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  • 갱년기 리셋  : 봄을 되찾다!
  • 갱년기 리셋 : 봄을 되찾다!

    발행연도 - 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000116107
    • ISBN 9791191509502
    • 형태 269 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 산부인과, 소아과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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갱년기를 맞은 여성들이 호르몬 변화 때문에 겪게 되는 수면장애, 비만, 안면홍조, 기억력/집중력 장애 및 다양한 감정기복의 문제를 호르몬 주기에 맞춘 단식과 식단으로 해결하는 방법을 소개한 책이다. 아마존 Detox & Cleansing Diets 부분 베스트셀러 1위에 오른 바 있는, 갱년기 여성들을 위한 혁신적인 건강서이다.
노인운동의학  : 가이드라인 노인운동의학 : 가이드라인 2015 / 지은이: 대한노인건강운동협회, 진영수, 정연옥, 강현주, 고덕한, 김광래, 김석희, 김용권, 김용환, 나웅칠, 류현승, 박은경, 송성일, 송욱, 유재현, 이왕록, 이지영, 이한준, 장혁기, 전병환, 정진욱, 지용석, 지혜미, 최혜정 / 한미의학
(분당서울대병원 노인을 위한)치료백과 (분당서울대병원 노인을 위한)치료백과 2020 / 지음: 분당서울대병원 노인의료센터 / 알에이치코리아
(분당서울대병원 노인을 위한)치료백과 (분당서울대병원 노인을 위한)치료백과 2021 / 지음: 분당서울대병원 노인의료센터 / RHK알에이치코리아
남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전 남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전 2020 / [공]지음: 클로드 쇼샤르, 클로드 달; 옮김: 양진성 / 마음서재
갱년기 직접 겪어봤어? 갱년기 직접 겪어봤어? 2020 / 지음: 이현숙 / 비타북스
아직도 내 마음은 '봄' 입니다 : 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 아직도 내 마음은 '봄' 입니다 : 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 2020 / 지음: 정윤섭 / 서울문화사
지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가 지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가 2021 / 지음: 정희원 / 두리반
갱년기 리셋  : 봄을 되찾다!  갱년기 리셋 : 봄을 되찾다! 2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다 그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다 2023 / 지음: 가토 아키라, 간치쿠 이즈미 ; 옮김: 김재원 / RHK:
아픈 몸, 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 아픈 몸, 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 2016 / 김민아 지음 / 뜨인돌
(당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 건강 혁명 : 통합본초요법 (당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 건강 혁명 : 통합본초요법 2021 / 지음: 김소형 / 성안북스
내 몸은 내가 접수한다 : 자연치유로 B형 간염 간암을 극복하고 삶을 바꿔버린 여자 이야기 내 몸은 내가 접수한다 : 자연치유로 B형 간염 간암을 극복하고 삶을 바꿔버린 여자 이야기 2022 / 지음: 김화숙 / 생각비행
현대인의 건강을 위한 지침서 현대인의 건강을 위한 지침서 2020 / 지음: Rebecca J. Donatelle ; 옮김: 곽이섭 [외] / 라이프사이언스
건강 격차 : 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다 건강 격차 : 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다 2017 / 지음: 마이클 마멋 ; 옮김: 김승진 / 동녘
식욕이 왜 그럴 과학 : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀  식욕이 왜 그럴 과학 : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀 2023 / 지음: 박승준 / 다른
한 달에 10만원 도시락 만들기  : 요리 인플루언서 '비야도시락'의 식비 절약 도시락 레시피  한 달에 10만원 도시락 만들기 : 요리 인플루언서 '비야도시락'의 식비 절약 도시락 레시피 2024 / 지음: 비야도시락(이슬비) / 길벗
나를 살리는 습관, 죽이는 습관  : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업  나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
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책의 역사 책의 역사 2024 / 지음: 다카미야 도시유키 ; 옮김: 김수희 / AK:
평생 소장 클래식 집밥 백과  : 집밥 여왕 겨울딸기의 심플하고 건강한 가정식 200  평생 소장 클래식 집밥 백과 : 집밥 여왕 겨울딸기의 심플하고 건강한 가정식 200 2024 / 지음: 강지현 / 메가스터디 :
갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 갱년기 교과서 : 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것 2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥 갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥 2020 / 지음: 이현숙 / 비타북스
연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까 : 초고령사회 일본 은퇴 선배들이 말해 주는 시니어라이프 인사이트 연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까 : 초고령사회 일본 은퇴 선배들이 말해 주는 시니어라이프 인사이트 2020 / 지음: 김웅철 / 부키
다르게 살기 위해 버렸습니다 : 미니멀 라이프를 위한 정리의 기술 다르게 살기 위해 버렸습니다 : 미니멀 라이프를 위한 정리의 기술 2019 / 지음: 심지은 / 경향BP
뇌를 위한 최소한의 습관 : 집중력과 잠재력을 끌어올리는 두뇌 정비 프로젝트 뇌를 위한 최소한의 습관 : 집중력과 잠재력을 끌어올리는 두뇌 정비 프로젝트 2024 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 김희정 / 한빛비즈
(The)eyes & the impossible (The)eyes & the impossible 2023 / by Dave Eggers ; illustrations of Johannes by Shawn Harris / Alfred A. Knopf
바울 : 그의 생애·서신·신학 바울 : 그의 생애·서신·신학 2019 / 브루스 W. 롱네커, 토드 D. 스틸 지음 ; 박규태 옮김 / 한국성서유니온
이것만 따라하면 골다공증 끝 : 칼슘박사 숀리의 20년 비법 공개 이것만 따라하면 골다공증 끝 : 칼슘박사 숀리의 20년 비법 공개 2024 / 지음: 칼슘박사 숀 리 / 청년정신
집의 모양  : 생활을 리모델링하다 집의 모양 : 생활을 리모델링하다 2017 / 지은이: 예이란 ; 옮긴이: 정세경 / 앨리스
기본부터 배우는 인테리어 교과서  : 생활이 인테리어가 된다  기본부터 배우는 인테리어 교과서 : 생활이 인테리어가 된다 2024 / 지음: 주부의벗사 편집부 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
독특해도 괜찮아  : 자폐증 최고 권위자가 알려 주는 부모 행동 지침서 독특해도 괜찮아 : 자폐증 최고 권위자가 알려 주는 부모 행동 지침서 2016 / 배리 프리전트, 톰 필즈메이어 지음 ; 김세영 옮김 / 예문아카이브
(아이를 위한)정신 의학 (아이를 위한)정신 의학 2020 / 지음: 다키카와 가즈히로, 옮김: 김경원 / 열린책들
(이비인후과 의사가 들려주는) 우리아이 귀코목 (이비인후과 의사가 들려주는) 우리아이 귀코목 2018 / 지음: 대한소아이비인후과학회, 대한이비인후과의사회 / 세종의학
남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전 남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전 2020 / [공]지음: 클로드 쇼샤르, 클로드 달; 옮김: 양진성 / 마음서재
(분당서울대병원 노인을 위한)치료백과 (분당서울대병원 노인을 위한)치료백과 2021 / 지음: 분당서울대병원 노인의료센터 / RHK알에이치코리아
힘주세요! : 탄생과 죽음이 오가는 분만실의 기록 힘주세요! : 탄생과 죽음이 오가는 분만실의 기록 2020 / 지음: 리어 해저드 ; 옮김: 김수민 / 현암사
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법 중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법 2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판사
생리통에 빠지다 : 대학생의 생생 생리통 보고서 생리통에 빠지다 : 대학생의 생생 생리통 보고서 2013 / 박지훈 지음 / 군자
(그래픽 노블)초보 엄마로 살아남기: 산후 우울증 탈출 스토리 (그래픽 노블)초보 엄마로 살아남기: 산후 우울증 탈출 스토리 2020 / 지은이: 테레사 웡; 옮긴이: 정미현 / 북멘토
(자폐 아동을 위한) 플로어타임 프로그램 (자폐 아동을 위한) 플로어타임 프로그램 2019 / 지음: 권현정, 김문주 / 와이겔리
갱년기 교과서 갱년기 교과서 2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
아기 말고 내 몸이 궁금해서: 직접 찾아 나선 과학 기자의 임신 관찰기 아기 말고 내 몸이 궁금해서: 직접 찾아 나선 과학 기자의 임신 관찰기 2019 / 지음: 우아영 / 휴머니스트
완경 선언: 팩트와 페미니즘을 무기로 내 몸과 마음을 지키는 방법 완경 선언: 팩트와 페미니즘을 무기로 내 몸과 마음을 지키는 방법 2022 / 지음: 제니퍼 건터; 옮김: 김희정 [외] / 생각의힘
삐뽀삐뽀 119 소아과 삐뽀삐뽀 119 소아과 2018 / 하정훈 지음 / 유니책방
안녕, 생리야 안녕, 생리야 2022 / 글: 첼라 퀸트; 그림: 조바나 메데이로스; 옮김: 김정은 / 파스텔하우스

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