역경이 왜 인생에서 필요한 것이며, 강인한 사람으로 성장하려면 어떻게 해야 하는지, 죽음의 위기가 자신을 어떻게 성장시켰는지까지, 인생에서 부딪히는 문제들을 지혜롭게 판단하고 헤쳐나가는 구체적인 방안을 제시한다.
목차
프롤로그
01 역경 - 위기를 대하는 가장 바람직한 자세 역경이 들이닥칠 때는 어떻게 해야 하는가 왜 역경을 정면으로 마주하지 못하는가 아무도 알려주지 않는 삶의 진실은 무엇인가 역경을 왜 소중히 여겨야 하는가 인생의 갈림길에서 운명을 결정짓는 것은 무엇인가
02 자아 - 성장하기 위해 반드시 서야 할 갈림길 왜 성공보다 실패를 통해 더 많이 배우는가 왜 자기혐오가 심한 사람이 성장하는가 무엇이 일어난 일의 의미를 잘못 해석하게 만드는가 왜 거만한 사람일수록 자신감이 없는가 왜 자아를 버려서는 안 되는가 ‘골칫덩이 자아’에 대처하는 단 하나의 방법은 무엇인가
03 강인 - 현명하고 강한 사람으로 살아가는 법 사람이 가진 진정한 강함은 무엇인가 누구나 현명함을 지니고 있는가 내 속에 있는 ‘차분하고 현명한 나’와 대화를 하는 방법은 무엇인가 왜 생생한 감정에 대해 글을 쓸 때는 깊은 사색에 잠기는가 자기혐오의 끝에 자기긍정이 싹트는 이유는 무엇인가 반성일기가 심리상담보다 나은 이유는 무엇인가
04 감사 - 세상을 여유롭게 사는 방법 왜 다른 사람에게 혐오감을 느끼게 되는가 호감 없는 사람을 좋아하는 방법은 없는가 왜 감사할수록 마음이 강해지는가 어떻게 하면 우연한 일에서 의미를 찾을 수 있는가 인간관계가 힘들어지는 이유는 무엇인가 어떻게 하면 차분하고 현명한 나와 만날 수 있는가 감사를 해야 하는 이유는 무엇인가
05 생사 - 죽음은 삶을 더 가치 있게 만든다 병을 좋은 소식이라고 하는 이유는 무엇인가 죽음의 위기는 어떻게 우리를 성장시키는가 우리는 왜 지금을 살지 못하는가 오늘이 마지막 하루라고 생각하는 순간, 재능이 꽃피기 시작하는 이유는 무엇인가 왜 ‘사생관’을 갖게 되면 ‘직관’이 날카로워지는가 왜 가족을 잃고 나서야 더 깊은 ‘대화’가 시작되는가 삶의 끝에는 무엇이 있는가
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행복을 연기하지 말아요 : 비교하고 꾸미지 않아도 충분히 아름다운 당신2018 / 지은이: 니시자와 야스오 ; 옮긴이: 최은지 / 샘터사
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