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신착도서
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대출인기발행연도 - 2005 / 아베 히로유키 감수 ; 홍성민 번역 / 베텔스만코리아
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000023614
- ISBN 8988879597
- 형태 262p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
피부에서부터 몸 속 장기에 이르기까지 우리 몸의 건강을 유지하는 비결을 삽화와 표 등을 이용하여 꼼꼼하게 설명한다. 먼저 자가진단을 통해서 자신의 건강상태를 확인해 보고, 자신에게 맞는 음식과 마사지, 스트레칭을 도입 · 실행할 수 있도록 구성한 점이 돋보인다.
서가브라우징
세상을 뒤집는 의사들 : 베네수엘라 공공 의료 혁명, 바리오 아덴트로
2013 / 스티브 브루워 지음 ; 추선영 옮김 / 검둥소
소금중독 대한민국
2015 / 지음: 김성권 / 북스코프
(보건선생님이 들려주는)건강은 너의 힘
2015 / 김종림 지음 / 나눔북스
웰빙 웰다잉 = Well-being·well-dying : 100세 건강시대
2018 / 지음: 박명윤 / 라이크출판사
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
병 안 걸리고 사는 법 : 미라클 엔자임이 수명을 결정한다
2010 / 신야 히로미 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병 안 걸리고 사는 법. 2, 실천편
2007 / 신야 히로미 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결
2005 / 아베 히로유키 감수 ; 홍성민 번역 / 베텔스만코리아
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법
2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다
(국민주치의 오한진의)면역 파워 : 팔팔하게 100세까지, 면역이 책임진다
2016 / 지음: 오한진 / 북앳북스
과잉 진단 : 건강검진의 불편한 진실
2013 / 길버트 웰치 지음 ; 홍영준 옮김 / 진성북스
살, 저절로 빠지는 습관
2010 / 이나가와 다쓰오 지음 ; 최지영 옮김 / 북스토리
100세 건강을 꿈꾸는 당신에게
2015 / 저자: 이성복 ; 장성옥 / KPH
생각을 바꿔라 건강이 보인다
2016 / 이재수 지음 / 주호
의사를 믿지 마라 : 약과 수술없이 평생 건강하게 사는 법
2014 / 이혁재 지음 / 이상
같이 빌린 책
중년의 발견 : 과학이 밝혀낸 중년의 놀라운 능력
2013 / 데이비드 베인브리지 지음 ; 이은주 옮김 / 청림출판
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법
2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다출판사
옆집새댁 살림일기 : 살림고수보다 센스 있는 어린 새댁의 살림 이야기
2016 / 지음: 옆집새댁 / 로지
긴 봄날의 소품
2016 / 지음: 나쓰메 소세키 ; 옮김: 송태욱 / 현암사
바쁜데도 여유 있는 살림 아이디어 31
2017 / 지음: 마이다 쇼코 ; 옮김: 이민연 / 현암사
(엄마 아빠 할아버지 할머니를 위한)스마트폰 재미있게 배우기 : 갤럭시S 시리즈용
2012 / 민성희 지음 / 크라운출판사
낯선 것들과 마주하기 : 이수경 산문집
2015 / 글쓴이: 이수경 / 한울
생길 거예요, 좋은 일 : 찹쌀독의 보통날
2016 / 글.그림: 배성규 / RHK알에이치코리아
(아이의 잠재력을 깨우는)엄마의 질문 수업 : 지혜롭게 묻고 답하는 스팟 코칭
2016 / 주아영 지음 / 을유문화사
(만화)전두환. 1-2
2014 / 백무현 글.그림 / 시대의창
기독교의 기본 진리
2009 / 지음: 존 스토트 ; 옮김: 황을호 / 생명의말씀사
나는 몸신이다 : 하루 5분 생활건강법
2016 / 채널A〈나는 몸신이다〉 제작팀 지음 / 동아일보사
인생은 지나간다
2000 / 구효서 지음 / 마음산책
생각이 행동으로 변하는 8가지 방법 : 온은주의 비주얼 씽킹 입문편
2017 / 지음: 온은주 / 영진닷컴
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 5 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 6 |
| 2017년 | 10 |
| 2018년 | 7 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |