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신착도서
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대출인기발행연도 - 2013 / 주부와 생활사 엮음 ; 이근아 옮김 / 이아소
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000007914
- ISBN 9788992131773
- 형태 208 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 변비/치질
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
장은 제2의 뇌라고 불릴 만큼 민감하고 섬세한 장기이다. 우리 몸의 영양소 대부분이 소장에서 흡수되며 대장으로는 인체 안의 독소들 대부분이 집결된다. 따라서 장을 어떻게 지키느냐 하는 문제는 결국 “잘 먹고, 잘 배설한다”는 인간 건강의 기본 요건이 되는 셈이다.
목차
part 1 오늘 아침, 쾌변하셨습니까?
part 2 몸 안의 독소를 빼는 쾌변 건강법 101
식품 면역력을 높여 장을 건강하게 한다
식생활 먹는 습관만 바꿔도 쾌변을 할 수 있다
일상생활·운동 하루가 상쾌해지는 장 운동법
즉효법 장이 깨끗해지는 쾌변 비법
part 2 몸 안의 독소를 빼는 쾌변 건강법 101
식품 면역력을 높여 장을 건강하게 한다
식생활 먹는 습관만 바꿔도 쾌변을 할 수 있다
일상생활·운동 하루가 상쾌해지는 장 운동법
즉효법 장이 깨끗해지는 쾌변 비법
서가브라우징
냉기를 제거하는 건강혁명
2004 / 이시하라 유우미 지음 ; 김희웅 옮김 / 양문
약을 버리고 몸을 바꿔라
2015 / 조병식 지음 / 비타북스
EFT로 술술 풀리는 내인생
2016 / 최인원 지음 / MBS출판사
노인간호학
2015 / Charlotte Eliopoulos [저] ; 박연환, 김수진, 김예진, 박정숙, 석소현, 신동수, 엄지연, 유수정, 이동숙, 이주희, 임경춘, 장선주, 장희경 공역 / 수문사
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트
2016 / 선재광 지음 / 다온북스
라이브 진료실 : 고혈압 편
2015 / 성지동 지음 / 힐링앤북
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
(몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법
2013 / 주부와 생활사 엮음 ; 이근아 옮김 / 이아소
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
2015 / 함익병, 옥지윤 [공]지음 / 중앙books
우리 아이 야뇨증과 변비 거뜬히 이겨내기
2013 / 스티브 호지스, 수잔 슐로스버그 [공]지음 ; 서울아동병원 의학연구소 옮김 / 꿈꿀자유
모든 병의 근원은 뼈에서 시작된다!
2015 / 김산, 조상현 공저 / 하우넥스트
화성의 인류학자 : 뇌신경과 의사가 만난 일곱 명의 기묘한 환자들
2015 / 올리버 색스 지음 ; 이은선 옮김 / 바다출판사
온 더 무브 : 올리버 색스 자서전
2016 / 올리버 색스 지음 ; 이민아 옮김 / 알마
알츠하이머의 종말 : 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션
2018 / 지음: 데일 브레드슨 ; 옮김: 박준형 / 토네이도
(내몸안의 두뇌탐험)정신의학
2015 / 고시노 요시후미, 시노 야스시 [공]지음 ; 황소연 옮김 / 전나무숲
같이 빌린 책
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다
2014 / 후지타 고이치로 지음 ; 노경아 옮김 / 예인
여성호르몬이 살아야 내 몸이 산다 : 호르몬 균형을 바로잡고 건강 미인이 되자
2013 / 마쓰무라 게이코 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
맘마미아 : 12세이상 관람가
2008 / 감독: 필리다 로이드 / 유니버설픽쳐스 [제작]
행복한 이기주의자
2006 / 웨인 다이어 지음 ; 오현정 옮김 / 북이십일21세기북스
내 몸 해독의 시작 배변력, 일주일이면 장이 달라진다
2015 / 마쓰이케 쓰네오 지음 ; 노경아 옮김 / 삼호미디어
뱃살 빼기 15분
2003 / / 학원사
(유쾌! 상쾌! 통쾌!) 변비탈출기
2012 / 손대호 지음 / 전나무숲
화장실 다녀오셨어요? : 변비, 설사
2004 / 저: 야마구치 토키코 / 영진닷컴
변비와 식사요법
2002 / 박효진 ; 이송미 공저 / 교문사
필라테스 바디 : 신비의 스트레칭 요가
2002 / 브룩, 실러 지음 ; 전홍조 ; 정주호 공 옮김 / 한언
당신의 눈도 1.2가 될 수 있다
2003 / 해럴드 페퍼드 지음 ; 최홍규 옮김 / 평단문화사
면역력을 높이는 장 건강법
2005 / 마쓰다 야스히데 지음 ; 이혁재 옮김 / 조선일보사
더러운 장이 병을 만든다
2003 / 버나드 젠센 지음 ; 김희웅 옮김 / 국일미디어
같은 주제의 책
당뇨약 끊기 3개월 프로그램
2015 / 신동진 지음 / 비타북스
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다
2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3
2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
알츠하이머병 가족에게 다가가기
2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키
장모님의 예쁜 치매 : 치매, 이길 수 있다
2014 / 지음: 김철수 / 공감
우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법
2014 / 김양래 지음 / 고래북스
암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다
2019 / 지음: 찰스 그레이버, 옮김: 강병철 / 김영사
치매 부모를 이해하는 14가지 방법
2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 홍성민 / 뜨인돌
치매, 이길 수 있는 전쟁
2014 / 안준용, 석남준, 박상기 [공]지음 / 비타북스
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
지방이 범인
2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
백년두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관
2018 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
암 치료가 당신을 죽인다
2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화
암을 이기는 면역요법 : 아보 도오루 교수의 '암은 스스로 고칠 수 있다'
2012 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 5 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |