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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

평균수명 100세 시대에 우리가 꼭 알아야 할 건강에 관한 풍성한 정보와 지식을 제공한다. 손쉽게 구할 수 있는 채소에서부터 깊은 산골짜기 속 한 떨기 피어난 이름 모를 약초에 이르기까지, 지금껏 우리가 미처 몰랐던 야생 음식들의 탁월한 의학적 효능에 대해 생생하게 알려준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천의 글 / 서재걸[대한자연치료의학회 회장] 김달래[경희대학교 한의대 교수] 이광연[한의학 박사]

프롤로그 : 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품

Chapter 01 : 10위 소식
암과 대사증후군 이기는 자연치유법

Chapter 02 : 9위 물
체질에 맞는 물은 보약보다 낫다

Chapter 03 : 8위 견과류
암과 심장에 좋은 현대인의 필수 건강식

Chapter 04 : 7위 녹차
혈관과 관절을 지켜주는 착한 차

Chapter 05 : 6위 마늘
성인병과 암을 막아주는 건강 파수꾼

Chapter 06 : 5위 블루베리
항노화의 기적을 부르는 보랏빛 열매

Chapter 07 : 4위 토마토
재발 암 물리치는 붉은 열매

Chapter 08 : 3위 현미
건강한 곡물, 그중의 으뜸 곡물

Chapter 09 : 2위 양파
세계 3대 채소, 21세기 불로초

Chapter 10 : 1위 발효식품
전통의 힘, 시간이 만들어내는 기적

부록
주요 전문가가 선정한 건강식품
주요 전문가가 말하는 건강식품 선정 이유

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

천기누설. 2, 고혈압·중풍·치매·난치병 - 자연이 숨겨놓은 무병장수의 명약들 천기누설. 2, 고혈압·중풍·치매·난치병 - 자연이 숨겨놓은 무병장수의 명약들 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
천기누설. 3, 간질환·중이염·비염·천식·빈혈 - 자연의 힘으로 병을 고친 사람들 천기누설. 3, 간질환·중이염·비염·천식·빈혈 - 자연의 힘으로 병을 고친 사람들 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
천기누설. 4, 피부질환·탈모·아토피·혈액암 - 의사도 포기한 병을 극복한 사람들 천기누설. 4, 피부질환·탈모·아토피·혈액암 - 의사도 포기한 병을 극복한 사람들 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
천기누설. 5, 대장암·직장암·위암·폐암·췌장암 - 의사도 못 고친 병을 약초로 이긴 사람들 천기누설. 5, 대장암·직장암·위암·폐암·췌장암 - 의사도 못 고친 병을 약초로 이긴 사람들 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
천기누설. 6, 해독·숙변 해소 다이어트 - 비만의 고리를 끊는 천연 해독 다이어트 천기누설. 6, 해독·숙변 해소 다이어트 - 비만의 고리를 끊는 천연 해독 다이어트 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
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천기누설. 9, 암, 성인병 노화방지 건강식품 - 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품 천기누설. 9, 암, 성인병 노화방지 건강식품 - 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
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