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인기도서
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발행연도 - 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000003014
- ISBN 9791158462260
- 형태 288 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
네이버 포스트 스타에디터 <트레이너 남편> 의 일대일 퍼스널 트레이닝. 프로 운동선수의 전문 트레이너로 활동했던 저자가 국내외 자료들을 연구해 만든 아내만을 위한 엄마 맞춤 운동을 알려준다.
서가브라우징
다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 = (The)essence of health
2014 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 : 근력운동 편
2023 / 지음: 수피 / 한문화
홈트의 정석: Home training: 이제 집에서도 수피가 함께한다!
2021 / 지음: 수피 / 한문화
(가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다!
2021 / 지음: 시바 마사히토; 옮김: 서희경 / 소보랩
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선
2020 / 지음: 야마자키 준코, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!
2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기
2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
2020 / 지음: 우에모리 미오, 옮김: 박세미 / 스몰빅라이프
필라테스 강사가 되고 싶어: 슬기로운 강사 생활의 모든 것
2021 / 지음: 이가람 / 동글디자인
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스
50, 우아한 근육
2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도
체력 5% 생존 트레이닝
2021 / 지음: 이시모토 데쓰로; 옮김: 전지혜 / 좋은생각
(1일 20분)셀프PT: 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
2020 / 지음: 이용현 / 리스컴
(하루 한 동작 이은형의)복부 크러시 : 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
2018 / 지음: 이은형 / 나무[수:]
같이 빌린 책
구글은 어떻게 일하는가 : 에릭 슈미트가 직접 공개하는 구글 방식의 모든 것
2014 / 에릭 슈미트, 조너선 로젠버그, 앨런 이글 [공]지음 ; 박병화 옮김 / 김영사
(똑똑하고 게으르게)똑게육아 올인원 = Smart＆lazy motherhood consulting
2016 / 로리 지음 / 무한
오스카 와일드 작품선
2019 / 지음: 오스카 와일드 ; 옮김: 정영목 / 민음사
아이 셋 워킹맘의 간결한 살림법 : 육아, 가사, 일...무리하지않는 미니멀 살림 노하우
2017 / 지음: 오자키 유리코 ; 옮김: 강수연 / 글담출판사
조각들
2020 / 지음: 미나토 가나에 ; 옮김: 심정명 / 비채
30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다
2020 / 지음: 남궁형, 유성현 / 한국경제신문i
자연주의 산후조리 : 출산후100일,더건강하고날씬해지는
2015 / 지음: 김성준, 권나영, 김진경, 정인학 / 시공사
소설이 국경을 건너는 방법
2018 / 지음: 정영목 / 문학동네
유아 반찬 황금 레시피 : 편식 없이 잘 먹는 꿀맛 보장 영양 가득 레시피 200
2019 / 지음: 용동희 / 비타북스
회랑정 살인사건 : 히가시노 게이고 장편소설
2020 / 지은이: 히가시노 게이고 ; 옮김: 임경화 / RHK(알에이치코리아)
아침 주스, 저녁 샐러드 = Morning juice dinner salad : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관
2014 / 지은이: 문인영 / 백도씨
산후 골반 & 체형 교정 다이어트
2018 / 지음: 황상보 / 청림Life
(최고를 찾아라!) 자동차 기네스북
2017 / 지은이: 폴 버 ; 옮긴이: 이한음 / 국민서관
강봉수 할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력있는 피부로 가꾼다
2003 / 지음: 강봉수 / 서울문화사
벚꽃동산: 안똔 체호프 희곡선집
2020 / 지음: 안똔 체호프; 옮김: 오종우 / 열린책들
같은 주제의 책
습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
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![체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/14006/0/cover500/k842532832_1.jpg)
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문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
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숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
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스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석
2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
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일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
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다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
하체부터 빼셔야겠습니다 : 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
2013 / 최성우 지음 / 포북
물로만 머리 감기 3주의 기적
2014 / 우츠기 류이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |