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반창고 테라피는 인간관계에 지치고 경쟁에 치여 자신을 돌볼 시간적, 정신적여유가 없는 현대인을 위해 혼자 할 수 있는 효과적인 예술치료 활동들을 선별, 제시하여 무의식의 의식화라는 목표에 도달하도록 도와주는 자기치유 프로그램이다.
목차![책소개 펼치기/닫기 화살표](/images/uce/commmon/downArrow.svg)
머리글
왜 예술치료인가?
워밍업 - 효과적인 자기치유를 하려면
1 자유롭게 선 그리기
2 눈감고 선 그리기
제1장 나를 만나러 가는 시간
3 내가 좋아하는 것
4 내 마음의 안식처
5 행복했던 순간들
6 나를 상징하는 것은?
7 눈물
8 잃은 것과 얻은 것
9 인생조망
제2장 나를 울고 웃게 하는 '관계'를 어루만지며
10 페르소나(가면)
11 내 마음의 닻
12 소시오그램
13 나에게 소중한 세 사람
14 아홉 장면 그리기(9분할 통합회화법)
15 지원
16 ‘이것’없이는 살 수 없다
제3장 '긍정'하는 시간
17 마음 다스리기
18 변화
19 허물을 벗는 뱀처럼
20 긍정카드
21 소원요정
22 드림캐처(Dream Catchers)
23 응원팔찌
24 내게 힘을 주는 노래
제4장 자존감의 불씨를 후후후
25 자화자찬
26 행복에 이르는 다리
27 명상
28 만다라
29 내가 자랑스런 이유
30 나만의 책
31 나에게 주는 선물
새로운 나의 탄생 그림자를 끌어안으며
'반창고 테라피' 오프라인 처음프로그램 안내
참고문헌
부록 저널쓰기를 병행한 집단예술치료가 대학생의 자아존중감에 미치는 영향