신착도서

  • 백수력  : 100세를 건강하게 사는 힘
  • 백수력 : 100세를 건강하게 사는 힘

    발행연도 - 2015 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 김춘석 / 부광
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000350695
    • ISBN 9791186155264
    • 형태 158 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 기타

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백수자(百壽者)란 말이 있다. 100살을 넘기고도 건강하게 생활하고 있는 사람을 말한다. 백수자들의 생활습관과 식습관, 전반적인 생활을 들여다보면, 어떻게 그들이 건강장수를 누릴 수 있는지를 여실히 깨닫게 된다.

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늙어도 늙지 않는 법 : '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법 : '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
근육이 연금보다 강하다  : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 2019 / 지음: 김현경 / 비타북스
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 2018 / 지음: 케이티 보먼, 존 버지니아 앨런, 셸라 윌거스, 조이스 페이버, 로라 우즈 ; 옮김: 신현정 / 갈매나무
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 2018 / 지음: 케이티 보먼, 존 버지니아 앨런, 셸라 윌거스, 조이스 페이버, 로라 우즈 ; 옮김: 신현정 / 갈매나무
노인과 건강 노인과 건강 2014 / 공저: 최영희 ; 신경림 ; 김옥수 ; 고성희 ; 공은숙 ; 김건희 ; 김순이 ; 신주현 ; 이영희 ; 이지원 ; 정덕유 ; 조명옥 ; 황은희 ; 강현숙 ; 권순조 ; 김경화 ; 김남초 ; 김성미 ; 김수옥 ; 김연숙 ; 김영경 ; 김예진 ; 김옥수 ; 김정선 ; 김춘길 ; 김춘숙 ; 김현숙 ; 김효정 ; 김희경 ; 김희정 ; 남정자 ; 박금주 ; 박선영 ; 박순옥 ; 서기순 ; 서순림 ; 성기월 ; 송민선 ; 신경림 ; 심정신 ; 안은정 ; 오미성 ; 윤숙례 ; 이수정 ; 이영주 ; 이영희 ; 전경란 ; 조명숙 ; 조향숙 ; 최희정 ; 하주영 ; 한수정 ; 홍정민 / 현문사
잘 먹어야 안 아프다 : 시니어를 위한 최고의 식생활 관리법 잘 먹어야 안 아프다 : 시니어를 위한 최고의 식생활 관리법 2023 / 지음: 사이토 마유; 옮김: 황미숙 / 알에이치코리아:
행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 2018 / 지음: 소에지마 다카히코 ; 옮김: 홍성민 / 더난출판
백수력  : 100세를 건강하게 사는 힘 백수력 : 100세를 건강하게 사는 힘 2015 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 김춘석 / 부광
지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다: 찬란한 인생 후반기를 준비하는 당신을 위한 필수 안내서 지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다: 찬란한 인생 후반기를 준비하는 당신을 위한 필수 안내서 2023 / 지음: 마크 아그로닌; 옮김: 신동숙 / 한즈미디어:
친절한 요양보호 대백과  : 식사·환복부터 목욕·용변까지, 요양보호 이럴 땐 이렇게 친절한 요양보호 대백과 : 식사·환복부터 목욕·용변까지, 요양보호 이럴 땐 이렇게 2017 / 엮음: 아사히신문출판 ; 옮김: 지비원 / 부키
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀 최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀 2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
건강의 배신 : 무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가 건강의 배신 : 무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가 2019 / 지음: 바버라 에런라이크 ; 옮김: 조영 / 부키
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어차피 죽을 거니까  : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다  어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 오시연 / 지상사(청홍)
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근육이 연금보다 강하다 근육이 연금보다 강하다 2019 / 지음: 김현경 / 비타북스
100세 시대를 살아갈 비결 100세 시대를 살아갈 비결 2015 / 히노하라 시게아키 지음 ; 이근아 옮김 / 문학사상
천만 명이 살아도 서울은 외롭다 천만 명이 살아도 서울은 외롭다 2015 / 지음: 신옥철 / 웅진지식하우스
大望 : 도쿠가와 이에야스. 1-12 大望 : 도쿠가와 이에야스. 1-12 2008 / 야마오카 소하치 [지음] ; 기노시타 지카이 그림; / 동서문화사
시각적 사고 시각적 사고 1982 / 루돌프 아른하임 지음 ; 김정오 옮김 / 이화여자대학교 출판부
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노자의 변명  : 도덕경에 숨겨진 성(性)의 암호코드 노자의 변명 : 도덕경에 숨겨진 성(性)의 암호코드 2011 / 치가 가즈키 지음 ; 김치영 옮김 / 말글빛냄
요가 우파니샤드 요가 우파니샤드 2003 / 정태혁 역해 / 정신세계사
정력 정력 2004 / 유승원 지음 / 신원문화사
노자와 성 노자와 성 2000 / 소병 저 ; 노승현 역 / 문학동네
(창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 2:, 도형과 공간 (창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 2:, 도형과 공간 2011 / 노자키 아키히로 ; 이즈모리 히토시 ; 이토 준이치 ; 오자와 겐이치 지음 ; 고은진 옮김 / 살림출판사
(창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 3:, 확률과 통계 (창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 3:, 확률과 통계 2012 / 노자키 아키히로 ; 이즈모리 히토시 ; 이토 준이치 ; 오자와 겐이치 지음 ; 고은진 옮김 / 살림출판사

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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통계(연도) 데이터
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2017년1
2018년0
2019년1
2020년4
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