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인기도서

  • 어려울 때 힘이 되는 8가지 명상
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    어려울 때 힘이 되는 8가지 명상

    발행연도 - 2013 / 잭 콘필드 지음 ; 정준영 옮김 / 불광
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 CI0000003744
    • ISBN 9788974790400
    • 형태 190 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 종교 > 불교 > 불교명상/수행/신앙생활

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

수많은 사람들에게 명상 지도를 해온 잭 콘필드 박사는 삶에서 겪는 시련의 순간에 직접적인 도움이 될 명상의 필요성을 절감하고 이 책을 집필하였다. 명상이 삶에서 도피하는 수단이 아니라, 삶의 현장에서 바로 직접적인 도움이 되기를 원한 것이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천사
머리말

제1장 시련의 지혜
우리는 혼자가 아니다
시련은 가야할 길이다
아는 마음을 깨워라
현재를 살아라
우리는 살아남을 것이다
광활함에 문을 열어라
믿음

제2장 대지가 목격자이다
명상 실습: 대지는 나의 목격자 Audio Track 01

제3장 연민 나누기
명상 실습: 연민 나누기 Audio Track 02

제4장 시련 속에서 붓다의 지혜 일깨우기
명상 실습: 시련 속의 붓다 Audio Track 03

제5장 용서의 실천
명상 실습: 용서의 실천 Audio Track 04

제6장 치유의 사원
명상 실습: 치유의 사원 Audio Track 05

제7장 아픈 마음의 선(禪)
명상 실습: 아픈 마음의 선 Audio Track 06

제8장 평온과 평화
명상 실습: 평온과 평화 Audio Track 07

제9장 최선의 의지
명상 실습: 최선의 의지 Audio Track 08

제10장 네 가지 마음챙김의 확립과 치유여행
몸에 대한 마음챙김
느낌에 대한 마음챙김
마음에 대한 마음챙김
법에 대한 마음챙김

저자 후기
감사의 말
역자 후기
미주

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 : 세상의 모든 소리에 귀 기울여 나를 바꾸는 법 아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 : 세상의 모든 소리에 귀 기울여 나를 바꾸는 법 2022 / 지음: 줄리아 캐머런 ; 옮김: 이상원 / 비즈니스북스
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기쁨의 천 가지 이름 기쁨의 천 가지 이름 2020 / 지은이: 바이런 케이티; 스티븐 미첼, 옮긴이: 김윤 / 침묵의 향기
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어려울 때 힘이 되는 8가지 명상 어려울 때 힘이 되는 8가지 명상 2013 / 잭 콘필드 지음 ; 정준영 옮김 / 불광
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아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어 , 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
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