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인기도서

37일 동안 : 행복을 부르는 37가지 변화
발행연도 - 2011 / 패티 다이 지음 ; 박유정 옮김 / 이숲
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000245487
- ISBN 9788994228136
- 형태 238 p. 24 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보

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책소개

37일 동안 우리가 하루하루 삶을 어떻게 변화시킬 것인지, 그리고 이후로도 어떻게 지금과는 다른 삶을 살아갈 것인지, 늘 미래로 미루는 행복을 어떻게 지금 느낄 수 있을지, 그 방법을 제시한다. 이 책의 관심은 물질이나 돈이 아니라, 조금 더 깊고 의미 있는 것들에 있다. 예를 들어 애정으로 대해야 할 대상을 알아보는 법, 주변 사람들과 사이 좋게 잘 지내는 법, 상대를 사랑하는 법, 신념을 지키는 법, 자기 마음을 털어놓고, 남의 이야기를 진지하게 듣는 법, 죽을 때 옆에 있어도 후회하지 않을 사람을 선별하는 법을 이야기한다.

사랑하는 한국 독자 여러분께
프롤로그
서문

제1부 충만한 삶의 이야기를 만들라
CHAPTER 1 기억을 위해 기록하라
CHAPTER 2 ‘나’부터 시작하라

제2부 의식하는 삶을 위한 6가지 실천과제
CHAPTER 3 집중(Intensity) : 긍정하라
차 안에서 신 나게 춤을 추자
작은 포도 알을 가지고 다니자
빨간색 오픈카를 렌트하자
오렌지 깃발을 기념하자
핑크색 안경을 쓰자
버스를 보면 ‘와’ 하고 큰 소리로 외치자
CHAPTER 4 관용(Inclusion) : 관대하라
사람들 사이를 비집고 들어가 팔을 맞대고 앉아보자
손을 흔들며 유쾌하게 인사하자
벼룩을 기억하자
정상의 개념을 새롭게 정의하자
나의 머드볼에 윤을 내자
야론에게 먼저 말을 걸자
CHAPTER 5 성실(Integrity) : 당당하게 말하라
다른 사람의 체면을 세워주자
책을 장식품으로 팔지 말자
마루에서 구르자
그냥 ‘헛간’이라고 부르기로 하자
토스트 규칙을 깨자
손을 흔들려고 노 젓기를 멈추지 말자
CHAPTER 6 친밀(Intimacy) : 더 사랑하라
청바지를 태우자
나부터 먼저 산소 마스크를 쓰자
자신 없는 것은 포트폴리오에서 빼버리자
안아주자
장보기 목록을 모아두자
사랑스럽지 않은 사람을 사랑하자
CHAPTER 7 직관(Intuition) : 자신을 믿어라
짝을 현명하게 선택하자
철봉을 놓아버리자
블루스곡을 쓰자
시작할 수 있게 도와주자
상자를 열자
에드 맥마흔을 위해 정장을 입자
CHAPTER 8 의도(Intention) : 느리게 살아라
나만의 희망선을 따라가자
꼬마 닌자들을 보러가자
배에서 내리자
회의실 벽장을 닫자
천천히 먹고 요리사에게 감사하자
깜박이등을 켜자

제3부 삶은 동사다
CHAPTER 9 자기 자신이 되어라
최상의 사자약전처럼 살자

에필로그
고마워요!!
저자 패티 다이는…

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