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일본 최초의 노화 방지 전문 클리닉을 개설·운영하며 수많은 비즈니스맨들의 건강을 책임지고 있는 저자는 현장에서 쌓은 다양한 경험과 노하우를 바탕으로 현대인의 건강을 지켜 줄 올바른 식사에 대해 조언한다.

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식사에도 과학이 필요해: 과학 논문에서 찾아낸 내 몸을 지키는 식사법 식사에도 과학이 필요해: 과학 논문에서 찾아낸 내 몸을 지키는 식사법 2020 / 지음: 린칭순, 옮김: 양성희 / 원더박스
최강의 야채수프. 2, 실천편 최강의 야채수프. 2, 실천편 2020 / 지음: 마에다 히로시, 후루사와 야스코; 옮김: 정지영 / 문예춘추사
노화가 잘못됐습니다 노화가 잘못됐습니다 2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난
당질 중독 당질 중독 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 박유미 / 문예춘추사
발달장애 자연치료 식이요법 갭스(GAPS) 발달장애 자연치료 식이요법 갭스(GAPS) 2023 / 지음: 나타샤 켐벨 맥브리지 ; 옮김: 남용현, 전보경 / 한솔의학서적
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 2022 / 지음: 모토지마 사오리; 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
(디디미니의 초간단 인생맛)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 (디디미니의 초간단 인생맛)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
식사가 최고의 투자입니다 식사가 최고의 투자입니다 2021 / 지음: 미쓰오 다다시; 옮김: 최화연 / 북라이프
체간 리셋 다이어트: 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트. 2, SEASON 2 체간 리셋 다이어트: 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트. 2, SEASON 2 2020 / 지음: 사쿠마 겐이치, 옮김: 이선정 / 북라이프
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
나는 살기 위해 자연식한다 : 목숨 걸고 편식하는 남자 송학운의 암을 고친 자연 생활·자연식 밥상 나는 살기 위해 자연식한다 : 목숨 걸고 편식하는 남자 송학운의 암을 고친 자연 생활·자연식 밥상 2010 / 지음: 송학운 / 동녘라이프
최강의 식사 최강의 식사 2017 / 지음: 데이브 아스프리, 옮김: 정세영, 감수: 양준상 / 앵글북스
최강의 식사 최강의 식사 2017 / 지음: 데이브 아스프리, 옮김: 정세영, 감수: 양준상 / 앵글북스
공복 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관 ; 이진원 / 청홍
셰인 박사의 영양 혁명 : 98％의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 셰인 박사의 영양 혁명 : 98％의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 2021 / 지음: 셰인 엘리슨 ; 옮김: 안진환 / 동도원

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 정세영 / 앵글북스
터널 터널 2008 / 앤서니 브라운 글·그림, 장미란 옮김 / 논장
하버드 부모들은 어떻게 키웠을까 : 명문대 학생들의 성장 과정을 추적 조사한 하버드 프로젝트가 밝힌 성공의 8가지 공식 하버드 부모들은 어떻게 키웠을까 : 명문대 학생들의 성장 과정을 추적 조사한 하버드 프로젝트가 밝힌 성공의 8가지 공식 2019 / 지음: 로널드 F. 퍼거슨, 타샤 로버트슨; / 웅진지식하우스
독서는 절대 나를 배신하지 않는다 : 서른 살 빈털터리 대학원생을 메이지대 교수로 만든 공부법 25 독서는 절대 나를 배신하지 않는다 : 서른 살 빈털터리 대학원생을 메이지대 교수로 만든 공부법 25 2015 / 사이토 다카시 지음 ; 김효진 옮김 / 걷는나무
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
스위치 스위치 2010 / 칩 히스 ; 댄 히스 [공]지음 ; 안진환 옮김 / 웅진지식하우스
방구석 노트북 하나로 월급 독립 프로젝트 방구석 노트북 하나로 월급 독립 프로젝트 2021 / 지음: 노마드 그레이쓰 / 리더스북:
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 문혜원 / 더난콘텐츠
(아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한) 의사 사용 설명서 (아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한) 의사 사용 설명서 2021 / 지음: 황세원 / 라온아시아
Dragons father and son Dragons father and son 2017 / written by Alexandre Lacroix ; illustrated by Ronan Badel ; translated by Vanessa Mieville / Words & Pictures
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
(The)midnight library (The)midnight library 2020 / by Matt Haig / Canongate
혈액이 맑아지는 1주일 실천법 혈액이 맑아지는 1주일 실천법 2003 / 요코야마 이즈미 감수 ; 박승만 ; 박영철 공역 / 뉴건강다이제스트사
모차르트 이펙트 모차르트 이펙트 1999 / 돈 캠벨 저 ; 조수철 옮김 / 황금가지
(The)Battle of the vegetables (The)Battle of the vegetables 2016 / by: Matthieu Sylvander ; illustrated by: Perceval Barrier / Clarion Books

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호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거 :
통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
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