 숨기고 외향인인 척 살아가는 내향형 인간의 해방일지 2022 / 지음: 최재훈 / 미래의창
버섯 중독 : 한 버섯 중독자가 쓴 윈난의 미시생활사 버섯 중독 : 한 버섯 중독자가 쓴 윈난의 미시생활사 2025 / 지음: 녜룽칭 ; 그림: 쩡샤오롄 , 양젠쿤 ; 옮김: 김지민 / 글항아리
나의 특별한 감정 수업 : 길 안내를 따라 숨겨진 감정 찾기 나의 특별한 감정 수업 : 길 안내를 따라 숨겨진 감정 찾기 2019 / 글: 최태림 ; 그림: 시미씨 / M&K
너의 MBTI가 궁금해 너의 MBTI가 궁금해 2023 / 지음: 조경아 [외] / Bookocean(북오션)
(진정한 나다움의 발견)MBTI: 타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법 (진정한 나다움의 발견)MBTI: 타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법 2022 / 김성환 지음 / 좋은땅
감정어 사전 감정어 사전 2026 / 지은이: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌 뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌 2010 / 홍성욱 ; 장대익 엮음 ; 신경인문학연구회 옮김 / 바다출판사
삶의 끝에서 만난 수업: 죽음이 가르쳐준 후회 없는 삶 삶의 끝에서 만난 수업: 죽음이 가르쳐준 후회 없는 삶 2026 / 지음: 에리카 하야사키 ; 옮김: 이은주 / 북모먼트
웍과 칼 : 중화미식인류학 웍과 칼 : 중화미식인류학 2025 / 지음: 퓨샤 던롭 ; [공]옮김: 윤영수 , 박경환 / 글항아리
(한 번 배우면 평생 쓰는) 해부학 (한 번 배우면 평생 쓰는) 해부학 2026 / 감수: 하시모토 히사시 ; 옮김: 허영은 / 한스미디어(한즈미디어)
마라톤, 저 뛰어도 될까요? : [큰글자도서] : 부상 없이 완주하는 42.195km 마라톤, 저 뛰어도 될까요? : [큰글자도서] : 부상 없이 완주하는 42.195km 2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
창조적 습관 : 위대한 거장들의 '습관'을 훔치다 창조적 습관 : 위대한 거장들의 '습관'을 훔치다 2026 / 지음: 크리스티안 바예스테로스 ; 옮김: 윤승진 / 페이지2(page2)
뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 뇌와 세계 : 인간 우주의 신경생물학적 기원 2021 / 지음: 미겔 니코렐리스 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
생명의 경계 : 살아있음의 의미를 찾아 떠나는 과학적 여정 생명의 경계 : 살아있음의 의미를 찾아 떠나는 과학적 여정 2022 / 지음: 칼 짐머; 옮김: 김성훈 / Bronstein :
(처음 만나는)혈액의 세계: 큰글자도서: 내 몸과 잘 지내고 싶은 당신을 위한 혈액 이야기 (처음 만나는)혈액의 세계: 큰글자도서: 내 몸과 잘 지내고 싶은 당신을 위한 혈액 이야기 2024 / 지음: 예병일 / 반니
우리는 어떻게 움직이는가 : 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것 우리는 어떻게 움직이는가 : 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것 2024 / 지음: 로이 밀스 ; 옮김: 고현석 / 해나무
천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 천 개의 뇌 : 뇌의 새로운 이해 그리고 인류와 기계 지능의 미래 2022 / 제프 호킨스 지음 ; 이충호 옮김 / 이데아
자살의 신경과학 자살의 신경과학 2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 : , [공]옮김: 정태연 / 에코리브르
당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언 당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언 2023 / 지음: 이미숙 / 남해의봄날
대화하는 뇌 : 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가 대화하는 뇌 : 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가 2024 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)
자아가 마음에 오다 : 의식하는 뇌는 어떻게 형성되는가? 자아가 마음에 오다 : 의식하는 뇌는 어떻게 형성되는가? 2025 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 노민화 / 그린비(그린비출판사)
최강의 브레인 해킹: 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법 최강의 브레인 해킹: 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법 2023 / 지음: 엘리자베스 리커 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략 포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략 2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
뇌가 궁금해 뇌가 궁금해 2025 / 글: 가브리엘 대브스체크 ; 그림: 킴 슈 ; 옮김: 백정엽 / 모알보알
매일 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까?  매일 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? 2024 / 지음: 클로디아 마틴 ; 그림: 발푸리 커툴라 ; 옮김: 한성희 / 풀과바람
이토록 뜻밖의 뇌과학: 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는7과 1/2가지 진실 이토록 뜻밖의 뇌과학: 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는7과 1/2가지 진실 2021 / 리사 펠트먼 배럿 지음; 변지영 옮김 / 더퀘스트
(아플 때 꺼내 보는)통증 백과: 진통제와 수술 없이 바로잡는다 (아플 때 꺼내 보는)통증 백과: 진통제와 수술 없이 바로잡는다 2026 / 지음: 김학조 / 김영사

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