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불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지
발행연도 - 2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000110609
- ISBN 9791155816943
- 형태 483 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
세상에 알려진 온갖 불안장애 치료법을 과학자의 자세로 탐구한 기록이다. 항우울제 설트랄린 복용부터 운동, 냉수욕, 명상, 전기자극까지…. 저자는 세계적인 신경과학자 조지프 르두와, 생물학에서 ‘스트레스’를 처음으로 정의한 한스 셀리에를 포함해, 일생을 바쳐 불안과 공황을 연구한 사람들를 찾아간다.
서가브라우징
나는 왜 불안한가: 세 평 진료실에서 철학 숲과 미술 정원을 산책하다
2021 / 지음: 주응식 / 인간사랑
충동의 몽타주 : 충동에 관한 18개의 텍스트
2019 / 외 지음: 슬라보예 지젝 ; 옮김: 강수영 / 인간사랑
심리학이 분노에 답하다
2022 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲 :
나는 왜 걱정이 많을까 : 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업
2016 / 데이비드 카보넬 지음 ; 유숙열 옮김 / 사우
비터스위트 : 불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘
2022 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 정미나 / RHK :
불안이라는 자극 : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명
2015 / 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너 [공]지음 ; 곽성혜 옮김 / 유노북스
소크라테스, 사랑이 뭔가요?: 사랑에 대한 철학자 8인의 까칠 발랄한 수다
2021 / 지음: 노라 크레프트; 옮김: 배명자 / 예문아카이브
불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지
2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북
무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥
2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들 : 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학
2019 / 지음: 에스더 페렐 ; 옮김: 김하현 / 웅진지식하우스
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!
2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
사랑의 기술
2016 / 에리히 프롬 지음 ; 황문수 옮김 / 문예
감정의 미래 : 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서
2020 / 지음: 케이틀린 유골릭 필립스 ; 옮김: 강수희 / 라이스메이커
비욘드 앵거 : 분노 폭탄을 안고 사는 이들을 위한 심리 처방
2019 / 지음: 토마스 J. 하빈 ; 옮김: 김소정 / 교양인
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
2020 / 지음: 하주원 / 빌리버튼
같이 빌린 책
비트코인 슈퍼 사이클 = Bitcoin super cycle : 인생에 다신 없을 혁명적 부의 기회
2024 / 지음: 처리형 / 거인의정원
지구 생물체는 항복하라 : 정보라 연작소설집
2024 / 지음: 정보라 / 래빗홀
즐거운 남의 집 : 전월세의 기쁨과 슬픔
2024 / 지음: 이윤석 , 김정민 / 다산북스
파타 = Pata : 문가영 산문집
2024 / 지음: 문가영 / 위즈덤하우스
부의 인문학: 슈퍼리치의 서재에서 찾아낸 부자의 길
2022 / 우석(브라운스톤) 지음 / 오픈마인드
너에게 배운 예를 들면 고구마를 대하는 자세
2024 / 지음: 예예 ; 그림: 예예 / 모베리
사랑받기보다 차라리 두려운 존재가 되라 : 세상에서 가장 위험한 인생철학 《군주론》
2024 / 지음: 이남훈 / 더스퀘어
선생님의 돈 공부 : 수업은 끝났고요, 재테크 중입니다
2023 / 지음: 천상희 [외] / 창비교육
(지적 허영을 위한) 퇴근길 철학툰 . 근현대 편
2024 / 지은이: 이즐라 / Qrious :
부자수업 = Rich class : 진정한 부에 이르는 쉽고 강력한 법칙
2023 / 지음: 법상 / 마음의숲
(간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한) 간을 살리는 밥상
2024 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
한 정신과 의사의 37년간의 기록 . 2 , 무지개 치료
2024 / 지음: 김철권 / 안목
마흔에는 고독을 받아쓰기로 했다 : 삶의 변곡점에서 필사하는 동서고금의 명문장
2024 / 지음: 허연 / 생각정거장:
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2024 / 지음: 이창만 / 버튼북스
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2019 / 지음: 데이비드 이글먼, 앤서니 브란트 ; 옮김: 엄성수 / 쌤앤파커스
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2019 / 지음: 브레네 브라운; 옮김: 서현정 / 가나
지식의 착각
2018 / [공]지음: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페언바흐 ; 옮김: 문희경 / 세종서적
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술
2021 / 지음: 자밀 자키, 옮김: 정지인 / 심심
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2014 / 지음: 강신주 / 민음사
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2016 / 지음: 토르스텐 하베너 ; 옮김: 송경은 / 마일스톤
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2020 / 제레드 쿠니 호바스 지음; 김나연 옮김 / Tornado:
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2023 / 요한 하리 지음; 김하현 옮김 / 어크로스
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2016 / 지음: 다니엘 레티히, 옮김: 김종인 / 황소자리
창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의
2020 / 데이비드 에드워즈 지음; 박세연 옮김 / 어크로스
감정의 이해
2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
습관의 힘: 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
2014 / 지음: 찰스 두히그; 옮김: 강주헌 / 갤리온
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 0 |