신착도서

  • 야외활동과 건강생활
  • 야외활동과 건강생활

    발행연도 - 2017 / 지음: 백남섭 ; 김효철 ; 심명섭 ; 배영대 ; 김재형 / 혜민북스
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실2
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000398035
    • ISBN 9791157321858
    • 형태 252 p. 26 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 기타 오락 및 레저스포츠
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 취미/스포츠 > 체육/스포츠학

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목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말

PARTⅠ. 야외활동과 안전교육
Chapter1 야외활동과 안전교육
1. 야외활동의 의의
2. 야외활동의 교육적 의의
3. 야외활동의 유형과 내용
4. 야외활동계획
5. 야외활동의 준비
6. 야외활동의 예비조사
7. 야외활동을 위한 장비
8. 야외활동과 안전관리
Chapter2 응급처치
1. 응급처치의 필요성
2. 응급활동의 순서
3. 기본 응급처치
4. 각종 손상 시 응급처치
5. 기본 심폐소생술
6. 심장과 폐
7. 심장관련 질환과 예방
8. 뇌졸중
9. 이물에 의한 기도폐쇄(초킹)
10. CPR의 기술
11. 퍼포먼스 가이드라인
12. 스킬·퍼포먼스·시트

PARTⅡ. 건강생활
Chapter3 스포츠 마사지
1. 마사지의 의의와 필요성
2. 마사지의 어원과 역사
3. 스포츠 마사지의 의의
4. 스포츠 마사지의 역사
5. 스포츠 마사지의 필요성
6. 스포츠 마사지의 종류
7. 스포츠 마사지 실시시기
8. 스포츠 마사지의 효과
9. 스포츠 마사지의 분류
10. 스포츠 마사지의 금기
11. 스포츠 마사지에 필요한 시술자의 부위
12. 스포츠 마사지의 기본 수기법
13. 마사지에 필요한 인체의 주요근육
14. 마사지 실기편
Chapter4 테이핑(Taping)
1. 테이핑(Taping)이란?
2. 스포츠 테이핑의 사용법
3. 상체(Upper Extremity)
4. 하체(Lower Extremity)

부록1 CPR에 관해서 흔히 듣는 질문
부록2 자기채점 테스트
부록3 법률적, 도덕적인 문제
부록4 심장용어 해설

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

카레이싱의 기초  : 서킷주행기법 카레이싱의 기초 : 서킷주행기법 2013 / 이즈카 쇼조 [지음] ; 최영원 옮김 / 골든벨
레이싱 랩  = Racing lab  : 카레이싱의 무한도전 레이싱 랩 = Racing lab : 카레이싱의 무한도전 2017 / 공저:최장한 ; 김진태 / Goldenbell(골든벨)
서바이벌 & 모험 수첩  : 재난과 위기에서 살아남는 생존 기술 A to Z 서바이벌 & 모험 수첩 : 재난과 위기에서 살아남는 생존 기술 A to Z 2016 / 지음: 가자마 린페 ; 그림: 사하라 테루오 ; 옮김: 정지영 / 삼호미디어
레저스포츠 총론 레저스포츠 총론 2001 / 김홍백 저 / 형설출판사
매듭 교과서  : 베테랑을 위한 캠핑, 낚시, 등산 간단 매듭법 매듭 교과서 : 베테랑을 위한 캠핑, 낚시, 등산 간단 매듭법 2015 / 지음: 니혼분게이샤 ; 옮김: 박재영 / 보누스
레저스포츠개론 레저스포츠개론 2013 / 문병일 저 / 전남대학교 출판부
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야외활동과 건강생활 야외활동과 건강생활 2017 / 지음: 백남섭 ; 김효철 ; 심명섭 ; 배영대 ; 김재형 / 혜민북스
인사이드 아웃도어 인사이드 아웃도어 2021 / 지음: 이현상 / 리리
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매듭법 매듭법 2007 / 하네다 오사무 글 ; 젠요지 스스무 그림 ; [진선출판사]편집부 / 진선북스
우리 주말에 뭘 하고 놀까? 우리 주말에 뭘 하고 놀까? 2003 / 허시명 글·사진 / 넥서스BOOKS
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국립등산학교 표준등산교재 국립등산학교 표준등산교재 2024 / 지음: 강성구 외 / 국립등산학교:

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프리저브드 플라워 & 디자인 = Preserved flower & design  : 라베르, 김연종 플라워 멘토의 간단 디자인에서 상품 디자인까지 프리저브드 플라워 & 디자인 = Preserved flower & design : 라베르, 김연종 플라워 멘토의 간단 디자인에서 상품 디자인까지 2016 / 김연종 지음 / 플로라
마운틴 오디세이 : 심산의 알피니스트 열전 마운틴 오디세이 : 심산의 알피니스트 열전 2014 / 심산 지음 / 바다
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블레스유 플라워 레슨 = Bless you flower lesson : 워너비 플로리스트가 전하는 꽃에 관한 모든 팁 블레스유 플라워 레슨 = Bless you flower lesson : 워너비 플로리스트가 전하는 꽃에 관한 모든 팁 2016 / 지음: 최민지 / 청림라이프
현대낚시교본 현대낚시교본 2015 / 현대레저연구회 편 / 태을출판사
정통 바다낚시 정통 바다낚시 2018 / 편: 현대레저연구회 / 태을
보떼봉떼 플라워 클래스 보떼봉떼 플라워 클래스 2015 / 지음: 정주희 ; 사진: 장희엽 / 나무수
수도권 전철 타고 가는 산  : 산행안내 수도권 전철 타고 가는 산 : 산행안내 2012 / 신명호 지음 / 깊은솔
농어 루어낚시  = Seabass lure fishing 농어 루어낚시 = Seabass lure fishing 2013 / 지은이: 김진현 / 황금시간
암벽등반과 스포츠클라이밍 암벽등반과 스포츠클라이밍 2013 / 정갑수 지음 / 열린세상
암벽등반과 스포츠클라이밍  = Rock climbing and sport climbing 암벽등반과 스포츠클라이밍 = Rock climbing and sport climbing 2014 / 지음: 정갑수 / 열린세상
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