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<![CDATA[“사람이 병에 걸리는 가장 주된 이유는 ‘음식독’ 때문이다. 이 책에는 평소 ‘병원 없는 세상’을 꿈꾸며 약이 아닌 음식으로 건강하게 사는 법을 설파하는 저자의 생각과 철학과 임상적 체험이 담겨 있다. 가장 쉽게는 음식독을 배출함으로써 비만에서 벗어날 수 있는 방법도 담았다. 비만으로 고생하는 독자들이 건강하게 살을 뺄 수 있는 기회가 될 것이다. 병에 걸리지 않는 첫걸음이 될 것이다.” │고도원│아침편지 문화재단 이사장]]>

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배고프지 않으면 먹지마라 : 평생 살 안 찌는 다이어트 습관 배고프지 않으면 먹지마라 : 평생 살 안 찌는 다이어트 습관 2011 / 김상만 지음 / 한언
내바디: 내 몸 살리는 바디버든 디톡스 내바디: 내 몸 살리는 바디버든 디톡스 2018 / 김성호 지음 / 예나루
다이어트 불변의 법칙 다이어트 불변의 법칙 2021 / 지음: 하비 다이아몬드 / 사이몬북스
미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 2017 / 지음: 카비타 데브간 ; 옮김: 양희경 / 스토리3.0
(항암 치료의 전문가가 전수하는) 최강의 야채 수프 / 2 , 실쳔편 (항암 치료의 전문가가 전수하는) 최강의 야채 수프 / 2 , 실쳔편 2020 / 지음:마에다 히로시 , 후루사와 야스코 ; 옮김:정지영 / 헬스조선:
식사만 바꿔도 젊어집니다 식사만 바꿔도 젊어집니다 2022 / 마키타 젠지 지음; 황성혁 역 / 북드림
브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음;, 조윤경 옮김 / 홍익출판사,
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
(피 해독 전문의 선재광박사의)청혈주스 (피 해독 전문의 선재광박사의)청혈주스 2014 / 선재광 지음 / 전나무숲
현미채식 다이어트 : 5주간 8Kg감량하고 변비 고혈압 당뇨잡는 현미채식 다이어트 : 5주간 8Kg감량하고 변비 고혈압 당뇨잡는 2013 / 안재홍 ; 백운경 지음 / 청림Life
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
(전인적 치유를 위한) 영양균형 & 모발 미네랄 분석 (전인적 치유를 위한) 영양균형 & 모발 미네랄 분석 2013 / 로렌스 윌슨 지음 ; 정명일 엮음 ; 정명일 ; 조호군 ; 복진덕 옮김 / 펜 그리고 자유
(닥터 Q) 만성질환과 식이요법 : 의사, 영양학자가 추천하는 건강 지침서 (닥터 Q) 만성질환과 식이요법 : 의사, 영양학자가 추천하는 건강 지침서 2018 / 지은이: 위니 유 ; 옮긴이: 유진희 ; 김경혜 / Linn(린)
습담증을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비말 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀 습담증을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비말 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀 2016 / 이경희 지음 / 비타북스
좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 2017 / 이권세 ; 조창인 ; 채기원 지음 / 솔트앤씨드

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 2018 / 지음: 아키 ; 옮김: 허영은 / 웅진리빙하우스
대한민국 섬 여행 가이드 : 미지의 청정 여행지로 떠나는 생애 가장 건강한 휴가 대한민국 섬 여행 가이드 : 미지의 청정 여행지로 떠나는 생애 가장 건강한 휴가 2021 / 지음: 이준휘 / 중앙books
(기초만 배워도 바로 뜨는 수세미 도안 함뜨)선물하기 좋은 수세미 (기초만 배워도 바로 뜨는 수세미 도안 함뜨)선물하기 좋은 수세미 2020 / 지은이: 김윤정 / 경향BP
브레멘 음악대 브레멘 음악대 2017 / 원작: 그림형제 ; 그림: 당커르루 ; 글: 김지수 / 삼성출판사
옆집 아이 성적의 비밀, 건강에 있다 : 현직 교사와 의사들이 경험으로 밝히는 성적 올리는 건강 관리법 옆집 아이 성적의 비밀, 건강에 있다 : 현직 교사와 의사들이 경험으로 밝히는 성적 올리는 건강 관리법 2018 / 외 지음: 황대연 / 서울문화사
흔들리는 나이, 마흔 : 이제는 나 자신을 찾아갈 때 흔들리는 나이, 마흔 : 이제는 나 자신을 찾아갈 때 2018 / 지음: 강선영 / 을유문화사
미국 서부 100배 즐기기 = Western USA : '17~'18 최신판 미국 서부 100배 즐기기 = Western USA : '17~'18 최신판 2017 / 지음: 제이민, 민고은 / RHK(알에이치코리아)
(프렌즈) 뉴욕 = New York : 생애 첫 여행친구; 프렌즈 friends (프렌즈) 뉴욕 = New York : 생애 첫 여행친구; 프렌즈 friends 2018 / 글: 제이민 ; 글: 이주은 ; 사진: 제이민 / 중앙books
아파트. 2 아파트. 2 2012 / 강풀 글·그림 / 재미주의(웅진씽크빅)
다이어터. 1, 식이조절편 다이어터. 1, 식이조절편 2011 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
다이어터. 2, 운동적응기 편 다이어터. 2, 운동적응기 편 2013 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
체온 1도가 내 몸을 살린다 체온 1도가 내 몸을 살린다 2010 / 사이토 마사시 지음 ; 이진후 옮김 / 나라원
난생 처음쓰는 영어일기 : 직장인편 = My first english diary 난생 처음쓰는 영어일기 : 직장인편 = My first english diary 2007 / 이현주 지음 / 넥서스
(막힌 몸 확 뚫리는)쉬운 경락 맛사지 (막힌 몸 확 뚫리는)쉬운 경락 맛사지 2015 / 고정환 지음 / 학원문화사
(프렌즈) 뉴욕 = New York : 최신판 Season3 '17 ~'18 (프렌즈) 뉴욕 = New York : 최신판 Season3 '17 ~'18 2017 / 글: 제이민 ; 이주은 ; 사진: 제이민 / 중앙books(중앙북스)

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천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다 내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라 먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일

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