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(남자아이들을 위한) 건강한 사춘기
발행연도 - 2014 / 루스 히크먼 글 ; 주정자 옮김 / 아롬주니어
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]꿈나무터
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000347481
- ISBN 9788993179385
- 형태 183p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 어린이 > 어린이학습/교양 > 건강/신체/성교육
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전체도서관 소장정보

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자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

책소개

이제 막 사춘기에 접어들었거나 곧 겪게 될 남자아이들을 위한 책이다. 남자아이들이 사춘기를 겪으면서 일어나게 될 일을 잘 이해할 수 있게 도움을 준다. 신체적인 변화뿐만이 아니라 생각과 견해, 감정의 변화까지 다루고 있다.

남자아이들은 보세요
이 책을 읽는 방법
이 책의 개요
이 책의 특징

1부 사춘기란 무엇일까요? 어떤 변화들을 예상할 수 있나요?
1장 사춘기란 무엇일까요
어떤 변화들을 예상할 수 있나요?
나는 왜 아직까지 사춘기가 시작되지 않는 걸까요?
2장 우리 몸에 일어나는 여러 가지 변화
사춘기가 되면 정말로 키가 더 빨리 자라나요?
사춘기가 되면 몸은 어떻게 변하나요?
어떻게 하면 몸의 변화에 익숙해질까요?
3장 ‘은밀한 부위’에 대해 알아봐요
‘은밀한 부위’에 대해 무엇을 알아야 하나요?
‘은밀한 부위’는 사춘기에 어떻게 바뀌나요?
포경수술을 받은 음경과 그렇지 않은 음경은 어떤 점이 다른가요?
음경이 가끔씩 단단해지는데 무슨 문제가 있는 건가요?
4장 머리카락과 피부의 변화
머리카락은 어떻게 달라지나요?
피부에 무슨 일이 생긴 거죠?
왜 이렇게 땀을 많이 흘릴까요?

2부 건강과 위생
5장 눈, 귀, 치아 관리
나는 왜 안경이 필요한가요?
전보다 더 자주 이를 닦아야 하나요?
내가 정말로 귀를 상하게 했나요?
6장 피부 관리
여드름은 어떻게 관리하나요?
손과 발은 어떻게 관리하나요?
7장 체취를 없애는 방법
체취를 없애려면 어떻게 해야 하나요?
체취 제거제와 땀 억제제를 쓰면 어떨까요?
8장 머리카락과 체모 관리
머리를 멋지게 관리하려면 어떻게 해야 하나요?
면도에 대해 어떤 점들을 알아야 하나요?
9장 ‘은밀한 부위’ 관리
‘은밀한 부위’를 관리하려면 어떤 점들을 알아야 하나요?
음부는 어떻게 보호하나요?
완선이 무엇인가요?
10장 운동
운동을 하면 어떤 점들이 좋나요?
운동 보조제를 먹어야 하나요?
과도한 운동은 몸에 나쁜가요?
11장 영양
건강하게 살려면 어떤 음식을 먹어야 하나요?
건강한 식생활을 위한 H 박사님의 제안
12장 수면
사춘기가 되면 수면 습관을 바꿔야 하나요?
충분히 자려면 어떻게 해야 하나요?
13장 담배, 술, 약물
담배를 피우면 어떤 점들이 몸에 나쁜가요?
술은 절대 마시면 안 되나요?
약물의 위험성은 어떤 점들이 있나요?

3부 감정 관리
14장 감정의 기복
왜 예전보다 감정 기복이 더 잦은 걸까요?
왜 이렇게 감정이 격해지나요?
15장 자존감
자존감을 키우려면 어떻게 해야 하나요?
일진은 어떻게 상대해야 하나요?
다른 사람이 괴롭히면 어떻게 해야 하나요?
16장 학교생활
새로운 학교에서 받는 스트레스는 어떻게 관리하나요?
성적을 올리려면 어떻게 해야 하나요?
17장 친구들, 패거리, 또래 집단의 압력
학교생활에 어떻게 적응해야 하나요?
좋은 친구가 되려면 어떻게 해야 하나요?
또래 압력을 어떻게 조절해야 하나요?
18장 로맨스와 짝사랑
왜 이전과는 다른 느낌으로 여자들이 좋은 걸까요?
결별에 어떻게 대처하나요?
19장 부모님
부모님과 잘 지내기가 왜 이렇게 힘든가요?
내게 주어진 의무를 제대로 수행하세요
20장 내가 누구인지 알아봐요
나는 장래에 어떤 사람이 되고 싶은 걸까요?
혼자서 목표를 설정하려면 어떻게 해야 하나요?

용어 해설

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