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  • 나는 왜 거절을 못하는가 : 착하고 실속 없는 사람들의 이기적인 거절법
  • 대출인기

    나는 왜 거절을 못하는가 : 착하고 실속 없는 사람들의 이기적인 거절법

    발행연도 - 2014 / 마리자 만레사 지음 ; 이진원 옮김 / 아비요
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000006414
    • ISBN 9788996889557
    • 형태 238 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인간관계

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
20여 년간 민간 및 공공 비즈니스 분야에서 활약해온 저자가 쓴 책으로, 사람들이 수락해서는 안 된다는 것을 알면서도 거절하지 못하는 이유와 그들의 심리, 삶에서 거절이 갖는 의미, 관계를 해치지 않으면서 효과적으로 거절하는 방법이 대해 기술한 책이다.
들어가는 글

1 무엇을 망설이는가?
01 왜 거절하지 못하는가?
02 당신의 거절할 권리
03 부탁을 들어주라고 권하는 사회
04 모두가 날 좋아하지 않아도 괜찮다!

2 당당하게 말하라
05 친구의 부탁 거절하기
06 가족의 부탁 거절하기
07 직장에서 거절하기
08 ‘No’라는 말을 못하는 사람들

3 수락과 거절 사이
09 건강한 경계 정하기
10 단호하게 말하기
11 부탁을 수락해야 할 때는 언제인가?
12 확실하게 거절하기

진정한 내 삶을 위한 거절의 기술
맺는 글
참고문헌
우리의 관계를 생각하는 시간 : 노력해도 괴로운 당신을 위한 관계 심리학 우리의 관계를 생각하는 시간 : 노력해도 괴로운 당신을 위한 관계 심리학 2019 / 지음: 에린 K. 레너드 ; 옮김: 박지선 / 빌리버튼
함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업: 관계에 힘겨운 당신이 이 세상과 잘 지내는 방법 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업: 관계에 힘겨운 당신이 이 세상과 잘 지내는 방법 2021 / 지음: 레몬심리; 옮김: 박영란 / 미래북
너무 착해, 너무 바보 같아 너무 착해, 너무 바보 같아 2022 / 지음: 델핀 뤼쟁뷜, 오렐리 페넬; 옮김: 조연희 / 일므디
적을 내편으로 만드는 대화법 적을 내편으로 만드는 대화법 2013 / 류정담 지음 / 창작시대사
파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2023 / 지음: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 클랩북스
삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 : 나를 구하는 인간관계의 과학 삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 : 나를 구하는 인간관계의 과학 2024 / 지음: 앤서니 마자렐리 , 스티븐 트리지악 ; 옮김: 소슬기 / 윌북
대화의 심리학= Art of chat psychology: 대화를 위한 소통의 기술 익히기 대화의 심리학= Art of chat psychology: 대화를 위한 소통의 기술 익히기 2020 / 지음: 마츠하시 요시노리; 김선숙 / BM성안당
나는 왜 거절을 못하는가 : 착하고 실속 없는 사람들의 이기적인 거절법 나는 왜 거절을 못하는가 : 착하고 실속 없는 사람들의 이기적인 거절법 2014 / 마리자 만레사 지음 ; 이진원 옮김 / 아비요
누구를 만나도 당당한 사람의 비밀 : 관계에 서툴러 쉽게 상처받는 사람들을 위한 <소통회복 심리학> 누구를 만나도 당당한 사람의 비밀 : 관계에 서툴러 쉽게 상처받는 사람들을 위한 <소통회복 심리학> 2018 / 지음: 앤디 몰린스키 ; 옮김: 임가영 / 홍익출판사
내 친구를 찾습니다 : 관계맺기에 서툰 청춘에게 내 친구를 찾습니다 : 관계맺기에 서툰 청춘에게 2014 / 몸문화연구소 지음 / 양철북
관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 2018 / 지음: 문요한 / 더퀘스트
관계의 언어 관계의 언어 2023 / 지음: 문요한 / 더퀘스트
혼자 상처받지 않는 법 혼자 상처받지 않는 법 2017 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 오민혜 / 시공사
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 1 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 1 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2014 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2 너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2 2015 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
차이나는 클라스. [1], 국가·법·리더·역사 편 차이나는 클라스. [1], 국가·법·리더·역사 편 2018 / 지음: JTBC <차이나는클라스> 제작팀 / 중앙books :
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 웅진씽크빅
딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 2018 / 지음: 가야마 리카 ; 옮김: 김경은 / 걷는나무
유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 2021 / 지음: 미즈시마 히로코; 옮김: 전경아 / 갤리온:
무엇이 가치 있는 삶인가 : 소크라테스의 마지막 질문 무엇이 가치 있는 삶인가 : 소크라테스의 마지막 질문 2014 / 로버트 노직 지음 ; 김한영 옮김 / 김영사
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 2017 / 지음: 노은혜 / 청림출판
너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학. 2 너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학. 2 2015 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 두행숙 / 걷는나무:
아들러의 인간이해 : 세 가지 키워드로 읽는 아들러 심리학 아들러의 인간이해 : 세 가지 키워드로 읽는 아들러 심리학 2016 / 알프레드 아들러 지음 ; 홍혜경 옮김 / 을유문화사
거절 수업 거절 수업 2008 / 크리스틴 라우에낭 지음 ; 세실 베르트랑 그림 ; 최정수 옮김 / 웅진씽크빅
죄와 벌 죄와 벌 2004 / 지음: 표도르 미하일로비치 도스또예프스키 ; 엮음: 이동진 / 한국헤밍웨이
커피트레이닝 커피트레이닝 2002 / 이영민 지음 / 아이비라인
(이윤기의)그리스 로마 신화. 5, 아르고 원정대의 모험 (이윤기의)그리스 로마 신화. 5, 아르고 원정대의 모험 2014 / 이윤기 지음 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
(연예계 소문난 술꾼)이훈의 뱃살빼기 대작전 (연예계 소문난 술꾼)이훈의 뱃살빼기 대작전 2010 / 이훈 지음 / 랜덤하우스코리아
최강의 커피 : 원두 선택부터 커피 아트까지 : 프로가 가르쳐주는 최고의 한 잔을 내리는 방법 최강의 커피 : 원두 선택부터 커피 아트까지 : 프로가 가르쳐주는 최고의 한 잔을 내리는 방법 2016 / 지은이: 에이출판사편집부 ; 옮긴이: 김선숙 / BM성안당
처음 시작하는 심리학 : 심리학, 이보다 더 쉬울 수 없다 처음 시작하는 심리학 : 심리학, 이보다 더 쉬울 수 없다 2015 / 조영은 지음 / 소울메이트
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘 지금의 조건에서 시작하는 힘 2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
나는 오늘도 소진되고 있습니다 나는 오늘도 소진되고 있습니다 2017 / 이진희 지음 / 대림북스
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2013 / 지음: 박용철 / 추수밭
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에 (실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에 2019 / 이오타 다쓰나리 지음 ; 백운숙 옮김 / 포레스트북스
관계를 회복하는 용기 관계를 회복하는 용기 2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 (고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이

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