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나에겐 나를 지켜낼 힘이 있다 : 원하는 삶으로 나를 이끄는 3가지 단어
발행연도 - 2016 / 지음: 쉬지아훼이 ; 옮김: 한유진 / 예문- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000381896
- ISBN 9788956593180
- 형태 248 p. 21 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
심리상담사인 저자가 실제 상담에서 사용하는 다양한 방식을 소개하여 더욱 쉽게 변화에 이를 수 있게끔 했다. 이 책은 삶의 중심을 ‘나’로 되돌리고, 일상의 변화를 통해 당신의 내면과 외면을 바꾸고 나아가 만족감과 행복을 얻는 데 도움을 줄 것이다.
머리말 내 인생, 도대체 뭐가 문제인 걸까
들어가기에 앞서 내일을 바꾸기 위해 당신이 찾아야 할 3가지
PART 01 나를 자유롭게 하는 힘, 자주성: 인생은 세상이 아닌 나 자신의 것이다
당신 인생의 설계자는 누구인가
착한 아이는 필요 없다
버릴 수 있는 용기가 필요하다
버려야 할 것 1_ 성실함에 대한 강박
당신이 못 견디게 우울한 이유
새로운 시대에 부자가 되는 길
성실함에 대한 강박에 빠져 있지 않은가?
현 시대가 요구하는 능력이란
버려야 할 것 2_ 완벽주의
당신도 완벽주의를 추구하는 것은 아닌가?
가장 힘든 사람은 결국 나 자신이다
나에게 너그러워지는 연습
버려야 할 것 3_ 시간 낭비
결과에 직결되는 20%를 구분해내는 법
하지 않아도 되는 일들은 버려라
버려야 할 것 4_ 안정된 삶에 대한 통념
버려야 할 것 5_ 가짜 열정
가짜 열정에 사로잡힌 것은 아닌가?
보여주기 위한 꿈은 버려라
PART 02 원하는 나를 만드는 힘, 자발성: 나는 마음 먹은 만큼 승리할 수 있다
인생이란 게임은 자신의 몫이다
승리로 이끄는 힘 1_ 자기 이해
사실은 낯선 존재, 나 자신
연인을 궁금해하듯 자신을 탐구하라
나 자신을 연구하라! 자기 관찰 일지
욕구가 사람을 움직인다
승리로 이끄는 힘 2_ 자기 설득
우리 삶의 설계자를 어떻게 설득할 것인가
정확히 무엇이 바뀌어야 하는가
의지를 조절하는 심플한 방법
승리로 이끄는 힘 3_ 자기 조정
목적이 삶을 변화시킨다
꿈은 원대하게 목표는 디테일하게
해보지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
한 걸음의 끈기가 차이를 만든다
시작도 끝도 내가 선택해야 한다
기회에도 자격이 있다
PART 03 나 자신을 지키는 힘, 자존성: 나는 세상 누구보다 나를 사랑한다
내가 나를 무시하고 있다
가짜 자존감에 속지 마라
나를 사랑하는 연습 1_ 열등감과 이별하기
당신은 괜찮게 살고 있다
내가 가장 아프다는 거짓말
마음속에서 열등감을 밀어내는 법
학력은 패배감의 원인이 될 수 없다
외모는 자존감과 무관하다
태도가 미래를 만든다
나를 사랑하는 연습 2_ 마음 지켜내기
고민은 커지기 전에 도려내라
악의적인 공세로부터 나를 지키는 법
나를 사랑하는 연습 3_ 인품을 키우기
들어가기에 앞서 내일을 바꾸기 위해 당신이 찾아야 할 3가지
PART 01 나를 자유롭게 하는 힘, 자주성: 인생은 세상이 아닌 나 자신의 것이다
당신 인생의 설계자는 누구인가
착한 아이는 필요 없다
버릴 수 있는 용기가 필요하다
버려야 할 것 1_ 성실함에 대한 강박
당신이 못 견디게 우울한 이유
새로운 시대에 부자가 되는 길
성실함에 대한 강박에 빠져 있지 않은가?
현 시대가 요구하는 능력이란
버려야 할 것 2_ 완벽주의
당신도 완벽주의를 추구하는 것은 아닌가?
가장 힘든 사람은 결국 나 자신이다
나에게 너그러워지는 연습
버려야 할 것 3_ 시간 낭비
결과에 직결되는 20%를 구분해내는 법
하지 않아도 되는 일들은 버려라
버려야 할 것 4_ 안정된 삶에 대한 통념
버려야 할 것 5_ 가짜 열정
가짜 열정에 사로잡힌 것은 아닌가?
보여주기 위한 꿈은 버려라
PART 02 원하는 나를 만드는 힘, 자발성: 나는 마음 먹은 만큼 승리할 수 있다
인생이란 게임은 자신의 몫이다
승리로 이끄는 힘 1_ 자기 이해
사실은 낯선 존재, 나 자신
연인을 궁금해하듯 자신을 탐구하라
나 자신을 연구하라! 자기 관찰 일지
욕구가 사람을 움직인다
승리로 이끄는 힘 2_ 자기 설득
우리 삶의 설계자를 어떻게 설득할 것인가
정확히 무엇이 바뀌어야 하는가
의지를 조절하는 심플한 방법
승리로 이끄는 힘 3_ 자기 조정
목적이 삶을 변화시킨다
꿈은 원대하게 목표는 디테일하게
해보지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
한 걸음의 끈기가 차이를 만든다
시작도 끝도 내가 선택해야 한다
기회에도 자격이 있다
PART 03 나 자신을 지키는 힘, 자존성: 나는 세상 누구보다 나를 사랑한다
내가 나를 무시하고 있다
가짜 자존감에 속지 마라
나를 사랑하는 연습 1_ 열등감과 이별하기
당신은 괜찮게 살고 있다
내가 가장 아프다는 거짓말
마음속에서 열등감을 밀어내는 법
학력은 패배감의 원인이 될 수 없다
외모는 자존감과 무관하다
태도가 미래를 만든다
나를 사랑하는 연습 2_ 마음 지켜내기
고민은 커지기 전에 도려내라
악의적인 공세로부터 나를 지키는 법
나를 사랑하는 연습 3_ 인품을 키우기
시간을 멈추는 기술 : 하루에 하나, 좋은 시간을 찾는 100일간의 마음 연습
2018 / 지음: 페드람 쇼자이 ; 옮김: 박종성 / Winners book(위너스북)
빚 10억이 선물해준 자유 : 벼랑 끝에서 부와 성공을 끌어당긴 어느 약사 이야기
2024 / 지음: 수리야킴 / 노들
빚 10억이 선물해준 자유 : 벼랑 끝에서 부와 성공을 끌어당긴 어느 약사 이야기
2024 / 지음: 수리야킴 / 노들
30전에 나를 바꾸고 30부터 세상을 바꿔라 : 서른 살, 인생 2막을 위한 성공 습관
2020 / 지음: 수이메이우위 ; 옮김: 이지희 / 이터
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2020 / 지음: 수이메이우위 ; 옮김: 이지희 / 이터
운을 경영하라 : 9가지 성격별 운명전환 성공법
2017 / 지음: 수희향 / 더난출판
(여성 1인 지식기업가 9명의)홀로서기 성공 스토리
2015 / 지음: 수희향 / 북포스
나에겐 나를 지켜낼 힘이 있다 : 원하는 삶으로 나를 이끄는 3가지 단어
2016 / 지음: 쉬지아훼이 ; 옮김: 한유진 / 예문
富의 感 : 부자가 가지고 있는 특별한 감각을 익혀라!
2014 / 루이스 쉬프 지음 ; 임현경 옮김 / 청림출판
상식 밖의 부자들 : 10년간 1,000명의 백만장자들을 통해 본 새로운 부의 공식 7
2019 / 지음: 루이스 쉬프 ; 옮김: 임현경 / 청림출판
상식 밖의 부자들 : 10년간 1,000명의 백만장자들을 통해 본 새로운 부의 공식 7
2019 / 지음: 루이스 쉬프 ; 옮김: 임현경 / 청림출판
성공의 속성 : 혼자 하는 게임이 아니다
2023 / 지음: 팀 슈러; 옮김: 이은경 / 윌북
나는 포기를 모른다 : 인생을 바꾸는 7가지 무기
2024 / 지음: 아놀드 슈워제네거 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
나는 포기를 모른다 : 인생을 바꾸는 7가지 무기
2024 / 지음: 아놀드 슈워제네거 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
부자들이 죽어도 지키는 사소한 습관
2019 / 지음: 스가와라 게이 ; 옮김: 노경아 / 쌤앤파커스
(일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는) 미니멀라이프 아이디어 55 : 심플하고 편안한 매일을 위한 생활 아이디어
2017 / 지음: 미쉘 ; 번역: 김수정 / 즐거운상상
게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법
2020 / 지음: 스티브 스콧, 옮김: 신예경 / 알에이치코리아
마인드웨어 : 생각은 어떻게 작동되는가
2016 / 지음: 리처드 니스벳 ; 옮김: 이창신 / 김영사
마르크스는 처음입니다만
2016 / 지음: 이시카와 야스히로 ; 옮김: 홍상현 / 나름북스
오자, 손자를 넘어선 불패의 전략가
2017 / 지은이: 임건순 / 시대의창
힘 빼고 행복
2016 / 고코로야 진노스케 지음 ; 강다영 옮김 / 매일경제신문사
수다 떠는 남자 : 마음이 가벼워야 인생이 가볍다
2016 / 지음: 박성만 / 유노북스
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다 : 살을 빼면서 건강까지 단숨에 회복하는 놀라운 단식의 비밀
2016 / 지음: 이우영 / 카스트로폴리스
엉망진창 나라의 앨리스
2016 / 지음: 존 켄드릭 뱅스 ; 그림: 앨버트 레버링 ; 옮김: 윤경미 / 책읽는귀족
네 안에 있는 글로벌 인재를 깨워라 : 미국 현지 헤드헌터가 들려주는 해외취업 노하우
2016 / 안진오 지음 / 비전과리더십
지금 이 순간 행복한 사람이 되어라 : 절망을 희망으로 바꾸는 긍정의 힘
2016 / 지음: 김지영 / 나비의활주로
학습 어려움의 이해와 극복, 작업기억에 달렸다
2015 / 지음: 트레이시 패키암 앨로웨이 ; 옮김: 이찬승, 이병렬 / 한국 뇌기반교육 연구소
(그림으로 읽는) 매일 아침 1분 철학 = One minute philosophy : 세계의 탐구 : 콜럼버스와 마젤란, 베이컨과 마키아벨리까지 16명 사상가들이 전하는 지혜의 정수!
2016 / 웨이얼차오 그림 ; 왕위베이 편저 ; 옮긴이: 정세경 / 라이스메이커
사장은 혼자 울지 않는다 : 고비마다 사장의 곁을 지키는 고전의 힘
2017 / 지은이: 모리야 히로시 ; 옮긴이: 김진연 / 유노북스
(성공의 공식)포뮬러
2019 / 지음: 앨버트 라슬로 바라바시; 옮김: 홍지수 / 한국경제신문
(끝까지 계속하게 만드는)아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물
2016 / 로버트 마우어 지음 , 장원철 옮김 / 스몰빅라이프
회사의 언어 : 직장 언어 탐구 생활
2016 / 김남인 지음 / 어크로스
변화의 시작 5AM 클럽 : 내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 아침
2019 / 지음: 로빈 샤르마, 옮김: 김미정 / 한국경제신문 한경BP
횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법
2017 / 지음: 고구레 다이치 ; 옮김: 황미숙 / 갈매나무
기브 앤 테이크 : 주는 사람이 성공한다
2019 / 지음: 애덤 그랜트 ; 옮김: 윤태준 / 생각연구소
어떻게 인생을 살 것인가 : What should we learn in Harvard : 하버드대 인생학 명강의
2015 / 쑤린 지음 , 원녕경 옮김 / 다연
최강의 인생 : 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙
2019 / 데이브 아스프리 지음 ; 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스
노마드 비즈니스맨 : 1인 기업가 부자의 성공 시크릿
2019 / 지음: 이승준 / 라온아시아
파리에서 도시락을 파는 여자: 평범한 대한민국 여자가 유럽에서 일으킨 기적
2017 / 지음: 켈리 최 / 다산3.0
5초의 법칙 : 당신을 시작하게 만드는 빠른 결정의 힘
2017 / 지음: 멜 로빈스 ; 옮김: 정미화 / 한빛비즈
![내 치즈는 어디에서 왔을까? : [이북 E-book] : 아직도 망설이는 당신에게 스펜서 존슨이 보내는 마지막 조언](https://image.aladin.co.kr/product/17546/88/cover500/k422534408_1.jpg)
내 치즈는 어디에서 왔을까? : [이북 E-book] : 아직도 망설이는 당신에게 스펜서 존슨이 보내는 마지막 조언
2018 / 지음: 스펜서 존슨 ; 옮김: 공경희 / 인플루엔셜
마시멜로 이야기
2008 / 호아킴 데 포사다, 엘런 싱어 지음 ; 김경환, 정지영 옮김 / 한국경제신문 한경BP
나는 왜 이 일을 하는가? : 꿈꾸고 사랑하고 열렬히 행하고 성공하기 위하여
2013 / 사이먼 사이넥 지음 ; 이영민 옮김 / 타임비즈
다윗과 골리앗 : 강자를 이기는 약자의 기술
2014 / 말콤 글래드웰 지음 ; 선대인 옮김 / 21세기북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 6 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |