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마인드 스트레칭 : 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관
발행연도 - 2019 / 글: 이지수, 그림: 임혜인 / 카멜북스- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000020577
- ISBN 9788998599508
- 형태 222p. 19cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
100만 다이어터들의 멘토 다노의 두 번째 책. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 '마인드 성형'에 대해 다룬다.
서가브라우징
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
2019 / 지음: 박용우 / 루미너스
'독한 것'들의 진짜 다이어트
2009 / 셀러오 지음 / 한국경제신문
(면역력을 높이는) 최고의 식사법 : 바이러스에 지지 않는 강인한 몸 만들기
2021 / 시라사와 다쿠지 지음 ; 오시연 옮김 / 예문아카이브
밥빵면 : 줄이고 끊고 멀리하라
2013 / 에베 코지 지음 ; 신유희 옮김 / 위즈덤하우스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
슬림 디자인 : 생각없이 먹으며 날씬해지기
2017 / 지음: 브라이언 완싱크, 옮김: 문정훈, 서울대푸드비즈니스 랩 / 예문당
기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
마인드 스트레칭 : 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관
2019 / 글: 이지수, 그림: 임혜인 / 카멜북스
![[신착] 저속노화 식사법](https://image.aladin.co.kr/product/34331/64/cover200/k332932798_1.jpg)
[신착] 저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 : 14일 글루텐프리 프로젝트
2016 / 노박 조코비치 지음 , 김영옥 옮김 / 어언무미
완벽한 식사법
2018 / 지음: 수전 퍼스 톰슨, 옮김: 엄성수 / 싸이프레스
간헐적 단식으로 내 몸 리셋
2019 / 지음: 후나세 슌스케, 옮김: 장경환 / 문예춘추사
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
2013 / 조경국 지음 / 위즈덤하우스
건강기능성 식품학
2009 / 고종호 외 저 / 보문각
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
같이 빌린 책
관계의 물리학 : 림태주 에세이
2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설
2024 / 지음: 다니엘 튜더 ; 옮김: 우진하 / 김영사
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기
2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
(기초만 배워도 바로 뜨는 수세미 도안 함뜨)선물하기 좋은 수세미
2020 / 지은이: 김윤정 / 경향BP
눈과 얼음 나라의 대단한 친구들 : 끝없는 추위를 이겨 낸 남극과 북극의 동물들
2016 / 지음: 비비 뒤몬 탁, 옮김: 이수영 / 웅진주니어
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스
스토리텔링, 어떻게 할 것인가
2015 / 지음: 최시한 / 문학과지성사
(Why?)생활안전
2015 / 글: 조영선 ; 만화: 이영호 / 예림당
(Discovery education) 맛있는 과학 : 최고의 어린이 과학 콘텐츠. 20, 곤충
2012 / 김민정 글 ; 김준연 그림 / 주니어김영사
걷기예찬 : 다비드 르 브르통 산문집
2002 / 지음: 다비드 르 브르통 ; 옮김: 김화영 / 현대문학
(엽기 과학자)프래니. 2, 큐피드의 공격을 막아라
2007 / 짐 벤튼 글·그림 ; 박수현 옮김 / 언어세상
(엄마와 아이가 함께 자라는) 우리 집 책 읽기
2016 / 글: 정종민 ; 사진: 이수경 / 이담Books
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2015 / 김성권 지음 / 북스코프
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쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |