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일본 의사 이토 도시노리의 저서로, '유병수명'을 어떻게 줄일 수 있을지에 집중한다. 이 책에서 다루는 대상은 '염증'이라는 키워드로 묶이는 질환들이다. 각종 감염병을 비롯해 암, 당뇨, 고혈압, 비만, 치매와 같은 생활습관병이 모두 여기에 속한다.

질병의 종식 : 우리는 어떻게 해야 질병 없는 삶을 누릴 수 있을까 2017 / 지음: 홍윤철 ; , / 사이

진실을 읽는 시간 : 죽음 안의 삶을 향한 과학적 시선 2018 / 지음: 빈센트 디 마이오, 론 프랜셀 ; 옮김: 윤정숙 / 소소의책

바디 사인 : 내 몸이 신호를 보낸다 2008 / 조앤 리브만-스미스, 재클린 나디 이건 지음 ; 장여경 옮김 / 예담

좋은 의사는 소염제를 처방하지 않는다 : 통합의학의 세계적 권위자가 밝히는 염증과 치유의 메커니즘! 2018 / 지음: 하비 비겔슨 ; 옮김: 박병오 / 라의눈

염증의 바다 건너가기 2025 / 지음: Barry Sears ; 옮김: 장준홍 / 조윤커뮤니케이션

착한 염증 나쁜 염증: 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자 2026 / 지음: 이승훈 / 웅진지식하우스

아프다면 만성염증 때문입니다 : 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게 하는 최강의 염증 치료법 2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스

염증을 이기는 몸 : 암과 치매를 예방하는 자연치유력의 힘 2026 / 지음: 이토 도시노리 ; 옮김: 김동연 / 중앙books(중앙북스) :

염증 해방 : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정세연 / 다산라이프

통증 이렇게 다스린다 2008 / 강석만 지음 / 열린책들

(김문호 박사의)안아픈 세상 : 통증 진료 에세이 2004 / 김문호 지음 / 삼호미디어

통증, 무엇이든 물어보세요 1999 / 김찬 지음 / 한국경제신문사

(아플 때 꺼내 보는)통증 백과: 진통제와 수술 없이 바로잡는다 2026 / 지음: 김학조 / 김영사

(국가대표 주치의 나영무 박사의)수술 없이 통증 잡는 법 2012 / 나영무 지음 / 청림Life

(나영무의) 통증회복력: 국가대표 재활 전문의가 공개하는 통증 없이 사는 법 2025 / 지음: 나영무 / 멀리깊이

10대를 위한 일론 머스크의 미래 예측 50가지: [청소년]: 10년 후 네 세상을 뒤흔들 머스크의 50가지 예언 2026 / 지음: 최경수 / 메이트북스

(창업전에 반드시 읽어야 할) 자영업 트렌드 2026 2025 / 지음: 매경이코노미 [외] / 매일경제신문사 :

아픈 사람의 99%는 장누수다 : 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 2026 / 지음: 강신용 / 내몸사랑연구소

남스어프로치= Nam's approach : 근육보다 기능을 먼저 만드는 웨이트 트레이닝 2026 / 지은이: 남준록 , 심창훈 / 아침사과

처음 만나는 혈액의 세계 : [큰글자도서] : 내 몸과 잘 지내고 싶은 당신을 위한 혈액 이야기 2024 / 지음: 예병일 / 반니

호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스

뇌는 어떻게 세상을 보는가 : 뇌의 신비에 대한 철학적 발견 2023 / 지음: 빌라야누르 라마찬드란 ; 옮김: 이충 / 바다출판사

(A)brief history of intelligence 2024 / by Max Bennett / WilliamCollins

인체의 구조 : [청소년] : 개념이 술술! 이해가 쏙쏙! 2025 / 감수: 오와다 기요시 ; 옮김: 장하나 / 시그마북스

달리기의 뇌과학: 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀 2026 / 지음: 김대영 / 다산북스

정재승의 인간 탐구 보고서. 8, 불안이 온갖 미신을 만든다 2021 / 글: 정재은, 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북

우리 몸 깜짝 사전. 1 2021 / 글: 고자키 유우 ; 그림: 가노 도쿠히로 ; 옮김: 서수지 / 아이세움 :

잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 2023 / 지음: 박용환 / Rise:

노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴 2025 / 지은이: 마이클 J. 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)

왜 우리아이만 자주 아플까 : 모든 아이는 다르니까, 맞춤면역력 설계 안내서 2026 / 지음: 안영민 , 최미옥 / 오픈업

뉴럴 링크 = Neural link : 21세기를 이끄는 거대한 연결, 뇌-컴퓨터 인터페이스 2024 / 지음: 임창환 / 동아시아

어린이를 위한 뇌과학 교과서 2025 / 지음: 알베르 무케베르 , 라파엘 마르탱 [공] ; 그림: 파스칼 르메트르 ; 옮김: 김자연 / 라임

(텅구 텅쓰와 함께하는) 신기한 혀 시간표 : 혀에 관한 거의 모든 지식 2023 / 글: 서선연 ; 그림: 박미나 / 책내음 :

뇌 2024 / 지음: 에릭 H. 처들러 ; 그림: 켈리 처들러 ; 옮김: 정지인 / 한길사

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