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인기도서
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발행연도 - 2010 / 송영규 지음 / 위즈덤하우스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000252401
- ISBN 9788960862388
- 형태 290 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
운동의 위험성을 경고하는 책이다. 우리가 흔히 잘못 알고 있는 속설들을 하나하나 파헤치며, 진실에 도달하고자 했다. 운동에 관한 한 우리는 일부는 잘못 알고 있고, 일부는 속고 있고, 일부는 아전인수 격으로 해석하고 있다. 이것을 깨어 부술 때 건강을 위한 진정한 운동을 시작할 수 있다.
서가브라우징
미인 자세 도감
2018 / 지은이: 사키코 ; 옮긴이: 아사히 아키코 / 북드림
귓불 마사지로 턱살이 올라갑니다 : 늘어진 살을 올리고 탄력을 불어넣는 하루 30초 기적의 마사지
2017 / 지은이: 사토 세이지, 기무라 유미 ; 옮긴이: 장은주 / 위즈덤스타일
바른자세 홈요가 127 : 기초 동작부터 고난도 숙련 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 요가 포즈 가이드북
2019 / 감수: 사토리 산카라 ; 구보 레이코 ; 옮김: 이소담 / 삼호미디어
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(Haha hoho)웃음 다이어트
2015 / 서혜영, 이도영 [공] 지음 / 은학사
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2023 / 지음: 손리사(이빛나) / 포르체
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피트니스가 내 몸을 망친다
2010 / 송영규 지음 / 위즈덤하우스
살 뺀 의사의 살 빠지는 이야기
2012 / 지은이: 송인국 ; 그린이: 송지현 / 세창미디어
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
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2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
숀리의 남자 몸 만들기 : 진짜 남자 근육 완성하는 8주 덤벨 트레이닝
2013 / 숀리 지음 / 삼성출판사
다이어트의 정석 = The essence of diet : 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다!
2018 / 지음: 수피 / 한문화
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2018 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석. 근력운동편
2016 / 지음: 수피 / 한문화
같이 빌린 책
(만화로 보는)그리스 로마신화. 10, 트로이, 트로이로
2001 / 토머스 불핀치 저 ; 이광진 엮음; / 가나출판사
(만화로 보는)그리스 로마신화. 8, 오르페우스의 사랑
2001 / 토머스 불핀치 저 ; 이광진 엮음; / 가나출판사
한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁
2016 / 한혜진 지음 / 삼성출판사
열두 달 절집 밥상 : 사찰음식 전문가 대안 스님의 발우공양
2011 / 대안 스님 지음 / 웅진씽크빅
숀리의 남자몸 만들기
2013 / 숀리 지음 / 삼성출판사
82 매듭 대백과 : 끈으로 만드는 매듭의 모든 것
2013 / 부티크사 편 ; 황세정 옮김 / 한스미디어
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2011 / 이창일 지음 / 위즈덤하우스
곤다르의 따스한 빛
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알뜰생활 상식사전
2003 / 공남윤 엮음 / 이지북
트랜스 지방 : 치킨, 도넛 & 올리브유
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(군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |