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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

치열한 육아 전쟁 중에서도 난제인 아이 식단에 관한 밍구의 실전 경험이 담긴 책이다. 인스타그램 유아식 태그에서도 유독 다채로운 레시피와 맛깔나는 담음새로 주목받았던 2살, 4살 도도형제 엄마 밍구의 SNS 속 식판 레시피가 고스란히 담겨 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

PROLOGUE

INTRO
CHAPTER 1 아침, 점심, 저녁 할 것 없이 쉽고 간편하게! 매일 먹는 식판식
CHAPTER 2 편식대마왕 아이 입맛까지 단번에 사로잡는 밍구스 아이디어 식판식
CHAPTER 3 반찬 없이 빠르게 차려 먹는 든든한 한 그릇 밥
CHAPTER 4 밥투정 심한 날, 후루룩 소리까지 맛있는 한 그릇 면
CHAPTER 5 소풍가기 좋은 날, 아이 기분 업 시켜주는 엄마의 마법 도시락
CHAPTER 6 사먹는 과자보다 더 맛있다! 안심하고 먹이는 우리 아이 한입 간식

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