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20여 년간 숱한 시도와 실패를 반복했던 저자가 이번에는 어떻게 자신이 원하는 몸을 만드는 데 성공할 수 있었는지, 몸이 바뀌면서 삶에 어떤 변화가 일어났는지, 그 과정에서 무엇을 느끼고 깨달았는지를 경쾌하고 생동감 있게 들려준다.

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독한 것들의 진짜 운동법 독한 것들의 진짜 운동법 2010 / 트레이너 강 지음 / 한국경제신문
나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 도가와 아이 지음; 최서희 옮김 / 비타북스
(아름답고 건강한 엄마를 위한)출산 후 몸매 관리 30분 (아름답고 건강한 엄마를 위한)출산 후 몸매 관리 30분 2008 / 데보라 맥킨 지음, 강혜정 옮김 / 넥서스BOOKS
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
팔굽혀펴기 딱 100개: 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 팔굽혀펴기 딱 100개: 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 2011 / 스티브 스피어스 지음; 김지훈 편역 / 스프림
기적의 장 스트레칭 기적의 장 스트레칭 2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!) 몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!) 2017 / 이상원 지음 / 올림
[신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라 [신착] (평생 걷고 뛰고 싶다면)생존근육 3가지만 키워라 2024 / 지음: 이상모 / 전나무숲
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2015 / 이와이 다카아키 지은이 , 이해수 옮긴이 / 좋은날들
습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 2017 / 이지수 지음 / 닐다
읽으면 살 빠지는 이상한 책 읽으면 살 빠지는 이상한 책 2016 / 지태주.com 지음, 이주용 그림 / 스노우폭스북스
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
[신착] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 [신착] 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 2024 / 지음: 서아름 / 비타북스
물은 건강을 알고 있다: 백년 건강 지키는 미네랄워터의 기적 물은 건강을 알고 있다: 백년 건강 지키는 미네랄워터의 기적 2021 / 김진호 지음 / 미다스북스

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백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55 2019 / 지음: 백종원 / 서울문화사
(백종원이 추천하는)집밥 메뉴 52 (백종원이 추천하는)집밥 메뉴 52 2014 / 백종원 지음 / 서울문화사
팩트체크 = Factcheck : 세상을 바로 읽는 진실의 힘 팩트체크 = Factcheck : 세상을 바로 읽는 진실의 힘 2015 / 지음: JTBC 뉴스룸 팩트체크 제작팀 / 중앙books(중앙북스)
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
(신동엽 성시경은) 오늘 뭐 먹지? : 매일 집밥 솔루션 (신동엽 성시경은) 오늘 뭐 먹지? : 매일 집밥 솔루션 2016 / Olive〈신동엽 성시경은 오늘 뭐 먹지?〉제작팀 지음 / 중앙북스
(잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법. 통합로드맵 (잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법. 통합로드맵 2016 / 지음: 이신애 / RHK :
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 2015 / 지음: 함익병, 옥지윤 / 중앙books
아이가 있어 더 멋진 집 아이가 있어 더 멋진 집 2016 / 신혜원 지음 ; 이과용, 박상국 사진 / 로지
(싱글부터 노년까지)인테리어 가이드북 : 23가지 시공 사례 & 리모델링 전.후 도면 (싱글부터 노년까지)인테리어 가이드북 : 23가지 시공 사례 & 리모델링 전.후 도면 2016 / 박지현 지음 / 서울문화사
(앙드레 씨의)마음 미술관 : 더없이 소중한 날들을 위한 명상과 그림의 눈부신 만남 (앙드레 씨의)마음 미술관 : 더없이 소중한 날들을 위한 명상과 그림의 눈부신 만남 2013 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 김영사
정현종 시전집. 2 정현종 시전집. 2 1999 / 지음: 정현종 / 문학과 지성사
3초만에 행복해지는 명언 테라피(Therapy) 3초만에 행복해지는 명언 테라피(Therapy) 2007 / 히스이 고타로 지음 ; 서인행 옮김 / 나무한그루
정현종 시전집. 1 정현종 시전집. 1 1999 / 지음: 정현종 / 문학과 지성사
일 잘하는 리더는 이것만 한다 : 팀장님, 오늘도 혼자 야근하세요? 일 잘하는 리더는 이것만 한다 : 팀장님, 오늘도 혼자 야근하세요? 2021 / 이바 마사야스 지음 ; 김혜영 옮김 / 김영사
붓다는 무엇을 말했나 : 불교철학의 역사적 분석 붓다는 무엇을 말했나 : 불교철학의 역사적 분석 2011 / 지은이: 데이비드 J. 칼루파하나 ; 옮긴이: 나성 / 한길사

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패션 뷰티 일러스트레이션 = Fashion beauty illustration 패션 뷰티 일러스트레이션 = Fashion beauty illustration 2012 / 지은이: 장미숙, 이화순 / 경춘사
(최신)미용 경영학 = Beauty administration (최신)미용 경영학 = Beauty administration 2012 / 배영수 ; 고성현 ; 박선주 ; 임진숙 ; 황선순 ; 강은란 공저 / 광문각
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