통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

몸과 마음의 건강을 의식과 연관시켜서 화두처럼 던졌다. 사람들이 명상에 대한 신비와 환상을 벗고, 명상과 의식세계를 바로 이해하고 활용할 수 있도록 돕는 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

시작하며

제1부 유쾌한 명상
1. 명상은 집중이 아니다
2. 명상은 의식세계에 다가서는 행위
3. 명상은 흐름이다
4. 명상은 자기와의 대화
5. 명상도 진화했다

제2부 명상은 힐링이다
1. 근원명상과 MEL 자가치유요법
2. M(Mind, 마음, 사고)과 인체 자율시스템
3. 스트레스가 만병의 근원인 이유
4. 행복하고 건강한 삶을 위한 스트레스 다스리기
5. E(Eat, 섭취, 식습관)와 건강 그리고 자가치유
6. L(Life, 생활, 생활습관)과 질병 그리고 건강

마무리하며
MEL 프로그램 안내

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 2023 / 지음: 힐러리 제이콥스 헨델 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
커플 치유 : 상처입은 연인과 부부를 위한 가족세우기 테라피 커플 치유 : 상처입은 연인과 부부를 위한 가족세우기 테라피 2015 / 지음: 버트 헬링거 ; 엮음: 요하네스 노이하우저 ; 옮김: 풀라 / 샨티
심리상담 이론과 미술치료 : 주요 심리상담 이론부터 새로운 흐름의 심리상담 이론까지 : 미술치료에 대한 역사적·이론적·임상적 이론서 심리상담 이론과 미술치료 : 주요 심리상담 이론부터 새로운 흐름의 심리상담 이론까지 : 미술치료에 대한 역사적·이론적·임상적 이론서 2017 / 지음: 수잔 호건 ; 옮김: 정광조, 이근매, 원상화, 최애나 / 전나무숲
왜 그는 더 우울한 걸까? 왜 그는 더 우울한 걸까? 2021 / 지음: 조너스 A. 호위츠 ; 옮김: 이수경 / 책사람집
(아동·청소년을 위한) 창조적 치료기법 : 미술 활동을 중심으로 (아동·청소년을 위한) 창조적 치료기법 : 미술 활동을 중심으로 2016 / 공저: Angela Hobday, Kate Ollier ; 공역: 임호찬, 최금란 / 학지사
기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법 기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법 2019 / 지음: 홋시 ; 옮김: 정지영 / 블랙피쉬
기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법 기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법 2019 / 지음: 홋시 ; 옮김: 정지영 / 블랙피쉬
유쾌한 명상과 MEL 힐링 : 명상은 집중이 아니라 흐름이다! 유쾌한 명상과 MEL 힐링 : 명상은 집중이 아니라 흐름이다! 2013 / 공저: 홍성만 ; 이수 / 청어
이야기치료의 지도 이야기치료의 지도 2013 / Michael White 저 ; 이선혜, 정슬기, 허남순 공역 / 학지사
(사랑이라는 이름의)중독 (사랑이라는 이름의)중독 2004 / 토머스 화이트맨 ; 랜디 피터슨 공저 ; 김인화 옮김 / 사랑플러스
(사랑이라는 이름의)중독 (사랑이라는 이름의)중독 2004 / 토머스 화이트맨 ; 랜디 피터슨 공저 ; 김인화 옮김 / 사랑플러스
문제적 주인공만 오세요, 소설 심리치료실 문제적 주인공만 오세요, 소설 심리치료실 2019 / 지음: 황미연 ; 일러스트: 박선하 / c2018
문제적 주인공만 오세요, 소설 심리치료실 문제적 주인공만 오세요, 소설 심리치료실 2019 / 지음: 황미연 ; 일러스트: 박선하 / c2018
마음 읽기 : 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전 마음 읽기 : 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전 2016 / 지음: 황상민 / 넥서스BOOKS
심연 속으로 : 영국 UCL 정신 건강 연구소 소장 앤서니 데이비드의 임상 사례 연구 노트 심연 속으로 : 영국 UCL 정신 건강 연구소 소장 앤서니 데이비드의 임상 사례 연구 노트 2023 / 지음: 앤서니 데이비드 ; 옮김: 서지희 / 타인의사유

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

위대하고 위험한 약 이야기 : 질병과 맞서 싸워온 인류의 열망과 과학 위대하고 위험한 약 이야기 : 질병과 맞서 싸워온 인류의 열망과 과학 2017 / 정진호 지음 / 푸른숲
(허영만의)커피 한잔 할까요?. 6 (허영만의)커피 한잔 할까요?. 6 2016 / 글·그림: 허영만 ; 글: 이호준 / 예담
마음을 스캔하다 마음을 스캔하다 2014 / 강용혁 지음 / 경향신문사출판국
시골, 돈보다 기술 시골, 돈보다 기술 2017 / 지음: 김성원 ; 그림: 남궁철 / 소나무
나무의사 이야기 : 나무 주치의가 들려주는 나무병원의 모든 것 나무의사 이야기 : 나무 주치의가 들려주는 나무병원의 모든 것 2017 / 지음: 이승제, 김세윤 / 한숲

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까 과잉 근심 : 나는 왜 사소한 일도 늘 걱정할까 2016 / 지음: 리쯔쉰 ; 옮김: 강은영 / 아날로그
(문요한의) 마음청진기 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법 (문요한의) 마음청진기 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법 2013 / 문요한 지음 / 해냄
나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트 나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트 2014 / 마리사 피어 지음 ; 이수경 옮김 / 비즈니스북스
너, 외롭구나 : 김형태의 청춘 카운슬링 너, 외롭구나 : 김형태의 청춘 카운슬링 2009 / 김형태 지음 / 예담
옵션 B 옵션 B 2017 / 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 [공]지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리
마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙 마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙 2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / 황금부엉이
(감정을 다스리는)1분 명상법 (감정을 다스리는)1분 명상법 2018 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 이소담 / 삼호미디어
심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법 심리유형별 게으름 탈출하기 : 인지행동치료 전문가의 명쾌한 방법 2010 / 모니카 라미네즈 바스코 지음 ; 황성돈 옮김 / 물병자리
슈퍼노멀 : 역경을 인생의 기회로 바꾼 우리 이웃의 슈퍼맨들 슈퍼노멀 : 역경을 인생의 기회로 바꾼 우리 이웃의 슈퍼맨들 2019 / 지음: 멕 제이, 옮김: 김진주 / 와이즈베리
일하는 의미를 잊은 당신에게 일하는 의미를 잊은 당신에게 2017 / 모로토미 요시히코 지음 ; 신찬 옮김 / 올댓북스
멈춤 멈춤 2003 / 데이빗 J. 쿤디츠 지음 ; 윤희기 옮김 / 예문
(내 영혼)독소배출법 : 절대로 물러설 수 없는 내 감정과의 한판 승부 (내 영혼)독소배출법 : 절대로 물러설 수 없는 내 감정과의 한판 승부 2010 / 겅타오 지음 ; 곽선미 ; 이영주 ; 주은주 옮김 / 서울문화사
무엇이 우리의 선택을 좌우하는가 : 우리의 감정, 행동, 결정을 주도하는 보이지 않는 힘 무엇이 우리의 선택을 좌우하는가 : 우리의 감정, 행동, 결정을 주도하는 보이지 않는 힘 2013 / 샘 소머스 지음 ; 임현경 옮김 / 청림출판
툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 2012 / 필 스터츠, 베리 미첼스 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스
HOW TO LIVE : 갈림길에서 삶을 묻다 HOW TO LIVE : 갈림길에서 삶을 묻다 2008 / 윌리엄 브리지스 지음 ; 이명원 옮김 / 이끌리오

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대1
60대2
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년2
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년1
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록