통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
중학생들이 스트레스에 지지 않고 당당하게 살아갈 수 있게 돕는 처방전을 담고 있다. 중학생들의 눈높이에 맞춰 스트레스가 무엇인지 살펴보고, 스트레스를 떨쳐내어 건강하게 살아가는 방법을 제시한다.
들어가는 글

1부 스트레스 호랑이, 넌 누구냐?

2부 스트레스 호랑이를 다루는 10가지 비법
1. Move, Move! 몸을 움직이자
2. 잘 먹고 잘 살자
3. 차분하게 명상하자
4. 자신의 생각을 분명하게 표현하자
5. 인간관계 안전망을 짜자
6. 자기 삶의 주인공이 되자
7. 시간을 내 편으로 만들자
8. 위험을 감수하자
9. 현명하게 선택하자
10. 긍정적으로 생각하자

3부 스트레스 호랑이에 물렸을 때 응급조치

스트레스 셀프 테스트
마음에도 근육이 필요해 마음에도 근육이 필요해 2021 / 글: 마음꽃을 피우는 사람들; 그림: 김효진 / 고래이야기
열세 살, 내 마음이 왜 이러지? 열세 살, 내 마음이 왜 이러지? 2011 / 지음: 김민화; 그림: 성혜현; 사진: 신혜연; 강정환 / 스콜라:
열세 살, 불안해도 괜찮아 열세 살, 불안해도 괜찮아 2015 / 지음: 장희정; 송은하; 그림: 김예슬; 사진: 정주연 / 스콜라:
열세 살, 연애하고 싶어 열세 살, 연애하고 싶어 2021 / 지음: 장희정; 그림: 정현경; 강홍주 / 위즈덤하우스
열세 살, 죽는다는건 뭘까? 열세 살, 죽는다는건 뭘까? 2014 / 지음: 김민화; 그림: 성혜현; 사진: 실비아 / 스콜라:
뚱딴지같은 내 마음 왜 이럴까?: 어린이가 처음 만나는 심리학 뚱딴지같은 내 마음 왜 이럴까?: 어린이가 처음 만나는 심리학 2017 / 에스더 와라번 글; 엘리 헤이스 그림; 유동익 옮김 / 토토북
실수 때문에 마음이 무너지면 어떻게 하나요? : 완벽주의와 씨름하는 아이를 위한 마음 훈련 실수 때문에 마음이 무너지면 어떻게 하나요? : 완벽주의와 씨름하는 아이를 위한 마음 훈련 2019 / 클레어 프리랜드, 재클린 토너 지음 ; 김영미 그림 ; 김민화 옮김 / 뜨인돌어린이
나는 왜 자꾸 짜증이 날까? : 중학생을 위한 스트레스 처방전 나는 왜 자꾸 짜증이 날까? : 중학생을 위한 스트레스 처방전 2015 / 얼 힙 지음 ; 김선희 옮김 / 뜨인돌
열세 살, 외모 고민은 당연해 열세 살, 외모 고민은 당연해 2019 / 김민화 글 ; 강홍주 그림 ; 실비아 사진 / 위즈덤하우스
친구 100명 대화법: 어린이를 위한 정통 심리학 교재 친구 100명 대화법: 어린이를 위한 정통 심리학 교재 2022 / 지음: 꼬마곰 / 올드스테어즈
나 좀 내버려 둬!: 스스로 감정을 다스리는 법 나 좀 내버려 둬!: 스스로 감정을 다스리는 법 2006 / 박현진 글; 윤정주 그림 / 길벗어린이
마음이 아파서 그런 거예요 : 어린이를 위한 마음 치료 이야기 마음이 아파서 그런 거예요 : 어린이를 위한 마음 치료 이야기 2012 / 손성은 글 ; 김지안 그림 / 웃는돌고래
열세 살, 학교 폭력 어떡하죠?: 사춘기 어린이를 위한 심리 포토 에세이 열세 살, 학교 폭력 어떡하죠?: 사춘기 어린이를 위한 심리 포토 에세이 2014 / 임여주 글; 김예슬 그림; 김설경 사진 / 스콜라(위즈덤하우스)
수줍은 아이, 손을 높이 들다 수줍은 아이, 손을 높이 들다 2023 / 지음: 클레어 프리랜드 , 제클린 토너 ; 그림: 이영 ; 옮김: 조연진 / 픽 :
소녀들에게는 사생활이 필요해 소녀들에게는 사생활이 필요해 2024 / 지음: 김여진 ; 그림: 이로우 / 사계절
시간을 파는 상점 : 김선영 장편소설 시간을 파는 상점 : 김선영 장편소설 2012 / 김선영 지음 / 자음과모음
한국의 IT 천재들 : 청소년에게 들려주는 괴짜들의 창의력 이야기 한국의 IT 천재들 : 청소년에게 들려주는 괴짜들의 창의력 이야기 2014 / 유한준 지음 / 북스타
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
나는 왜 자꾸 미룰까? : 중학생을 위한 목표관리법 나는 왜 자꾸 미룰까? : 중학생을 위한 목표관리법 2017 / 지음: 비벌리 베이첼; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판
알고 싶니 마음, 심리툰: 사람 마음이 약으로만 치료되나요? 알고 싶니 마음, 심리툰: 사람 마음이 약으로만 치료되나요? 2020 / 지음: 팔호광장 / 큐리어스
중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? : 브레이크 없는 중학생의 뇌와 심리 이해하기 중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? : 브레이크 없는 중학생의 뇌와 심리 이해하기 2014 / 리처드 M. 마셜, 샤론 뉴먼 [공]지음 ; 정용숙 옮김 / 봄풀
지금 독립하는 중입니다 : 정신과 의사 하지현의 십 대 마음 관찰기 지금 독립하는 중입니다 : 정신과 의사 하지현의 십 대 마음 관찰기 2017 / 하지현 지음 / 창비
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 2015 / 켈리 맥고니걸 지음 ; 신예경 옮김 / 21세기북스
(시골의사의)아름다운 동행 (시골의사의)아름다운 동행 2005 / 박경철 지음 / 리더스북
마음 일기 : 하루 5분, 십대들의 마음을 치유하는 행복한 습관 마음 일기 : 하루 5분, 십대들의 마음을 치유하는 행복한 습관 2013 / 장혜진 지음 ; 박수현 구성 / 르네상스
영유아발달 영유아발달 2019 / 공저: 김경철, 김은혜, 정혜승 / 동문사
십 대로 사는 거 진짜 힘들거든요? : 고민이 많아서 하루하루가 답답한 십 대를 위한 치유의 심리학 십 대로 사는 거 진짜 힘들거든요? : 고민이 많아서 하루하루가 답답한 십 대를 위한 치유의 심리학 2016 / 강선영 지음 / 팜파스
우정이 맘대로 되나요? 우정이 맘대로 되나요? 2016 / 문지현, 박현경 지음 / 글담
몽실 언니: 권정생 소년소설 몽실 언니: 권정생 소년소설 2008 / 권정생 지음; 이철수 그림 / 창비
열세 살, 불안해도 괜찮아 열세 살, 불안해도 괜찮아 2015 / 지음: 장희정; 송은하; 그림: 김예슬; 사진: 정주연 / 스콜라:
호랑이를 잡아라! 호랑이를 잡아라! 2009 / 얼 힙 글 ; 신얼 그림 ; 이지나 ; 신수지 옮김 / 청어람
내 마음을 찾습니다 : 혼란스러운 10대를 어루만지는 뇌과학 내 마음을 찾습니다 : 혼란스러운 10대를 어루만지는 뇌과학 2012 / 데일 칼슨 지음 ; 케롤 니클로스 그림 ; 신민섭 ; 오서진 ; 김희선 옮김 / RHK
스트레스를 날려 줘! 스트레스를 날려 줘! 2014 / 강금주 글 ; 박순구 그림 / 주니어김영사
우정이 맘대로 되나요? 우정이 맘대로 되나요? 2016 / 지음: 문지현, 박현경 / 글담출판
나는 왜 나를 좋아하지 않을까? 나는 왜 나를 좋아하지 않을까? 2013 / 지음: 애니 폭스; 옮김: 장은선 / 뜨인돌
어쩌다 영웅 : 십대를 위한 영웅의 심리학 어쩌다 영웅 : 십대를 위한 영웅의 심리학 2017 / 지음: 이남석 / 사계절

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만2
10대3
20대0
30대2
40대13
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년5
2017년4
2018년4
2019년0
2020년0
2021년2
2022년1
2023년3
2024년0
2025년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록