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책소개

식물성 기름으로부터 내 건강을 지켜주는 단 한 권의 실용서. 저자는 식물성 기름이 왜 나쁜지 설명하는 데서 그치지 않는다. 식물성 기름을 피하기 위해서 어떤 음식을 먹어야 하는지 그리고 먹지 말아야 하는지 구체적으로 상세하게 다루고 있다.

서문

1장 비만의 진짜 원인은 식물성 기름에 있다
2장 식물성 기름은 우리 건강을 완전히 망친다
3장 치명적인 식물성 기름, 대안은 없는가?
4장 식물성 기름을 피하는 장보기 법칙
5장 식단 짜기

옮긴이의 말

서가브라우징

언제라도 티타임 2014 / 노시은 지음 / 마카롱

(정재훈의) 생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 2014 / 정재훈 지음 / 다른세상

음식의 발견 : 먹기 전에 '꼭 알아야 할' 48가지 건강 지식 2015 / 하상도 지음 / 북뱅

(급식·외식관리자를 위한) HACCP 이론 및 실무 = HACCP principles and applications 2017 / 지음: 배현주 ; 백재은 ; 주나미 ; 윤지영 ; 이혜연 / 교문사

(한상준의)식초 예찬 : 홈메이드. 식초. 요리 2018 / 지음: 한상준 / 헬스레터

라면이 바다를 건넌 날 : 한국과 일본, 라면에 사활을 건 두 남자 이야기 2015 / 무라야마 도시오 지음 ; 김윤희 옮김 / 21세기북스

식물성 기름, 뜻밖의 살인자 : 내 가족을 병들게 하는 식물성 기름의 진실 2014 / 데이비드 길레스피 지음 ; 이주만 옮김 / 북로그컴퍼니

(Aroma at home) 향기에 취하다 : 천연비누·화장품·향초 2015 / 김영화 지음 / 인사이트윙스

세포 파괴와 암을 유발하는 샴푸와 주방세제의 유해 물질들 2014 / 박철원 지음 / 북랩

핸드메이드 천연비누 = Natural Soap : 자연이 주는 피부 힐링 2013 / 아사노 사오리 지음 ; 박유미 옮김 / GreenHome

대한민국 좋은 화장품 나쁜 화장품 : 『대한민국 화장품의 비밀』 그 후 5년, 상식이 된 것과 상식이 되어야 할 것들 2015 / 이은주 지음 / 거름

심플한 생활가구 만들기 : 11명의 유명한 일본 가구작가에게 배운다 2012 / NHK출판 엮음 ; 김남미 옮김 / GreenHome

같이 빌린 책

밥상머리의 작은 기적 : 내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀 2010 / 지음: SBS스페셜제작팀 / 리더스북

경제학자의 생각법 : 언제나 최고의 선택을 이끌어 내는 습관 2015 / 지음: 하노 벡 ; 옮김: 배명자 / 알프레드(웅진씽크빅)

오늘 내가 사는 게 재미있는 이유 2015 / 김혜남 지음 / 갤리온

건강식품의 위험한 진실 2012 / 지음: 류은경 / LINN

핸드드립 커피 좋아하세요? : 시시때때로 커피가 그리운 사람들을 위한 커피 안내서 2011 / 김훈태 지음 / 웅진씽크빅

(닥터 u의) 여자의 물 2013 / 저자: 유태우 / 웅진씽크빅

Gone girl : a novel 2012 / Gillian Flynn / Crown

[베스트] 설국열차: [DVD] 2014 / 봉준호 감독 / CJ E&M

트랜스 지방 : 치킨, 도넛 & 올리브유 2006 / 곽재욱 지음 / 신일상사

공학기술과 경영 2006 / 정재용 ; 황혜란 ; 이병헌 [공]지음 / 지호

(알고 보면 생활 속에 숨쉬는)화학이야기 2002 / 요네야마 마사노부 지음 ; 송현아 옮김 / 이지북

엄마 나도 키가 크고 싶어요 2000 / 박승만 ; 박승찬 공저 / 느림

천국의 열쇠 2005 / 아취볼드 조셉 크로닌 지음 ; 이윤기 옮김 / 섬앤섬

Is Everyone Hanging Out Without Me? 2012 / by Mindy Kaling / Three Rivers Press

(하루 다섯 톨의 자신감)마늘 : 평생 청춘을 약속하는 최고의 건강식 2007 / 정지천, 이보은 지음 / 웅진윙스

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