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나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
발행연도 - 2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000090581
- ISBN 9788925574783
- 형태 295 p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
이대로 죽는 것이 억울했던 저자는 자신의 건강을 되찾기 위해 약대 한약학과에 진학해 나를 살리는 습관, 죽이는 습관을 깨달았다. 집착(소비), 욕심(욕망), 스트레스를 줄여라! 마음의 괴로움이 없는 것, 그것이 나를 살리는 최고의 습관이다.
서가브라우징
(백세건강)수소수가 답이다
2015 / 임동수, 김서곤 [공]지음 / 상상나무(상상예찬)
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2021 / 지음: 임어금 / 델피노
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2020 / 편저: 전나무숲 / 전나무숲
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2019 / 지음:정가영 / Raon Book :
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2022 / 지음: 정가영 / RHK:
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2017 / 정지천 지음 / 중앙생활사
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2019 / 지음: 웨인 조나스, 옮김: 추미란 / 동녘라이프
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
내 몸이 웃는다
2020 / 지음: 진정주 / No Book(노북)
나는 몸신이다
2015 / 채널A〈나는 몸신이다〉제작팀 지음 / 동아일보사
몸은 얼굴부터 늙는다: 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 방법
2020 / 지음: KRD 니혼바시 메디컬 팀; 옮김: 황혜숙 / 갈매나무
자가포식 : 기적의 건강 스위치
2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
웰니스 워크북 : 건강과 생명력을 어떻게 유지할 것인가
2018 / 공저: John W. Travis, Regina Sara Ryan ; 공역: 이인숙, 김성재, 방경숙 / 학지사메디컬
유병백세? 무병백세! : 축복인가, 재앙인가? 첨단 의학의 허와 실
2016 / 로빈 하링 지음 ; 유영미 옮김 / 니케북스
같이 빌린 책
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스 :
착! 붙는 일본어 독학 첫 걸음 : 하루 한 시간 한 달 완성
2015 / 일본어 공부기술연구소 지음 / 시사일본어사
금빛 종소리 : 김하나의 자유롭고 쾌락적인 고전 읽기
2024 / 지음: 김하나 / 민음사
첨벙 : 불가사의하면서도 기묘한 13가지 중독 이야기
2014 / 박솔뫼 [외]지음 / 한겨레출판
(생각을 깨우는 변화의 힘)이카루스 이야기
2014 / 세스 고딘 지음 ; 박세연 옮김 / 한국경제신문사(한경BP)
뺑덕 : 배유안 장편소설
2014 / 배유안 지음 / 창비
율곡의 공부
2015 / 송석구 ; 김장경 [공] 지음 / 아템포
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수학 머리는 어떻게 만들어지는가
2024 / 지음: 조 볼러 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
매일 생각만 하는 일을 진짜로 해내고 싶다면 : 재능을 뛰어넘는 리마커블의 힘
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이래서 믿는다
2018 / 지음: 펄 리틀 ; 옮김: 김태곤 / 생명의말씀사
21세기 노년 : 영화로 읽는 백세 시대의 삶과 교육
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(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
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2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 2 |