통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

‘고통을 치유하고 행복을 깨우는 삶의 기술’을 전하는 책. 마음공부의 길을 걷게 된 저자의 이야기를 시작으로, ‘몸은 물론 주변의 상황까지 바꾸는 마음의 힘’을 과학적 근거를 통해 증명하여 ‘누구나 행복해질 수 있다’는 점을 상기한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue│죽고 싶을 만큼 힘들었기에 얻은 축복의 삶

Part 1 고통
어느 정신과 의사, 자살을 결심하다
고통은 내가 아니고, 내 마음은 나를 모른다
실패하지 않으면 아무것도 이룰 수 없다
사람은 아픔 속에서 더욱 깊어진다
배움은 매 순간 어디에서나 가능하다
포기하지 않는 한 삶은 끝나지 않는다
최훈동 원장의 라이프힐링 클리닉 1 자살 충동을 이기고 예방하는 처방전
이송미 작가의 특별한 치유 이야기 1 내 어머니의 ‘유쾌한’ 치유 일기

Part 2 선택
‘내가 생각하는 나’ 그것이 나의 운명이 된다
기적의 시작은 이미 마음속에 있다
생각을 바꾸면 나를 둘러싼 세상도 변한다
마음의 힘이 우주의 원리를 설명한다
생각의 한계가 삶의 한계를 만든다
찾고자 하는 답은 이미 내 안에 있다
순간적인 마음의 선택이 한순간에 내 삶을 바꾼다
최훈동 원장의 라이프힐링 클리닉 2 빈곤을 벗어나 풍요를 창조하는 처방전
이송미 작가의 특별한 치유 이야기 2 독자들이 전하는 마법 같은 치유 이야기

Part 3 치유
남을 용서할 때 비로소 내 상처가 치유된다
불행만을 바라보면 불행에 익숙해진다
삶의 목표는 죽음의 순간에도 필요하다
분노와 부정적 감정은 바꿀 수 있는 습관이다
불안과 걱정은 과거 경험으로 학습된 것이다
진정한 행복은‘ 사람들’ 속에 있다
상상은 소망을 이루어줄 과학적 도구다
그럼에도 불구하고 살아있음에 감사한다
최훈동 원장의 라이프힐링 클리닉 3 왕따를 예방하고 극복하는 처방전
이송미 작가의 특별한 치유 이야기 3 가장‘ 불행한’ 그들이 그토록‘ 행복한’ 까닭

Part 4 깨달음
‘나’라는 벽을 허무는 순간 답이 보인다
최고의 치유약은 조건 없는 사랑이다
온전히 받아들일 때 기적은 시작된다
셀프힐링은 내 마음의 훈련이다
바로 ‘지금 이 순간’이 가장 중요하다
내 마음이 바로 삶의 문제를 푸는 열쇠다
최훈동 원장의 라이프힐링 클리닉 4 마음공부에 진전이 없을 때의 처방전
이송미 작가의 특별한 치유 이야기 4 ‘원하는’ 삶으로 다시 태어난 사람들

Epilogue│모든 시련은 결국 축복이 되어 돌아온다
찾아보기
참고 자료

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는) 코어 프로그램 : 15분 운동으로 통증해소와 일의 능률, 삶의 즐거움을 되찾는다! (통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는) 코어 프로그램 : 15분 운동으로 통증해소와 일의 능률, 삶의 즐거움을 되찾는다! 2016 / 페기 W. 브릴 ; 제랄드 S. 코즌 지음 ; 이종수 ; 송윤경 옮김 / 한언
(통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는)코어 프로그램 (통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는)코어 프로그램 2016 / 지음: 페기 W. 브릴, 제랄드 S. 코즌 ; 옮김: 이종수, 송윤경 / 한언
겸손한 스트레스 오만한 치유 : 스트레스로 배우는 치유 겸손한 스트레스 오만한 치유 : 스트레스로 배우는 치유 2017 / 지음: 김동수 / 에듀컨텐츠휴피아
자유가 치료다 : 바살리아와 이탈리아 정신보건 혁명 자유가 치료다 : 바살리아와 이탈리아 정신보건 혁명 2018 / 지음: 백재중 / 건강미디어협동조합
스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 2015 / 성효경 지음 / 고요아침
멍 때려라! = Brain healing & digital detox : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 멍 때려라! = Brain healing & digital detox : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 2013 / 신동원 지음 / 센추리원
(수험생 클리닉책)시험불안 (수험생 클리닉책)시험불안 2015 / 이종한 지음 ; 정언, 이승 일러스트 / 지식과감성#
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링 2013 / 지음: 최훈동, 이송미 / 미디어윌
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2015 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름
직장여성의 삶과 건강 직장여성의 삶과 건강 2013 / 윤순녕, 정혜선...[등]공저 / 서울대학교출판문화원
잘먹고 잘사는 법 잘먹고 잘사는 법 2003 / 박정훈 지음. / 김영사
잘먹고 잘사는 법 잘먹고 잘사는 법 2003 / 박정훈 지음. / 김영사
나는 몸신이다 : 기적의 건강밥상 나는 몸신이다 : 기적의 건강밥상 2016 / 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 지음 / 동아일보사
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2012 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
굶지말고 해독하라 : 다이어트의 반란 굶지말고 해독하라 : 다이어트의 반란 2015 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
마음의 기적 마음의 기적 2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / 황금부엉이
나는 단호해지기로 결심했다 나는 단호해지기로 결심했다 2016 / 지음: 롤프 젤린, 옮김: 박병화 / 걷는나무
딱! 알맞게 살아가는 법 : 지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기 딱! 알맞게 살아가는 법 : 지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기 2017 / 지음: 안셀름 그륀 ; 옮김: 최용호 / 가톨릭출판사
잠시, 생각할 시간이 필요해 : 정신건강의학과 전문의 최환석의 무기력과 불안을 없애줄 9가지 심리 처방 잠시, 생각할 시간이 필요해 : 정신건강의학과 전문의 최환석의 무기력과 불안을 없애줄 9가지 심리 처방 2018 / 지음:최환석 / 멘토르
그해 겨울은 따뜻했네. 1 그해 겨울은 따뜻했네. 1 2015 / 지음: 박완서 / 세계사
웰니스 : 뇌를 바꾸는 운동 혁명 웰니스 : 뇌를 바꾸는 운동 혁명 2010 / 박수현 글 ; KBS스포츠취재제작팀 제작 / 랜덤하우스코리아
안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 2015 / 이쿠다 사토시 지음 ; 김영진 옮김 / 성안당
건강 서적 100권 한번에 읽기 건강 서적 100권 한번에 읽기 2018 / 지음: 김영진 / BM성안당
벌거벗은 지금 : 리처드 로어 신부가 말하는 그냥 바라보기 벌거벗은 지금 : 리처드 로어 신부가 말하는 그냥 바라보기 2017 / 지음: 리처드 로어 ; 옮김: 이현주 / 바오로딸
원마인드 : 모든 존재는 하나의 마음으로 연결되어 있다 원마인드 : 모든 존재는 하나의 마음으로 연결되어 있다 2016 / 지은이: 래리 도시 ; 옮긴이: 이수영 / 김영사
정신 보건복지론 정신 보건복지론 2001 / 김기태 외공저 / 양서원
사회복지실천론 = Theories of social work practice 사회복지실천론 = Theories of social work practice 2005 / 저: 한국전문대학사회복지교육협의회 / 양서원
편안해지는 연습 편안해지는 연습 2003 / 페마 쵸드론 ; 김연수 역 / 화니북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
하루 세 줄, 마음정리법 : 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전 하루 세 줄, 마음정리법 : 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전 2015 / 고바야시 히로유키 지음 ; 정선희 옮김 / 지식공간
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 2016 / 지음: 아리아나 허핑턴, 옮김: 정준희 / 민음사
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀 걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀 2016 / 케빈 클린켄버그 지음 , 김승진 옮김 / 아날로그
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법 2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 2014 / 오노즈카 미노루 지음 ; 이경덕 옮김 / 클라우드나인
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
나는 몇 살까지 살까 나는 몇 살까지 살까 2011 / 하워드 S. 프리드먼, 레슬리 R. 마틴 지음, 최수진 옮김 / 쌤앤파커스
잠깐이면 돼 : 긴장을 풀어주는 66가지 아이디어 잠깐이면 돼 : 긴장을 풀어주는 66가지 아이디어 2015 / 요하네스 라우터바흐 지음 ; 배명자 옮김 / 비즈페이퍼
(세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는)4시간반 숙면법 (세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는)4시간반 숙면법 2011 / 지음: 엔도 다쿠로 ; 옮김: 임정희 / 이아소
멍 때려라! = Brain healing & digital detox : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 멍 때려라! = Brain healing & digital detox : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 2013 / 신동원 지음 / 센추리원
작은차이, 미녀습관 : 다이어트 하지 말고 습관을 바꿔라 작은차이, 미녀습관 : 다이어트 하지 말고 습관을 바꿔라 2016 / 나구모 요시노리 지음, 나지윤 옮김 / 비채
라곰이 최고 라곰이 최고 2018 / 지음: 마르크룬드 베르틸, 옮김: 서경의 / 이퍼블릭

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대0
40대2
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년2
2020년2
2021년0
2022년1
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록