신착도서

  • 마라톤, 저 뛰어도 될까요? : [큰글자도서] : 부상 없이 완주하는 42.195km

    발행연도 - 2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000102406
    • ISBN 9791164848119
    • 형태 337 p. 28 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
마라톤 완주를 꿈꾸는 모든 러너를 위한 ‘가장 현실적이고 안전한’ 마라톤 입문서다. 마라톤 100회 완주자이자 정형외과 전문의인 저자가 6,000여 명의 러너 데이터를 바탕으로 마라톤에 필요한 실질적인 체력 훈련 정보와 마음까지 건강하게 단련하는 노하우를 집약했다.
('도'부터 배우고 싶은 분들을 위한) 피아노로 배우는 왕기초 음악 이론 . [1] ('도'부터 배우고 싶은 분들을 위한) 피아노로 배우는 왕기초 음악 이론 . [1] 2023 / 지음: 박선영 / 1458music
('C 코드'부터 배우고 싶은 분들을 위한) 피아노로 배우는 왕기초 음악 이론. 2 : C 코드부터 배우고 싶은 분들을 위한 ('C 코드'부터 배우고 싶은 분들을 위한) 피아노로 배우는 왕기초 음악 이론. 2 : C 코드부터 배우고 싶은 분들을 위한 2024 / 지음: 박선영 / 1458music
나는 좌절의 스페셜리스트입니다 = The master of my frustrations: 큰글자도서 나는 좌절의 스페셜리스트입니다 = The master of my frustrations: 큰글자도서 2023 / 지음: 백혜선 / 다산북스
교실 영화관으로 초대합니다 교실 영화관으로 초대합니다 2023 / 지음: 인문학 동아리 '귀를 기울이면'; 엮음: 김성현, 이제훈 [공] / 호밀밭
영화로 더 나은 세상을 꿈꾸다 [큰글자도서] 영화로 더 나은 세상을 꿈꾸다 [큰글자도서] 2019 / 변영주 지음 / 미디어창비
누구에게나 다시 보고 싶은 영화가 있다 누구에게나 다시 보고 싶은 영화가 있다 2023 / 지음: 헤더의 터닝페이지 / 부크럼
도쿄대 바둑 강의: [큰글자도서] 도쿄대 바둑 강의: [큰글자도서] 2020 / 지음: 이시쿠라 노보루 외, 옮김: 이정환 / 윌북
마라톤, 저 뛰어도 될까요? : [큰글자도서] : 부상 없이 완주하는 42.195km 마라톤, 저 뛰어도 될까요? : [큰글자도서] : 부상 없이 완주하는 42.195km 2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
산으로 간다: [큰글자도서] : 60대에 즐기는 룰루랄라 해외 트레킹 산으로 간다: [큰글자도서] : 60대에 즐기는 룰루랄라 해외 트레킹 2025 / 지음: 임성득 / 이담북스:
리딩 마인드: [큰글자책] 리딩 마인드: [큰글자책] 2019 / 대니얼 윌링햄 지음, 정옥년, 이지혜 옮김 / 학이시습
언어력 [큰글자도서] 언어력 [큰글자도서] 2021 / 지음: 이도영 / 창비교육
(맞춤법 절대강자 김남미 교수의)더+맞춤법 [큰글자도서] (맞춤법 절대강자 김남미 교수의)더+맞춤법 [큰글자도서] 2021 / 지음: 김남미 / 태학사
100명중 98명이 틀리는 한글 맞춤법. [큰글자책] 100명중 98명이 틀리는 한글 맞춤법. [큰글자책] 2016 / 김남미 지음 / 나무의철학
끝내주는 맞춤법 [큰글자도서] 끝내주는 맞춤법 [큰글자도서] 2022 / 지음: 김정선 / 유유
어른의 맞춤법 [큰글자도서] 어른의 맞춤법 [큰글자도서] 2021 / 지음: 신선해, 정지영; 일러스트: 문수민, 디자인여름 / 앤의서재
죄의 궤적. 1 죄의 궤적. 1 2021 / 오쿠다 히데오 지음; 송태욱 옮김 / 은행나무
죄의 궤적: 오쿠다 히데오 장편소설. 2 죄의 궤적: 오쿠다 히데오 장편소설. 2 2021 / 오쿠다 히데오 지음; 송태욱 옮김 / 은행나무
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(리얼) 후쿠오카 : 후쿠오카를 가장 멋지게 여행하는 방법 : 2024~2025 최신판 (리얼) 후쿠오카 : 후쿠오카를 가장 멋지게 여행하는 방법 : 2024~2025 최신판 2023 / 지음: 원경혜 / 한빛라이프
파쿠르는 처음이라 : [청소년] 파쿠르는 처음이라 : [청소년] 2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
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마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
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달리기 인류 달리기 인류 2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
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마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게 마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게 2025 / 지음: 안병택 / 틈새의시간
달리기의 모든 것 달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
마라닉 페이스  = Maranic pace  : [큰글자도서]  : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험  마라닉 페이스 = Maranic pace : [큰글자도서] : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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