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대출인기발행연도 - 2020 / 지음: 김성종 ; 백민지 / 북스고
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000071743
- ISBN 9791189612535
- 형태 177 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다리찢기 스트레칭은 과하게 수축된 근육은 풀어주고 느슨하게 늘어진 근육은 강화시키면서 근육의 불균형을 해소해 틀어진 자세를 바르게 만들고 통증을 해결한다. 또 다리찢기 스트레칭은 근육을 움직여 혈액순환이 잘 되도록 도와주고 부종이 잘 일어나지 않게 한다.
서가브라우징
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2017 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨
신개념의 기혈테라피 건강법
2023 / 지음: 김용필 / 동양자연의학연구소
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(국내 최초!)밴드 필라테스 교과서
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같이 빌린 책
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스틸 키스
2020 / 지은이: 제프리 디버; 옮긴이: 유소영 / RHK(알에이치코리아)
원통 안의 소녀 : 김초엽 소설
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2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
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2018 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 최정주 / 비타북스
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아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |