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대출인기
프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
발행연도 - 2015 / 마리 푸와리에 지음 ; 솔르다드 브라비 그림 ; 배정은 옮김 / 터닝포인트- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000015404
- ISBN 9788994158686
- 형태 136 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
프랑스 여자의 몸매 관리 비결은 무엇일까? 프랑스 여자처럼 날씬하게 사는 비법은 바로 우리 몸속의 칼로리를 효과적으로 태워주는 걷기와 달리기! 프랑스 러닝 전문지 《Jogging International》의 편집장 마리 푸와리에와 함께라면 게으른 당신도 쉽게 달릴 수 있다.
서가브라우징
퇴근 후, 홈트
2021 / 지음: 조유경 / 리얼북스
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 : 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
2020 / 브라이언트 존슨 지음 ; 정미화 옮김 / 부키
다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 : 스타일스 다이어트 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
2022 / 지은이: 최겸 / 린 체인저스
상체부터 빼셔야겠습니다 : 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
2014 / 최성우 지음 / for book fresh
하체부터 빼셔야겠습니다 : 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
2013 / 최성우 지음 / 포북
아나토미 여성 피트니스
2018 / 지은이: 장 피에르 클레망소, 프레데릭 데라비에 ; 옮긴이: 정구중, 오수민 / 삼호미디어
살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / [공]지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
2015 / 마리 푸와리에 지음 ; 솔르다드 브라비 그림 ; 배정은 옮김 / 터닝포인트
(핏블리의)다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
(핏블리) 여성운동 전략집
2022 / 지은이: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
(핏블리의)헬스 다이어트 전략집
2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스
고수의 몸 이야기: 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
2020 / 한근태 지음 / 미래의창
(하루 4분) 타바타 트레이닝 = Tabata training
2014 / 한길 지음 / 북로그컴퍼니
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 한영 [지음] / 김영사
발레핏 다이어트 = Ballet-fit diet : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
2017 / 한지영 지음 / 비타북스
같이 빌린 책
(코믹)메이플스토리 오프라인 RPG. 62
2013 / 송도수 글 ; 서정은 그림 / 서울문화사
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission : 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
2017 / 지음: 러네이 엥겔른 ; 옮김: 김문주 / 웅진지식하우스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2015 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름
바다에서는 베르사체를 입고 도시에서는 아르마니를 입는다
2020 / 지음: 장명숙 / 웅진지식하우스
![오은영의 마음처방전. [3], 행동](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/077/467/07746797.jpg)
오은영의 마음처방전. [3], 행동
2014 / 오은영 지음 / 웅진리빙하우스
사부의 요리 : 요리사 이연복의 내공 있는 인생 이야기
2015 / 이연복 지음 / 웅진지식하우스
오은영의 마음처방전. 1, 감정
2014 / 오은영 지음 / 웅진리빙하우스
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2
2015 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
하루키 레시피 = Haruki recipe : 무라카미 하루키의 책에서 꺼낸 위로의 요리들
2014 / 차유진 지음 / 문학동네
더 리더 = The Reader : 책 읽어주는 남자
2010 / 베른하르트 슐링크 [저] ; 김재혁 옮김 / 이레
보스 베이비 : 전체관람가
2018 / 톰 맥그래스 감독 / 유니버설픽쳐스
아파트. 2
2012 / 강풀 글·그림 / 재미주의(웅진씽크빅)
상체부터 빼셔야겠습니다 : 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
2014 / 최성우 지음 / for book fresh
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습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2018 / 지음: 이지수 / 닐다
![체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/14006/0/cover500/k842532832_1.jpg)
체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀
2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
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2014 / 김원곤 지음 / Denstory
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석
2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기
2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
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한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁
2015 / 한혜진 지음 / 삼성
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2018 / 지음: 한영 / 김영사
다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 13 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 4 |
| 2017년 | 11 |
| 2018년 | 6 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |